Цитаты из книги «Гештальт в повседневной жизни»

рить. В процессе общения важно использовать зрение, слух и другие органы

важности Я – Ты отношений, но чтобы встреча Я и Ты состоялась, нужна основа из социальных условностей и вполне материаль

цикл формирования и разрушения гештальта, который включает четыре стадии: осознание потребности, выбор объекта и нахождение способа сближения с ним, непосредственное взаимодействие и уход/отсоединение.

Главная роль гештальт-терапевта заключается в том, что он помогает исследовать то, что происходит в контакте – чувства, действия, всплывающие во время взаимодействия неосознаваемые установки.

Поэтому для гибкого функционирования своего Я, человеку необходимо быть чувствительным к тому, что происходит на телесном уровне

обнаружить нечто устойчивое и постоянное. Но как вытекает из изложенных выше тезисов, это невозможно.

Когда люди говорят, что хотят найти свое истинное Я, то обычно они подразумевают, что хотят об

Я возникает только в процессе контакта с миром.

то, что мы называем своим «я» постоянно меняется, его граница охватывает то, с чем мы себя в данный момент отождествили. Поэтому даже действия и разговоры, которые напрямую не касаются физического тела и личности человека, и далеки от его повседневной жизни, например, разговоры о политике, могут иногда приводить к очень серьезным межличностным конфликтам.

адача психотерапевтической работы – помочь обратившемуся за помощью человеку, во-первых, научиться распознавать свои естественные чувства с их различными нюансами до того момента, когда возникнет «эффект пароварки» со сломанным клапаном, а во-вторых, научиться творчески и безопасно для себя проявлять их.