Цитаты из книг автора «Андрей Гронский»

большинство психологических проблем и симптомов связаны как раз с подавлением естественных чувств. В результате этого на место естественных переживаний приходят неадекват

Стыд это чувство, возникающее в присутствии Другого, под его взглядом.

открыто демонстрируя стыд, мы показываем другим свою уязвимость.

мы способны самостоятельно удовлетворять свои потребности, тем меньше поводов для обиды у нас остается.

. Фредерик Перлз считал манипулятивное поведение результатом недостатка опоры на себя: чем в большей степени

Кроме того, чувство обиды нередко используется в коммуникации в манипулятивных целях. Обида побуждает другого человека почувствовать себя виноватым, и из этого чувства делать то, что от него непрямым способом требует обидевшийся.

Агрессия может быть конструктивной, способствующей контакту, самосохранению и росту организма. Но может иметь деструктивный характер, если речь идет о садистах, серийных убийцах, деспотичных монархах или авторитарных диктаторах.

евыраженные эмоции не исчезают просто так, они застревают в памяти организма не только на психическом, но и на телесном уровне.

Нужно начать переговоры по поводу того, какие желания партнера они могут и готовы удовлетворять, а какие нет.

Люди объединяются в пары, потому что ожидают, что партнер может помочь им в удовлетворении их индивидуальных потребностей.