Цитаты из книги «1000 и один способ быть самим собой»

Как только пришло осознание, пришли люди, книги, соответствующие обстоятельства. Здесь только нужно правильно выбрать – что тебе наиболее подходит. Комплексный подход, о котором я сказал выше, позволяет выбирать более легко и с меньшими ошибками. Всё остальное – поиск, выбор и конкретные шаги – это есть второй этап.

«Если все органы и системы нашего тела функционируют слаженно, если наш головной мозг чётко регулирует и координирует их работу, если вы живёте, не вспоминая о том, что у вас есть сердце, желудок, печень, почки или любые другие внутренние органы, не ощущая их, если ваш психологический настрой соответствует богатству душевных возможностей здорового человека, не обременённого завистью, скаредностью, эгоизмом и другими отравляющими жизнь людей чувствами, и жизнь кажется вам солнечной и прекрасной в любом возрасте, вплоть до глубокой старости, значит, вы существуете в гармонии с природой, в согласии с её законами. Значит, вы действительно здоровы».

Радуйтесь совершенству всего, что окружает вас. Улыбайтесь, Радуйтесь и видьте только совершенство – тогда то, что другие называют несовершенством, вас не коснётся и не будет несовершенным и для вас.

Пусть всё доброе произойдёт в моей жизни, а недоброе станет добрым»

В качестве молитвы могут быть тёплые, добрые слова, обращённые к своему телу, к своей Душе, к своему Высшему Я, к Миру, к учителям и наставникам, к Богу, и всё это – к Себе. Слова могут быть, например, и такими: «Я проснулась сегодня утром, твёрдо помня, Кто Я Есть в Действительности, зная, что я есть Свет и Любовь. Я посвящаю этот день Радости жизни». А можно провести ритуал без слов, в состоянии Любви и покоя, ведь лучшая молитва – это состояние Любви.

Один из путей – видеть Красоту во всём. Более всего Красоту воспринимает именно Душа. Даже когда Разум не воспринимает Красоту, Душа её чувствует и радуется значительно глубже и сильнее. Поэтому учитесь принимать Мир Душой! По мере развития внутренней гармонии в человеке Душа помогает Разуму видеть более тонкие аспекты Красоты. И Эрос, когда он наполнен любовью и находится в согласии с Душой, становится более восприимчив к Красоте.

Третья ступень. В результате пережитого страдания желательно раскрыть ещё большую глубину любви к себе и к окружающим людям. В этом случае Душа приобретает ещё более значительный опыт.

Другая ступень приобретения Душой положительного опыта через страдание – это поиск его причин. А этих причин, как правило, много, и чем сложнее ситуация, тем больше причин может быть. Желательно выйти на первопричину в себе. Не для того, чтобы обвинить себя, а для осознания и приобретения опыта и недопущения подобного в будущем. Неплохо попросить прощения у себя и у Мира за случившееся.

Первая ступень – страдание нужно принять. Оно уже произошло, оно уже случилось. Что ж теперь «рвать волосы» – раньше надо было думать, чувствовать, действовать. Не искать виновных, в том числе в себе, не паниковать, не расстраиваться. Всё это называется – принять страдание со смирением. Такое смиренное отношение к страданию – это уже определённый положительный опыт Души. Без этого опыта трудно двигаться дальше.

Чтобы уйти от циклической зависимости, нужно научиться приобретать положительный опыт в каждом мгновении жизни, особенно в страданиях!