Иллюстратор Наталья Данилова

Корректор Вероника Корешкова

© Андрей Данилов, 2021

© Наталья Данилова, иллюстрации, 2021

ISBN 978-5-0053-7537-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Светлой памяти моего брата посвящается…

Рождение теории, описанию которой посвящена эта книга, связано с событиями моей жизни, которые иначе как трагическими не назовешь. Внезапно ушел из жизни мой младший брат, и я благодарен моему мозгу за то, что у него есть замечательная способность не свалиться в такие дни в беспросветное отчаяние, а самостоятельно переходить в какой-то автоматический, беспилотный режим функционирования, и с необыкновенной ясностью структурировать те мысли, которые в обычной жизни слеплены в бесформенный ком. Эта своеобразная компенсация не утешает, но дает энергию для понимания чего-то очень важного, что, как ты предполагаешь, сможет помочь другим людям избежать ситуации, в которой оказался ты сам.

К моменту описываемых событий я защитил две диссертации по психологии, в которых описал воздействие работы с голосом и телом человека на его психику, эти мои мысли обрели четкую форму и даже некое подобие самостоятельного научного направления. Однако меня все время не покидало ощущение того, что от моего внимания ускользает нечто более глобальное, находящееся буквально в двух шагах от меня, и это «нечто» позволит сделать процесс гармонизации психики еще более эффективным.

Именно в это время, когда я занимался всеми положенными в таких случаях делами, мой мозг жил своей жизнью, анализируя и сопоставляя те факты, на которые я прежде не обращал внимания. Эта несправедливая смерть родного человека, в молодом возрасте, без видимых причин, дала мне колоссальную энергию для формулирования новой идеи, ведь теперь к естественному любопытству исследователя прибавилась личная мотивация.

Спустя два месяца я опубликовал статью, в которой определил основные принципы понятия Психофизиологической Матрицы [39]. Следующие два года были заполнены консультациями со специалистами в разных областях науки, медицинскими исследованиями и проработкой литературы, в которой освещались вопросы, которые могли пролить свет на закономерности функционирования Матрицы. За это время методика, по которой я работал, приобрела еще большую ясность и была дополнена несколькими новыми технологиями.

Начиная работу над этой книгой, в которой я постараюсь сформулировать и описать принципы работы программы, начинающей формироваться в детстве и охватывающей все значимые сферы жизни человека, оказывая влияние на состояние его здоровья, психики и социальную реализацию, я осознаю, что эта теория еще далека от завершения. Необходима серия масштабных исследований множества физиологических параметров организма человека, прежде чем мы определим алгоритм работы этой глобальной системы, которая оказывает незримое влияние на качество нашей жизни, а в некоторых случаях – решает вопрос жизни и смерти.

К моей радости, наука в начале ХХI века благодаря новым технологиям сделала впечатляющий рывок вперед, и множество экспериментов, проведенных специалистами в области психологии, медицины и физиологии, пролили свет на огромное количество процессов, формирующих многочисленные аспекты нашей личности, неразрывно связанные друг с другом. Я искренне благодарю замечательных ученых, взваливших на себя ношу анализа и систематизации гигантского количества разрозненных фактов, являющихся элементами грандиозной картины феномена поведения человека. Это нейроэндокринолог и приматолог Р. Сапольски, нейробиолог К. Фрит, эволюционный биолог А. В. Марков, математик С. Строгац, лингвист С. А. Бурлак, эндокринолог Д. А. Жуков, физик Ю. Л. Климонтович, популяризаторы науки Ф. Капра и Э. Йонг. Огромный вклад в мое понимание системных свойств Психофизиологической Матрицы внесли работы таких титанов науки, как И. Р. Пригожин, Н. П. Бехтерева, П. К. Анохин.

И, наконец, самая большая благодарность – моим друзьям и коллегам, своими неоценимыми советами и участием в организации пилотных исследований способствовавшим прояснению нюансов теории Психофизиологической Матрицы. Это специалист в области функциональной медицины П. Труканов, психолог В. Ю. Ведутов, медики И. К. Газин и Ю. А. Бубеев, а также огромное количество моих клиентов, дававших ценнейшую обратную связь при отработке практических приемов трансформации негативных психофизиологических установок Матрицы.

Эта книга состоит из трех частей. В первой части описываются общие характеристики и системные свойства Психофизиологической Матрицы с точки зрения психологии, физиологии, эволюционной биологии, нейроэндокринологии, нелинейных процессов, теории систем, синхронизма и т. д. Вторая часть посвящена процедуре тестирования базовых установок Матрицы и определения стратегии трансформации ее негативных программ на физиологическом, психологическо-ментальном и социальном уровнях. И в третьем разделе мы подробно рассмотрим различные техники корректировки деструктивных паттернов Матрицы. Упражнения, описанные в этой части книги, в принципе могут выполняться самостоятельно, однако я должен предостеречь моих читателей от попыток бесконтрольной работы с некоторыми практиками, связанными с дыханием и ликвидацией психофизиологических блоков. В частности, настройку дыхания и «простанывание» можно использовать только под руководством специалиста, владеющего технологией этого процесса.

В процессе написания книги я получил исчерпывающий ответ на вопрос, который послужил спусковым механизмом разработки концепции Психофизиологической Матрицы. Надеюсь, что каждый человек, прочитавший ее, также найдет на ее страницах ответы на наиболее актуальные для себя вопросы и сможет сделать свою жизнь более целостной и предсказуемой.

