Андрей Курпатов — отзывы о творчестве автора и мнения читателей

Отзывы на книги автора «Андрей Курпатов»

1 257 
отзывов

EkaterinaSavitskaya

Оценил книгу

Еще одна прочитанная мною книга доктора Курпатова. Мне очень понравилась. И я подчерпнула для себя много полезного.
Вначале книги доктор Курпатов рассказывает свое мнение о книгах западных психологов, широко известных у нас. И объясняет, о российской психологии ее отличии от западной/ восточной вследствии чего эти теории не очень-то работают у нас.
Автор так же рассказывает о множестве стереотипов, которым подвержены люди и как эти стереотипы портят их жизнь. И главный вывод: мы должны серьезно задуматься, чего мы хотим в жизни и стремится к этому, а не к тому, что от нас требует общественное мнение. Ну и если, мы пока не достигли желаемого, продолжать идти своим путем и наслаждаться своей жизнью. И, может быть, спустя какое-то время цель будет достигнута.
Мне очень нравятся книги Андрея Курпатова, а также ранее я с большим удовольствием смотрела его телевизионные передачи, поэтому я с чистой совестью советую эту книгу тем, кто хочет узнать побольше о психологии и разобраться в своих каких-либо проблемах. Конечно, эта книга не волшебная палочка, а скорее хороший пинок... Так что, если вы хотите действительно что-то изменить в своей жизни, то очень советую к прочтению.

31 января 2022
LiveLib

Поделиться

Librevista

Оценил книгу

Я не знаю, чего хочу. Я не знаю в чем моё предназначение. Как мне добиться успеха? А можно чтобы у меня всё было и мне за это ничего не было? Это приблизительный список вопросов, которые часто встречаются автору книги и на которые он решил дать исчерпывающие, хоть и не до самого дна, ответы в своей новой книге. Точнее пособию по выходу из матрицы. Синей таблетки, которая позволила бы всё забыть, как страшный сон и продолжать жить в счастливом или несчастливом неведении, Андрей Курпатов, коварно, не предлагает.

Никаких открытий и уж тем более откровений вы тут не найдете. Люди и до появления коучей и психологов с красными книжками как-то справлялись, побеждали, проигрывали и так далее. Как где-то говорилось: «Мы и без ваших компьютеров человека в космос запустили». Однако возможно кому-то (то есть мне уж точно) книга поможет, что-то более точно сформулировать для себя, измерить, подкорректировать, осознать. Ибо, как и говориться в книжке, успех успеху рознь и не всегда он стоит тех усилий, которые для достижения его приходится прилагать.

Вкратце.

Продолжение идей первой таблетки, тоже красной. Не мозг у вас, а вы у мозга. То есть вы еще и подумать не успели, а мозги уже всё решили. Кстати, эта мысль не так однозначна, как говорит доктор Курпатов. Эта мысль развивается еще дальше. И даже, следуя идеям Ричарда Докинза, мы всего лишь средство для путешествия генов во времени. В общем вас дурят, товарищи, ваши мозги и ваши гены. Забавно и интересно и, наверное, даже правда, но практически… Только что нос не задирать)))
Дальше нам рассказывается, что успех определяется фоном. То есть на фоне кого вы успешны? Или нет? А также предлагают выкинуть из головы мысли о легкой жизни Оли Бузовой и перестать ей завидовать. Жизнь звезд тяжела, трудна и часто печально заканчивается. То же самое про Цукерберга и прочих. Является ли это причиной не стремится к успеху? Нет конечно. Просто, мол вас предупреждали. Успех, не равно, легкая и счастливая жизнь.

Вы не знаете, чего хотите? Вы не нашли свое предназначение?
Хватит врать! - говорит Курпатов. Все знают, чего хотят. А именно секса, пожрать и власти. Ну и там безопасности какой-то. Всё остальное так или иначе приводит к этим основным инстинктам. Ну это понятно, чего хотят, однако вот такое упрощение многое отбрасывает с сторону на мой взгляд. Однако, доктор упрямо твердит, что всё равно к одному и тому же, только разными путями. Один идет по пути поручика Ржевского, а другой создает Майкрософт. Что-то тут явно не так)))
Предназначения не существует. Есть тяжелая изматывающая работа, которая сделает из вас профессионала. Вот что есть под рукой, над тем и работайте. Здравый совет, и в большинстве случаев так и есть. Однако есть немало примеров, когда люди начинали действовать в совершенно другом для них виде деятельности и там достигали приличных результатов. Так что опять немного не доработана идея. Или я чего-то не понял. Но то, что приходится работать тяжело и точно не всегда тебе будет всё в кайф, даже когда занимаешься любимым делом, то это абсолютно верно.

