Мы буквально становимся тем, что регулярно практикуем. Поэтому ЗОЖники могут реально не хотеть сладкое и не страдать от тренировок, хотя для человека с другими привычками такая жизнь представляется каторжной.
Сейчас я делаю массаж потому, что люблю и уважаю свое тело, которое служит мне, которое подарило жизнь моим детям, и потому я забочусь о своем теле – это совсем другое восприятие.
если вы не использовали это состояние по назначению, а вместо этого наградили себя, то создали не очень желательную нейронную связь – обходить проблемы стороной.
Все, что вы думаете о себе, – это лишь результат вашего прошлого опыта, но личность пластична, через год вы можете ощущать себя и мыслить совсем иначе.
ваше прошлое поведение никак не предопределяет ваше будущее поведение. Просто научитесь не иметь мнения о своей силе воли или, еще лучше, – начните считать, что она у вас есть
и ваше прошлое поведение никак не предопределяет ваше будущее поведение. Просто научитесь не иметь мнения о своей силе воли или, еще лучше, – начните считать, что она у вас есть
ваше прошлое поведение никак не предопределяет ваше будущее поведение. Просто научитесь не иметь мнения о своей силе воли или, еще лучше, – начните считать, что она у вас есть.