Отзывы на аудиокнигу «Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу»

Хорошая книжка о важности ежедневного движения.

Слушал на скорости ×2-3
Интересно, хоть как постоянный посетитель спортзала(gymrat если быть точнее) могу сказать, что часть информации в конце книги бесполезна

Бездоказательная хрень. Пара интересных мыслей за всю книгу. Ужасные метафоры