Ретикулярная формация. Суть в том, что у каждого человека генетически заложен, строго определенный объем психической энергии, которую он может выработать. В этой главе опять разрезали мозги и неверно применяют термин «пассионарность». Но общий вывод, мне показался полезным. Бесцельно пялится в ленты соцсетей, перебирать видео с ютуба, читать слишком много книг(!!!) всё это отнимает массу энергии. Нужно научится правильно распределять свое время и внимание, а также не забывать делать зарядку. Чтобы потом не жаловаться)))

В целом получилась интересная книга, хоть и написано в излишне пафосном тоне с намеком, что это последняя инстанция. Однако при вдумчивом отношении может оказаться полезной. Особенно на фоне популярных сегодня идей на тему веры в себя, поиска себя, взращивания внутренних богинь и богов и прочего. Предлагая вместо этого зарядку по утрам, упорную работу в выбранном направлении, грамотное распределение времени и внимания. И будет вам успех. Чтобы это не значило)))

25 февраля 2020
LiveLib

Поделиться

vampi

Оценил книгу

Книга хорошая и полезная. Тут не просто рассказывают о страхе , но и дают пинок под зад самому страху. Надоело бояться? Надоело паниковать? Хочешь жить полноценной жизнью?! Прочти эту книгу. Я сама страдаю паникой , но уже привыкла к ней . А тут чисто случайно наткнулась на эту книгу и скажу точно , эта книга помогла мне , не скажу ,что прям на 100%( мысли иногда все равно посещают) но я теперь не боюсь. В книги хорошо описаны техники борьбы со страхом. Легкое и позитивное описание. После прочтения начинаешь задаваться вопросом , а зачем я вообще боюсь? Можно решить проблему?- да- решай
Нет- забей:)
Не бегите от своих страхов , встаньте наперекор им!

Бегство - это лучший способ предать самого себя, способ сделать из себя человека с ограниченными возможностями. И если не хочешь инвалидизироваться - слушай свой разум, бойся только своего страха, и все у тебя получится.
10 июля 2017
LiveLib

Поделиться

kaa_udav

Оценил книгу

Книги по популярной психологии - вещь неоднозначная. Порой можно на такой мусор попасть, что отпадет желание читать что-то подобное, причем до конца жизни.
Но это не случай "Чертогов разума".

Это сложная, информативная книга, и очень грубая.
С первых же страниц автор говорит читателю, что тот идиот.... И что это нормально.
На этих же первых страницах, как ни печально, отсеится большинство, потому что такое принять сможет не каждый. Но те, кто пройдет дальше, смогут открыть для себя что-то новое.
Здесь о том, как работает мозг, о нашем сознании, о навязчивых мыслях, о том, как заставить наш мозг работать на нас.

Очень много терминологии. Тому, что в психологии, как в науке не разбирается, возможно, будет местами сложно.
Но автор, давая эти термины, не оставляет читателя разбираться с ними один на один - он объясняет, помогает разобраться, где-то рассказывает почти "на пальцах", но без снисходительных интонаций.

Пожалуй, это книга из тех, что "ломает", их тех, что могут изменить жизнь. Но есть условие.
Надо признать в себе идиота.... Если с этим вы справиться сможете - смело читайте.

Единственное, из-за чего я снизила оценку, как я поняла в финале - эта книга была один большим предисловием к "Троице" автора. Наверное, в этом есть смысл. Наверное, нельзя выливать на читателя все и сразу. Но и нельзя было об этом говорить в самом конце. Сложилось ощущение, что мне навязывают следующую работу автора. Неприятно.

27 августа 2019
LiveLib

Поделиться

lustdevildoll

Оценил книгу

Человеку без психологического образования и вообще далекому от психологии данная книга может оказаться полезной (ну в самом деле, у кого-то могут открыться глаза на очевидные вещи: смысла жизни не существует, личность - социальный конструкт, цивилизация и прочие права человека подменяют собой устаревшие религиозные догмы, наш мозг и наше сознание - не одно и то же, азарт - двигатель всего, соцсети зло, общество потребления обречено на вымирание, для эволюции нужна постоянная борьба за выживание). Я, увы, к таким людям не отношусь, поэтому все, написанное в этой книге, знаю и без Андрея Владимировича, особенно повеселило пережевывание экспериментов полувековой давности в триста двадцать пятый раз. Издание хорошее, не спорю, даже учтен новомодный пробел между абзацами, чтобы у читателя, привыкшего скроллить соцсети, мозг сильно не напрягался, а сама книга выглядела сборником мудрых мыслей. Произведение для массового читателя, из тех, кто читает 1-2 книги в год, и на эту аудиторию, уверена, оно прекрасно отработает.

