Цитаты из книги «Гештальт в повседневной жизни»

Техника пустого стула. Фриц Перлз часто предлагал своим клиентам провести диалог с воображаемым персонажем, находящемся на пустом стуле. Это мог быть значимый другой, образ сновидения или часть личности клиента

осознанно возникающие побуждения, терапевт может предложить ему намеренно занять утрированную позу, преувеличить непроизвольно возникающее телесное движение.

Амплификация. Иногда, для того чтобы помочь клиенту лучше осознать свои ощущения, эмоции, не

жет предложить клиенту, произнести монолог от имени предмета, находящегося в комнате, какой-либо части своего тела,

Техника монолога. Терапевт может

В настоящее время гештальт-терапевты редко используют эту технику в таком виде, а обычно реализуют принцип «здесь-и-теперь» по-другому – с помощью вопросов о том, что клиент чувствует, думает, видит, слышит непосредственно в данный момент времени.

Тревога и страх – эмоции, которые сигнализируют об опасности для организма.

Гнев возникает в ответ на угрозу важным потребностям и целостности организма. Цель гнева уничтожить угрожающий объект или поместить на безопасном расстоянии от себя. Гнев – это одна

невротичных индивидов, т.е. людей, которые утратили контакт со своими чувствами и желаниями и ориентируются на ожидания других людей. Возможно поэтому,

Подлинный контакт означает осознавание того, что чувства, желания, представления другого человека могут сильно отличаться от моих. Э