Цитаты из книги «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»

Три уровня, на которых проявлена любовь к себе (мысли, чувства и действия

Прекратите акт самопожертвования и сделайте что-то для себя.

«Да, это случилось по моей вине, я принимаю прошлое и его последствия в полной мере».

Да, я виноват. Из-за моих действий или бездействия обстоятельства сложились таким образом. Я принимаю последствия моих поступков для себя и других. Я не могу изменить прошлое, поэтому моя задача – принять новое положение вещей

Эйнштейном: «Все мы гении. Но если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой»

приступов внутренней аутоагрессии.

Мы влияем на уровень жизни, сферу личных отношений и профессиональную реализацию близких.

Невозможно дать другим то, чем не обладаем мы сами, поэтому без принятия себя сложно принять близких

Внутренний конфликт и неприятие губительны не только для конкретного человека, но и для тех, кто рядом.

Способность одного переносить возрастающую тиранию другого лишь усугубляет ситуацию и делает деструктивным потенциально успешный союз.