Цитаты из книги «I am enough. Просто. Ешьте. Еду»

Мой гормональный фон был убит, я не могла ощутить ни радости, ни разочарования.

Я не могла посчитать точное количество калорий в сандвиче, я ела его с осторожностью и потом ещё полдня злилась, что эта еда оказалась мне неподконтрольна.

Зато вы почувствуете настоящий голод и сможете съесть больше за 1 приём.

Тело медленно умирало от недоедания, и мозг пытался его спасти, «заполоняя» мысли едой.

Мы так жадно ели, что, наверное, со стороны это выглядело, будто нас не кормили неделю.

Я всё ещё жаловалась Андрею в смс, что я ем и ем. Он, естественно, радовался, а я готова была умереть.

Я на автомате впихивала в себя еду, хотя мне было уже тяжело. Я купила ферменты для пищеварения и глотала таблетки по 3—4 штуки за 1 приём 100 раз на дню. Это помогало мне чуть быстрее усвоить съеденное и продолжать жевать сладости non-stop.

В период бинджей я ела очень быстро, как будто у меня отбирали еду. Конечно, в моей семье этого не понимали: «Насть, да ешь ты, не торопясь, никто у тебя изо рта её не выхватит». Разве меня это успокаивало? Разве мне это могло помочь?

это так вкусно, и мне так здорово

Я подумала, что именно сейчас одним словом разрешится вся моя жизнь.