Цитаты из книги «Гештальт в повседневной жизни»

Самая интересная работа становится в тягость, если в коллективе испорчены человеческие отношения. Тезис о важности Я – Ты отношений в контексте повседневной жизни наиболее очевиден

Уметь отсоединиться самому, а не цепляться за партнера, и отпускать человека, если отношения уже изжили себя.

Уметь делать паузы и отходить на дистанцию, когда объединившая нас с партнером потребность ушла в фон, и ждать следующей встречи.

синхронизацию приближения и отдаления

5. Быть гибким в отношениях – уметь, как сближаться, так и своевременно отсоединяться, когда контакт завершён. Гештальт-терапевты иногда сравнивают искусство контакта с танцем.

людьми, с другой, не терять связи со своим «центром» – своими индивидуальными потребностями и желаниями.

большой риск, особенно в наше время интенсивных коммуникаций, быть поглощенным чужими эмоциями и настроениями,

ожиданиями других людей. И тогда мы рискуем потерять себя, рискуем забыть, что мы сами хотим в этом мире.

Для того, чтобы иметь возможность чувствовать радость, надо иметь смелость переживать горе и отчаяние.

чтобы мог возникнуть новый гештальт, должен завершиться старый.