Представьте, что вы разговариваете с нужным вам человеком: боссом, коучем или президентом.
Такая беседа поможет исследовать ситуацию со стороны, понять, как отреагируют на эту проблему другие люди. Вы также подготовитесь к реальному разговору: выработаете для себя стратегию поведения, продумаете ответы на возможные вопросы, снимете напряжение. Воображаемая беседа решает психологические проблемы: помогает разобраться в себе, справиться с эмоциями, уладить конфликты.