Цитаты из книги «Краткое содержание Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»

Лишь с возрастом приходит умение пренебрегать негативной информацией, которую называют «эффектом позитивности».

Неординарность – один из факторов, делающих нас теми, кто мы есть. Она наполняет нашу жизнь смыслом.

Жизнь человека сильнее всего меняется в возрасте от 20 до 30 лет. Это лучший период для развития. Именно в это время проще всего преодолеть социальную тревогу, обрести уверенность в себе, побороть последствия несчастливого детства и решить другие психологические проблемы.

Низкая планка при выборе партнеров – это следствие прежних неудачных событий, которое можно устранить новыми событиями и удачными беседами.

Уверенность в себе – не врожденное, а приобретенное с опытом качество

Сильные связи ограничивают наши знания о людях и мире и вынуждают замыкаться на том, что нам хорошо знакомо. Слабые связи помогают общаться с совершенно новыми и непохожими людьми, с которыми нам приходится путем дополнительных усилий устанавливать взаимопонимание. Мы даже говорим с такими людьми по-другому: более обстоятельно и продуманно, ясно и законченно формулируя мысли. Слабые связи активизируют и ускоряют изменения в нашей жизни и в нас самих.

От 20 до 30 лет нужно не анализировать прошлое, а планировать будущее. В этот период мы накапливаем опыт и уверенность в себе, учимся преодолевать препятствия и получать удовольствие от жизни. Попытки игнорировать взрослую жизнь не помогут избежать взрослых проблем и жить лучше. Это возможно только благодаря активным действиям и инвестициям в будущее.

О чем бы ни шла речь, о любви или работе, уверенность в себе берет верх над неуверенностью только в случае, когда она опирается на опыт. Другого пути нет.

От 20 до 30 лет нужно не анализировать прошлое, а планировать будущее.

Своеобразие личности – базовый элемент идентичности. Когда мы устанавливаем четкие границы между собой и другими, у нас формируется более отчетливое представление о самих себе. Я есть тот, кто я есть, благодаря тому, чем я отличаюсь от окружающих. Моя жизнь имеет смысл, поскольку никто иной не может повторить ее в точно таком же виде. Неординарность – один из факторов, делающих нас теми, кто мы есть. Она наполняет нашу жизнь смыслом.