I: Привет, дорогой друг.
У меня к тебе такой вопрос: А как убрать свои комплексы?
Друг: Привет, чтобы их убрать, нужно понять, откуда они появились. Комплексы – это довольно больная тема для многих, но не для всех. У кого-то их вдоволь, а у кого-то их вовсе нет. Ведь они в частности исходят из детства. Кого-то в садике дразнили, кого-то в школе, но самыми запоминающими словами являются, конечно же, те, которые мы слышали и слышим от родителей. Да, пусть и многие говорят, не слушай ты их, это они просто шутят, но ведь услышанные слова в свой адрес никуда не исчезают, они закрепляются в памяти. И чем раньше эти слова были сказаны, тем сильнее они там закрепятся. Ведь до тех пор, пока мы не сформировали мнение о себе, не сформировали себя, мы будем продолжать оценивать себя глазами других.
Можно ли перебороть свои комплексы? Да. Нужно принять себя таким, какой ты есть. Со своим идеальным (для нас) ростом, весом, лицом и телом. Принять себя таким, каким ты стал. Мы можем откорректировать то, что поддается коррекции, но если это нам дано природой, значит это и есть красиво, значит это и есть мы.
Комплексы – это просто навязанное нам мнение о самих себе. Если хотите научиться ценить себя, то перестаньте обращать внимание на обиженных (на себя) людей. Да, именно таких. Потому что счастливые люди не критикуют других, они видят и принимают человека таким, какой он есть. А если человек советует вам улучшить то, что подвластно вашим силам, то думаю, на таких людей злиться не стоит, ведь они скорее всего просто желают вам лучшего. Ну и, конечно же, мы сами должны каждое слово пропускать через свой логический фильтр и понимать, по делу он сказал или со злости (зависти).
И да, многие комплексы придуманы самими нами. Мы где-то что-то увидели, услышали, навесили на себя, вот и получись то, что имеем. Но как только мы поймем, что это не наше мнение о самих себе, мы отбросим всё это и увидим себя с другой стороны, поймем, что именно это и есть наша определяющая черта, именно это и есть мы. Если попытаемся убрать свои отличительные черты, то окружающие никогда не увидят нас настоящих. А ведь только в нас настоящих можно влюбиться.
А если ответить конкретнее, как отбросить комплексы, то:
1) Перестань общаться с теми, кто занижают твою самооценку.
2) Начни обращать внимание только на то, что поднимает твоё настроение.
3) Займись спортом.
4) Следи за телом (ходить с красивым телом или нет – наш выбор) и питанием.
5) Создай свою атмосферу. Именно такую, о которой ты мечтаешь и в которой тебе будет комфортно.
6) Всегда будь занятым чем-то полезным (когда нам скучно, мы начинаем грустить, а грусть порождает негативные мысли, а мысли всему голова).
7) Смени свой стиль. Частенько именно это придает нам свежести.
8) Преврати свои недостатки – в достоинства. Научись извлекать пользу из своих недостатков и в процессе поймёшь, что именно и является твоим достоинством.
I: Спасибо, что так тщательно раскрыл тему. Я и не думал, что так много можно сказать о червивых яблоках (не знаю, почему именно так сказал, просто это то, что первым пришло мне в мысли).
Друг: Ты сжал мой текст в двух словах. Это сильно, молодец.
I: Что? Да нет, я просто сказал, что первое пришло на ум. Кстати, я понял, почему именно так сказал. Ведь червяк это и есть те комплексы, которые будут продолжать нас съедать, пока мы не избавимся от него. У яблока нет выбора, а у нас есть руки, ноги и голова. Мы чуток сильнее. Надо это ценить.
Друг: Да, всё верно.
I: Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос. Я понял, что нужно, первым делом, обращать внимание на свой внутренний голос и понять, что наша красота – это искренность и отношение к себе.
I: Привет, дорогой друг.
У меня к тебе такой вопрос: А что всегда является вне конкуренции?
Друг: Привет, хороший вопрос. Конкуренция – это двухсторонняя момента. С одной стороны это очень хорошо, мы живем среди людей и без конкуренции сложно продвинуться вперед, оценивать свой труд и видеть свои результаты. А с другой стороны, иногда конкуренция сбивает человека с ног и он начинает бежать, соревноваться с теми и там, где он вообще не должен быть. Он теряет себя. Каждый должен развиваться на своем поле, только там он сможет быть сильнее и лучше.
Мы живем среди людей, а не в диком мире и нужно пытаться не соревноваться за лучшее место под солнцем, а контактировать с людьми, учиться находить с ними общий язык и помогать развиваться друг другу. Хотя, что я говорю, практически все, в первую очередь, думают о себе и, возможно, это правильно, ведь не быв счастливыми сами, мы не сможем осчастливить других. Легкий эгоизм, должен ли он быть? Думаю да, ведь для всех хорошими не быть. Вот когда мы начнем реализовать себя и нести людям пользу, взаимодействуя с ними, вот тогда мы начнем видеть в людях не соперников, а друзей. Хотя нет, вот опять противоречие в моих мыслях. Мы ведь чувствуем себя живыми только тогда, когда можем быть полезными людям. Мы не можем думать только о себе, тогда как столько людей зависит от нас.
