Психотерапия стала использоваться не только для лечения симптомов, как это было раньше, но и для того чтобы помогать вполне здоровым людям улучшать свои взаимоотношения и находить более удовлетворяющие их формы жизни.
Человек стремится также к тому, чтобы испытывать позитивные эмоции, быть в гармоничных отношениях с самим собой и окружающими людьми, чувствовать себя свободным и ощущать свою жизнь как осмысленную, то есть переживать те эмоциональные состояния, которые обычно и ассоциируются со счастьем.
Начиная с Сократа и Платона, философы говорили о том, что главная цель человеческой жизни – это достижение счастья. Все, что человек делает, так или иначе обусловлено этой целью.
1. Опираться, в первую очередь, на свои органы чувств, а не на готовые концепции. Выше уже писалось, что с точки зрения Фрица Перлза, здоровый человек доверяет своим ощущениям больше, чем своим предрассудкам. А невротик, в отличие от него, утратил способность опираться на свои чувства
В своем позитивном значении эти устойчивые паттерны позволяют нам экономить время при принятии повседневных решений, создают знакомый образ нашего Я для нас самих и для окружающих нас людей. В негативном аспекте некоторые привычные автоматизированные формы поведения начинают не соответствовать ситуации, в которой мы находимся, и при своей резкой выраженности приводят к серьезной дезадаптации. И тогда их нужно пересматривать и изменять.
Для нарциссизма характерно грандиозное представление о своем Я, вера в свою исключительность, которая проявляется в особых талантах, достижениях, неотразимой физической привлекательности. Это представление одновременно сочетается с отчуждением от своих реальных эмоций и потребностей.
Искусство терапевта в работе с такими клиентами заключается в том, чтобы удерживать границы сеттинга и в то же время не создавать ситуаций, которые могут быть восприняты клиентом как отвержение.