Цитаты из книг автора «Алёна Эко»

Такую чистку можно проводить 1–2 раза в неделю. Если кожа реагирует нормально, можно подобным образом снимать макияж каждый вечер. Но советую именно 2 раза в неделю, не чаще. В дополнение:• Если после масляной чистки у вас чувство, что кожа пересушена, уменьшите количество касторового масла и увеличьте базового. Если жирнится быстрее обычного, наоборот. • Если на следующий день или через день вылезло пару прыщиков, не расстраивайтесь – кожа просто перестраивается. Да и касторовое масло подтянуло их к поверхности. Через несколько дней все пройдет!

Через какое-то время почувствуете под подушечками пальцев крошки. Не удивляйтесь, масло начало работать и вытягивать комедоны. Таким образом можно массировать сколько пожелаете, пока не надоест, но минимальное время – пять минут (или пока не почувствуете эти частички). После возьмите чистое полотенце, смочите его горячей водой. Вот тут внимание! Вода должна быть такой горячей, чтобы не обварить лицо, но и чтобы был эффект, будто находитесь в бане, – очень приятное чувство на лице.Положите его на лицо и дайте остыть, потом уберите остатки средства. Если осталось больше масла, чем вам хотелось бы, повторите процедуру. Кожа станет такой нежной, мягкой, чистой и ухоженной, какой никогда не была! Ни один пилинг и скраб так бережно и эффективно не очистит кожу. Кстати, эффект усиливает паровая ванночка для лица перед процедурой или повторение массажа два раза подряд.

Главный ингредиент – это касторовое масло. Почему? Оно относится к группе тяжелых. Вы это наверняка заметите по консистенции: очень маслянистое, жирное и тягучее. Но не бойтесь! Чем оно тяжелее, тем больше питает кожу (и волосы – неудивительно, что длинноволосые красавицы от него в восторге). Кроме того, касторовое масло может глубоко проникать в структуру кожи и вытягивать из сальных желез кожное сало, из которого потом появляются прыщи и угри. Но именно из-за этого его нельзя применять в одиночку. Обязательно смешивать с другими, о которых написано выше. • Если у вас жирная кожа, берите одну часть базового масла и две части касторового.• Если нормальная кожа, используйте часть базового и часть касторового.• Если сухая – две части базового, часть касторового. Наносите смесь на лицо чистыми руками круговыми движениями. Косметику можно не смывать. Масла, между прочим, без проблем снимают и тени, и тушь, и тональный крем.

Самая эффективная чистка жирной кожи (не только жирной, ведь этот метод приводит в баланс любую кожу – жирная становится матовой, сухая – нормальной) – это чистка маслом. Оно вытягивает всю грязь, открывает поры, очищая их и в то же время питая.

Они появляются из-за проблем с позвоночником и зажатыми мышцами шеи и лица. Для работы с ними я рекомендую ревитонику – это не фейсфитнес, который нам говорит, что мышцы лица нужно качать, как мышцы тела. Их не нужно качать! Они и так находятся в гипертонусе и приводят к возрастным изменениям. Их нужно, наоборот, расслаблять! Вот ревитоника как раз направлена на это. Подключите к ежедневному уходу такие простые упражнения, как стоечка у стены, лежание на валике, упражнения против текстовой шеи. Выполняйте их каждый день, и через месяц вы себя не узнаете в зеркале!

Важным шагом к омоложению будут самомассаж, упражнения для расслабления мышц, работа с осанкой. Большинство морщин и других изменений (например, брыли, поплывший овал лица, второй подбородок и т. д.) не убрать ни натуральным кремом, ни каким-либо другим. Это очень важно понимать!

Как делать: Когда деокрем будет готов, его можно хранить просто в ванной комнате. Перед применением пальцем или лопаточкой отковырните небольшое количество (полгорошины на подмышку) и вотрите в кожу.

вы сами можете сделать деокрем на соде своими руками за 20 минут. эфирные масла в небольшом количестве по желанию и на выбор

Вот представьте ситуацию. Вы идете в магазин и покупаете скраб для кожи лица. Приходите домой, намазываете его на лицо, скрабируете, смываете. Остатки уходят в канализационную трубу, вы об этом благополучно забываете. А сточная вода, проходя через очистительные фильтры, очищается. Только вот незадача – размер микропластика очень маленький, он не может задержаться в очистных сооружениях, попадает в природные водоемы и разносится повсюду. Пчелы, собирая пыльцу, захватывают его, соответственно, он попадает в мед; коровы, жуя траву, едят и микропластик, который оказывается в молоке; рыбы в воде заглатывают микропластик, который остается в их организме. Тем самым частицы возвращаются в конечном итоге к вам же на стол. Грубо говоря, вы едите свой скраб.

Другой пищевой краситель, разрешенный в пищевой промышленности (его используют и в косметических продуктах), – азокраситель тартарзин (Е102). Это аллерген, особо негативно может влиять на людей с непереносимостью аспирина и вызывать гиперактивность у детей.