ЧАСТЬ I   ПОНЯТИЕ И СТРУКТУРА ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ МАТРИЦЫ

Глава 1 ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ – НАША МАТРИЦА?

Для начала нам необходимо дать определение предмету нашего исследования и в общих чертах описать его основные свойства. Итак, Психофизиологическая Матрица представляет собой набор синхронизированных между собой физиологических, психологическо-ментальных и социальных программ, определяющий состояние здоровья и психики, качество жизни человека, уровень и границы его личной и социальной реализации. Большая часть этих паттернов не подчиняется контролю сознания и способна оказывать влияние на многие аспекты жизни человека помимо его воли. Матрица действует как целостная сбалансированная система, имеющая цель своего развития и инструментарий реализации задач. В случае преобладания в составе Матрицы деструктивных психофизиологических паттернов она способна действовать в ущерб сознательным установкам и целям личности, входя с ними в противоречие и открытую конфронтацию, которая проявляется в явном и скрытом виде. Природа элементов Матрицы и методы реализации ее задач представляют собой симбиоз нелинейных, хаотических и жестко детерминированных процессов и могут быть описаны в терминологии теорий нелинейных и диссипативных систем, синергетики, теории хаоса, системного анализа и т. д.

Матрица, как единая система, состоит из следующих подсистем:

1. Физиология.

2. Психика и ментальность.

3. Социальные взаимодействия.

Данные параметры, на мой взгляд, исчерпывающе описывают все многообразие различных аспектов жизнедеятельности человека. Теоретически можно предположить наличие еще одной подсистемы Матрицы – полевой, проявляющейся в виде событий в жизни человека, на которые ни сам человек, ни его окружение ни при каких условиях не могут оказывать даже опосредованного влияния. Однако описать характеристики этой предполагаемой подсистемы, не уходя в русло эзотерических спекуляций, не представляется возможным. Какие-то черты такой гипотетической подсистемы пытались зафиксировать и проанализировать представители разных научных направлений – К. Г. Юнг [116], Р. Шелдрейк [106], А. Г. Гурвич [23] и т. д., но четкого понимания физической природы таких полевых взаимодействий на сегодняшний день не существует. В описываемой теории мы учитываем фактор гипотетического поля, отслеживаем его предполагаемое влияние, используя те же принципы обратной связи, которые применяем к другим подсистемам Матрицы, но включать его в список подсистем в качестве полноправного элемента на данном этапе я не считаю возможным.

Если рассматривать весь комплекс факторов, имеющих равноправное влияние на функционирование Матрицы, буквально, то она должна называться физио-психо-ментально-социальной. Однако такое название представляется мне слишком громоздким, поэтому я выделил два компонента Матрицы, воздействие на которые способно изменять ее ключевые характеристики.

Давайте попробуем представить себе абстрактный сценарий формирования и развития Психофизиологической Матрицы. Изначально любой человек рождается с определенным набором психофизиологических параметров, регламентированных генетической программой, сформированной генотипом его родителей. Уже в момент зачатия и вынашивания плода начинается опосредованный контакт человека с окружающей средой, корректирующий исходную программу. Это происходит при реагировании ребенка на изменение психологического и физиологического фона его матери. После рождения, при вступлении в непосредственный контакт с социумом, изменение изначальной генетической программы растет в геометрической прогрессии, реализуя принцип адаптивности биологической особи к условиям окружающей среды.

Ребенок приспосабливается к транслируемым ему социальным нормам, изменяя, а в большинстве случаев деформируя свои исходные психологические установки, которые оказывают прямое влияние на физиологические параметры его организма. Единовременный стресс вызывает физиологическую реакцию организма. Стресс, повторяющийся при определенных условиях, вызванных несоответствием поведения ребенка социальным требованиям, создает устойчивую психофизиологическую реакцию, закрепляющуюся в виде программы рефлекторного реагирования на соответствующий раздражитель.

С течением времени данная программа становится полноправной частью психофизиологической системы, изменяя характер нейронных связей, гормональных реакций, параметры функционирования тех или иных внутренних органов, задействованных в физиологическом ответе на внешний раздражитель, психологические установки, способы выстраивания социальных связей и т. д. Поскольку эта программа существует на подсознательном уровне, ее выявление и коррекция представляет собой значительную сложность и предполагает одновременную трансформацию и психологических, и физиологических, и социальных реакций, являющихся компонентами действия этой программы.

Необходимо учитывать, что многолетняя работа описываемой программы создает каналы устойчивого движения энергии в организме, и трансформация этих каналов всегда встречает сопротивление психофизиологической системы в силу привычности такого распределения энергопотоков. Таким образом, необходимо достаточное количество времени для перевода данной программы в конструктивное русло.

Кроме этого, существует определенный набор конструктивных и деструктивных психофизиологических программ, определяемых нами как Психофизиологическая Матрица, которые адаптированы друг к другу, находятся в постоянном взаимодействии, и коррекция деструктивной программы должна проводиться с учетом реакции всех остальных частей Матрицы.

Можно предположить, что любая дисфункция организма человека будет следствием работы той или иной деструктивной программы, являющейся частью его Психофизиологической Матрицы.