Цитаты из книг автора «Анастасия Семенова»

Сначала массируйте и разминайте всю ушную раковину, начиная с мочек и заканчивая верхней частью. Не забудьте про козелок! Если вы все делаете правильно, Ваши уши начнут «гореть». Считается, что если вы массируете ухо по часовой стрелке, такой массаж бодрит и тонизирует, против – успокаивает. Смотрите по своим ощущениям: так ли это будет у Вас?

Вот что говорит о беге автор методики ци-бега Денни Дрейер: «С помощью бега можно развить такие качества как упорство, настойчивость, сила воли, которые непременно пригодятся в жизни… Вы научитесь ставить цели и добиваться их, разрабатывать стратегический план действий, извлекать пользу из неудач. Знания о себе, приобретаемые в процессе бега, помогут вам справиться с любой жизненной ситуацией. С бегом можно познать саму жизнь».

ЛАКОМСТВО ДЛЯ ИММУНИТЕТА Для поднятия защитных сил организма можно приготовить такое лакомство. Пропустите через мясорубку 1,5 стакана изюма (или кураги), 1 стакан ядер грецких орехов, 0,5 стакана косточек абрикоса или миндаля, кожуру 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и смешайте ее с растопленным медом (1 стакан). Настаивайте смесь 1–2 дня в темном месте и принимайте по 1–2 ст. ложке 3 раза в день за 1 час до еды.

ЧЕРНОПЛОДНАЯ РЯБИНА И ЙОД Народная медицина при увеличении щитовидной железы рекомендует принимать пюре из черноплодной рябины, ведь эта ягода по содержанию йода значительно превосходит все другие. Смешайте 1 кг ягод с 1 кг сахарного песка, измельчите и принимайте по 1 ч. ложке 3 раза в день. Кроме того, черная рябина снижает давление и очищает сосуды.

Рябина всегда считалась деревом с большими магическими способностями. Она защищала и от злого колдовства, и от неудачи. Особенно сильна против всяких темных колдунов. Рябиновый крест вешали на окнах или возле дверей, чтобы он не пускал внутрь дома ни одну черную мысль. Рябина хорошо защищает от злых чар. В старину ее ветки вешали над входом в конюшню, коровник или курятник, чтобы защитить скот от злых чар или порчи.

РЕЦЕПТЫ С КУРКУМОЙ • 1 ч.л. куркумы натощак – мощное профилактическое средство от простуды и во время эпидемии гриппа (при гриппе также делают ингаляции с куркумой и базиликом);• Смесь куркумы с медом в пропорции 1:1 – эффективное средство при простуде и хроническом кашле. Смесь надо принимать несколько раз в день в небольших количествах (меньше 1/4 ч.л.); • 1 ч.л. в день смеси куркумы с маслом «гхи» (топленым маслом) в пропорции 1:1 полезна при эпилепсии и как профилактика склероза.

СОК ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ Промытые ягоды откиньте на решето, затем разомните в кастрюле деревянным пестиком. Раздавленные ягоды положите в мешочек и отожмите. Выжимки залейте кипяченой водой (1 стакан на 1 кг выжимок), оставьте на 1 час, потом снова отожмите и смешайте с ранее полученным соком. Так повторите 2–3 раза. Затем сок процедите несколько раз через полотняную ткань, залейте в чистые сухие бутылки, не доливая до верха 4 см, при желании добавьте 2 стакана сахара. Бутылки неплотно закройте прошпаренными пробками, обвяжите шпагатом и поставьте в посуду с деревянной подставкой на дне. Налейте воды до 3/4 высоты бутылок. Воду нагрейте до кипения и стерилизуйте пол-литровые бутылки 8–9 минут, литровые – 9-12 минут. После стерилизации укупорьте бутылки.

На Руси рябину издавна была символом счастья и мира в семье. Считалось, что «рябиновый дух» отгоняет все болезни: существовал обычай выносить больного под рябиновое дерево. Оно обладает необыкновенной жизненной силой, поэтому, прислонившись к дереву, можно забрать у него частичку энергии. Рябина – витаминное, слабительное, кровоостанавливающее и превосходное общеукрепляющее средство. Она лечит цингу, авитаминоз, ревматизм, заболевания желчного пузыря и кишечника. По насыщенности витаминами она превосходит морковь, яблоки и даже апельсины. Очень полезны витаминные чаи и настои на основе плодов рябины.

При заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной системы поможет настой овса. Возьмите 1 часть зерен и залейте 10 частями воды, настаивайте 24 часа, процедите и принимайте по 0,5–1 стакану 2 раза в день. Настой регулирует обменные процессы в сердечной мышце и нервной ткани. Помогает он также при общем нарушении обмена веществ.

Осина забирает энергию. Вы можете обратиться к ней, когда почувствуете, что нужно скинуть с себя тяжесть проблем, освободиться от накопившейся отрицательной энергии. Осина очень хорошо защищает от нечистой силы, а также считается деревом, которое отпугивает змей. Наши предки славяне никогда не сажали осину перед домом, не жгли ее в печах и ни в коем случае не спали в осиновых рощах, поскольку там могли обитать злые духи. Еще из осины часто изготавливали пороги, поскольку уложенная в сенцах на порог, она очень хорошо забирает на себя всю негативную энергию входящих в дом людей. Если вы хотите избавиться от накопившегося в вас негатива, носите обычную осиновую плашку, но не слишком долго. Внимательно следите за своим самочувствием.