Цитаты из книги «Как избавиться от переутомления. Универсальные правила»

он именно их теперь и замечает; а вот на серьезные вещи мозг уже не способен сподобиться.

Мозг теряет свою былую форму – сбои в его работе приводят к неупорядоченности, какой-то странной, необъяснимой на первый взгляд сбивчивости.

клетки не успевают восстановиться за время предоставляемого им отдыха (например, сна, тем более что сон к этому времени, как правило, уже нарушен – в мозгу кипение, как тут заснешь?)

Если же мы рассматриваем вопрос с физиологической точки зрения, то здесь картина выглядит следующим образом: мозг человека истощен чрезмерными нагрузками (эти нагрузки – масса скопившихся дел и просто переживания, ничего больше!)

А если есть признаки болезни, значит, есть и болезнь, которую надо лечить, но об этом чуть позже.

Это такое специфическое чувство несчастья – это не мука горестная, а такая тупая боль, к которой привыкаешь и снова не чувствуешь.

Теперь состояние подавленное – женщина вымоталась и чувствует себя несчастной.

случаев формулировка приличных людей, которая должна трактоваться примерно следующим образом: «Сил нет, все осточертело, помер бы, да нет возможности»).

Короче говоря, «все нормально» (обычная для таких

Во второй фазе неврастении – парадоксальной – мы чувствуем себя несчастными.