13 марта 2018
LiveLib

Поделиться

lustdevildoll

Оценил книгу

Эта книга показалась мне более интересной, чем "Красная таблетка". Вполне внятно, логично и последовательно объяснены принципы работы мозга и как с ними бороться. Вообще, давно известно, что объективности суждений не существует, у каждого человека своя картина мира, а с помощью современных средств информации и коммуникации каждому дана возможность избирательно формировать себе повестку дня и находить подтверждающие правоту именно этой картины мира источники, грубо говоря, в интернете на любую дурость найдется целое сообщество единомышленников. Но эта избирательность ведет к схлопыванию мышления, узколобости и блужданию в трех соснах. Курпатов пишет, что очень важно в молодом возрасте, до 25 лет, пока нейронные связи в мозге все еще формируются, обзавестись максимально разнообразным кругом общения - и черт побери, это правда так, наша карта реальности ограничена кругом в 200 человек максимум, больше наш мозг не в силах переварить.

Далее, у каждого из нас существуют доведенные до автоматизма привычки и поведенческие паттерны. Грубо говоря, после душа все вытираются полотенцем, но каждый при этом совершает ряд собственных автоматических движений, к которым привык, и точно так же мы действуем во всем, в поиске партнера, например. У каждого в голове сидит свой стереотип, который мы подсознательно ищем в кандидатах в спутники жизни. А наше "я" для каждого центр вселенной, вокруг которого вращается весь мир (в реальности, конечно же, это не так). Имеет ли смысл ломать себя, создавать внутренние противоречия, вступать в конфликт мозга и сознания? Конечно, имеет! Именно это и делает нас живыми мыслящими людьми, а не существами без мозгов. Как говорилось не раз, и доктором Курпатовым в том числе, проблемы помогают нам работать над собой и развиваться, эволюционировать, а сытое беззаботное существование, в наше время еще и уходящее все глубже в виртуальную реальность, ведет лишь к деградации. Бездумное перепощивание, лайки без вникания в смысл, избирательность информации, нынешняя повальная страсть к картинкам и неприятие длинных текстов - это все путь в никуда.

В книге содержится также много практической информации, дан очень годный рецепт работы с задачами (главное - найти в себе мотивацию начать и сформулировать эту задачу, а потом не мешать мозгу думать и не позволять ему отвлекаться на ерунду, приведен в пример Канеман, которому за идею и доказательство существования быстрой и медленной систем мышления нобелевку дали). Кого-то книга может повергнуть в депрессию - еще бы, однозначности не существует, а очевидное не всегда вероятное (тебе очевидно в твоей картине мира, а на самом деле вовсе не факт). Несомненно, ознакомлюсь и с третьей книгой, где он обещает раскрыть тему социальных связей и взаимодействия наших "внутренних стай" с "внутренними стаями" других людей.

30 марта 2018
LiveLib

Поделиться

vampi

Оценил книгу

К моему великому разочарованию от книги я ожидала совершенно другое. Т.е в первую очередь я ждала повествования о том , что же это ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ , а уже потом про ВСД. А тут получилось , что название книги меня ввело в заблуждение , но да ладно. Это вторая по счету книга Адрея Курпатова , которую я прочла. В книгах мне нравится легкий язык, врач не кидается заумными словечка , а пытается простыми словами объяснить что же происходит с простыми смертными. На самом деле я уже давно поняла , что действительно в 80 % случаев , все что происходит с человеком -это вина его "дурной головы". Мы сами ищем себе проблемы , а когда понимаем ,что наши страхи начинают сбываться , то мы уже на пол пути , к тому чтоб выбирать гроб и писать завещание . На самом деле , каждая наша мысль , каждый наш страх накапливается внутри. И ты невольно становишься сам себе гранатой. А потом такой БАБАХ! Мне нравится мысли, которые несет автор . Если чего-то боишься , просто перестань и все. Да это кажется сложным , но мы сами подпитываем наши страхи. А потому хоба - и у нас , как минимум ВСД. Поэтому дам совет , тем кто боится смерти.
Вдохни поглубже. Выдохни и скажи себе, Я готов, давай умирай . Не умер? Тогда чего боишься?)
Буду ли я еще читать книги автора? Да и еще раз да)

15 января 2018
LiveLib

Поделиться

Pure_poison

Оценил книгу

Если наша жизнь не такова, какой мы хотим её видеть, просто абсурдно считать себя неподражаемыми умниками и умницами.

