Цитаты из книг автора «Алла Венгер»

Забудь о неприятностях. Если тебе хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания, оно не приведет ни к чему хорошему. Находи в себе силы двигаться – и твои эмоции также станут более подвижными. Посмотри фильм, сделай уборку, дай нагрузку на тело спортом… Помни: ты ответственна за свои чувства и ощущения. Когда ты пребываешь в хорошем настроении, составь список из пятидесяти вещей, которые приносят тебе радость. И как только чувствуешь, что настроение куда-то уходит, бери этот список, выбирай любой пункт и действуй! Ты – сама кузнец своего прекрасного настроения. Не позволяй внешним факторам влиять на него.

Чтобы всегда было хорошее настроение, научись себя контролировать. Не обижайся по пустякам, постарайся не ссориться с близкими людьми, прощай их, ведь прощая, ты избавляешься от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь тебя саму. А что значит прощать? Это позволять другим быть неидеальными и давать им и себе право на ошибки.

Люди либо меняются вместе с тобой и идут рядом, либо отказываются от изменений и остаются в прошлом. При этом они не становятся для тебя «хуже» или «лучше», они остаются собой. Уважай их выбор – со всей любовью и огромной благодарностью за все хорошее, что вас когда-то связывало.

Заметка для жизни: события в жизни нейтральны. наградой

Смени вектор, найди время выбросить эти камни за борт своей жизни. Все до одного! А потом вдыхай полной грудью! Прости себя и весь этот неидеальный мир! Почувствуй легкость и счастье очищения от негативных, разрушающих тебя состояний.

Прощение – это освобождение! Освобождение себя! И польза от прощения – в первую очередь самой себе.

Налаживание связи с Родом – это одна из главных задач женщины.

Поднимайся над собой вчерашней ради себя и с любовью к людям.

Скорости на планете постоянно растут. И если ты сегодня не узнала что-то новое и не сделала никаких усилий над собой, то завтра этих усилий нужно будет сделать в два раза больше, чтобы идти в ногу со временем. Кто не идет вперед, тот все равно не стоит на месте.

Заметка для жизни: никто не делает тебя счастливой. Все зависит только от твоего внутреннего состояния. Парфюм