Ни «Красной таблеткой» единой известен Андрей Курпатов, хотя по популярности она все-таки обгоняет остальные его труды. В этот раз автор сразу заходит с козырей и прямо в аннотации предлагает читателю самый действенный способ очистить своё мышление и понять самого себя, для этого ВСЕГО-ТО понадобится «убить в себе идиота»))

Дословно сейчас цитирую автора, он, кстати, за словом в карман вообще не лезет - чем больше будете читать, тем больше узнаете о себе правды. Если не побоитесь себе самому в этом признаться, конечно)

Культура ваяла из нас глиняный горшок на гончарном круге, а потом поставила в духовку и закончила дело обжигом. Кто-то стал садовым горшком, кто-то – декоративной вазой, кто-то – посудиной для вина или глиняной свистулькой, а из кого-то и вовсе вышла погребальная урна.

Наш мозг, мысли, восприятие - все это подробно обсуждается автором. Лично мне подача материала очень зашла, все аспекты подкреплены научными экспериментами и исследованиями. Когда будете читать,то не поленитесь и сделайте упражнения, которые вам предлагают в этой книге - эффект вас приятно удивит, и на многое откроются глаза.

9 июля 2021
LiveLib

Поделиться

Nereida

Оценил книгу

Как оказалось, проблемы со сном, о которых так много пишут в книгах по психологии, могут коснуться каждого из нас. Моя семья и я не стали исключением. По совету психотерапевта и, продолжая изучать работы Андрея Курпатова, я открыла для себя его книгу "Рецепты хорошего сна. Универсальные правила", которая стала неплохим источником информации.

Автор, известный своими трудами в области психотерапии, не изменяя себе, просто, легко, понятно и с юмором, раскрывает важность сна для физического и психического здоровья человека, объясняя, как недостаток сна негативно сказывается на нашем повседневном функционировании. В книге подробно рассматриваются различные аспекты сна, включая его структуру, фазы и влияние на организм.

Особую ценность здесь представляют практические советы, которые я пытаюсь внедрить в свою повседневную жизнь. Например, ведение дневника сна может помочь выявить факторы, влияющие на качество моего сна, и найти индивидуальные решения.

Также интересны упражнения, техники самомассажа и релаксации, которые Курпатов предлагает для более быстрого засыпания и улучшения общего состояния перед сном. Эти методы, основанные на научных исследованиях и практическом опыте, действительно могут оказаться эффективными, если начать ими пользоваться. В книге Андрей Курпатов только слегка касается темы интерпретации снов. Большое внимание уделяет лекарствам, которые способствуют засыпанию, рассказывая о отрицательных и положительных сторонах их применения, что, на мой взгляд, очень важно знать, когда приобретаешь без рецепта тот или иной препарат.

В целом, книга "Рецепты хорошего сна" будет ценным инструментом на пути к качественному сну. Рекомендую эту книгу всем, кто ищет действенные способы улучшения сна и повышения качества жизни.

2 июля 2024
LiveLib

Поделиться

Nereida

Оценил книгу

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, при котором нарушается работа вегетативной нервной системы, отвечающей за регуляцию многих функций организма, от сердцебиения до пищеварения. Проявляется ВСД разнообразными симптомами: головокружениями, перепадами давления, учащенным сердцебиением, потливостью и т.д. Именно эта загадочная и распространенная проблема стала предметом исследования в книге Андрея Курпатова "Средство от вегетососудистой дистонии".

Книга представляет собой практическое пособие, которое отличается доступным языком и юмором. Автор подробно объясняет, что такое ВСД, какие факторы могут способствовать ее возникновению, и как стресс влияет на наше здоровье. Курпатов использует живые примеры, что делает чтение более увлекательным и менее монотонным.

Несмотря на информативность, книга не предоставляет конкретных советов или практических заданий, которые могли бы помочь читателю избавиться от ВСД. В ней много ссылок на другие книги Курпатова, что может создать впечатление неполноты без чтения дополнительных материалов.

В целом, книга "Средство от вегетососудистой дистонии" может быть полезна для тех, кто хочет лучше понять природу ВСД и ее влияние на наше здоровье. Однако, если читатель ищет конкретные методы лечения, ему, возможно, придется обратиться к другим источникам.

Как женщина, столкнувшаяся с ВСД среди близких, я ценю книгу за ее информативность и простоту изложения, но ощущаю недостаток практических рекомендаций, которые могли бы помочь в борьбе с этим состоянием. Книга, безусловно, является хорошим началом для понимания ВСД, но для решения проблемы, скорее всего, потребуется изучить еще массу литературы, обратиться к специалисту и использовать комплексный подход.

28 июня 2024
LiveLib

Поделиться