Как то раз, один мой знакомы сказал мне: Все в этом мире пытаются перетянуть одеяло на себя. Что я ему сказал в ответ? Ничего… Я задумался. А сейчас понимаю, что многое зависит от того, в какой среди вырос человек и в какой продолжает жить. Ведь если у него огромная жажда в недооцененности, значимости, то он будет изо всех сил продолжать развиваться, лишь бы доказать себе, что он чего-то стоит. Думаю, это исходит из семьи, скорее всего. В детстве ему всего не хватало, а в частности родительского внимания. Хотя нет, первостепенная роль и жажда человека – это саморазвитие.
А если конкретно ответить на вопрос, что же является вне конкуренции и всегда будет им оставаться, то это: Искренность. Людям не нравится наигранность и тем более ложь. Это всегда чувствуется. Мы чувствуем, правду говорит человек или лукавит, но частенько отодвигаем первое впечатление и даем разуму оценить ситуацию. А он долго оценивает. Ну а так, просто нужно раз и навсегда для себя уяснить, что конкурентов порождают те, кто их ищет и кто не верит в себя. Именно неуверенность в себе обесценивает человека.
И да, конечно же, вне конкуренции всегда будет оставаться верность своему делу, ведь когда мы любим своё дело – мы всегда стараемся превзойти самих себя. Качество – это именно то, за что конкурируют на рынке.
Если выделить основные моменты, то это:
1) Учимся развивать себя через других.
2) Развиваемся на своем поле.
3) Учимся видеть в людей не конкурентов, а друзей.
4) Перестаем перетягивать одеяло и помогаем развиваться другим.
5) Искренность – ни чем не заменить.
6) Уверенность в себе.
7) Перестаем искать себе конкурентов и развиваемся в своём темпе.
I: Друг, спасибо, ты как всегда отлично раскрыл тему. Знаешь, что мне сейчас пришло в голову, когда я спросил себя: А что действительно является вне конкуренции? И мне в голову пришла фраза: Мамины тапочки. Не знаю, почему именно они, сказал, как есть.
Друг: Да что же с тобой сделать? Весь мой текст умещаешь в двух словах. Молодец, красиво сказал и так искренне.
I: Спасибо, мне приятно слышать от тебя такие слова. Ведь ты являешься для меня примером. А на счет маминых тапочек, думаю, это означает, что первым делом нужно понять, чего стоило нашим родителям вырастить нас и насколько должен быть ценен их труд.
Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос. Я понял, что вне конкуренции всегда будет оставаться искренность и умение ценить труд других людей, в частности своих родителей.
I: Привет, дорогой друг.
У меня к тебе такой вопрос: Быть самим собой разве сложно?
Друг: Привет, наметился на оригинал? Ну что я могу сказать, быть самим собой не сложно, если человек уверен в себе и перестал ставить общественное мнение, выше своего. Ведь частенько именно из-за неуверенности в себе люди и выбирают не своё место. И тут же рождается вопрос, что значит своё место? Своё – это место, где нам комфортно с самими собой, где мы не чувствуем зажатости и не стремимся уйти, смотря на время. Наше место – везде, где мы счастливы.
Быть самим собой – это значит начать принимать себя таким, какой ты есть. Со всеми своими достоинствами и недостатками. К примеру, представим двух девушек: одна не годится в модели и не дочка олигарха, но при этом очень уверенная в себе, много работает, её все любят и уважают, а вторая очень красивая и богатая, но зажатая и зависимая об общественного мнения. Как думаете, кто счастливее из них? Конечно, первая. Ведь она не смотря на внешние факторы – остается самой собой, оттого и уверена в себе.
Многие бояться, что они этого не заслуживают, что это для них слишком хорошо, разве так может быть? Вот поэтому и не получают то, чего хотят, не получают своё. В каком-то смысле, чтобы быть самим собой – нужна смелость. К примеру, сидите вы в ресторане и из предложенного вам нравится обычное блюдо, которое вы всегда едите дома, но ваши друзья заказывают другие блюда, более дорогие. Но вы заказываете то, что вам нравится, а не то, что выглядит красиво или востребовано. Это и есть умение оставаться самим собой, не променивая себя на общественное мнение.
Я частенько замечаю, что многие люди покупают необдуманные вещи просто потому что так делают все и это ценится в обществе, является показателем статуса. Ведь обществу на самом деле нет никого дела, сколько часов в день вы работаете, чего это вам стоило, они просто хотят на вас посмотреть. Разве ради этого вы тратите себя? Чтобы на вас смотрели, любовались, восхищались? Думаю нет. Тогда просто будьте самими собой, цените свой труд и свою жизнь.
Однако здесь есть один момент, так как мы живем в обществе, где первым делом принимают по одежке, то нужно следить за своим внешним видом. Просто нужно понимать, когда мы переигрываем и пытаемся понравиться, а когда ценим себя.
Быть самим собой – значит не бояться показаться грубым или глупым, это умение принимать свои недостатки и работать над ними. И да, быть самим собой – это умение вовремя уходить от людей, которые принижают нас или играют с нами. Ведь иногда так хочется искренних отношений, без завести и лжи, хочется почувствовать, что рядом с нами именно наш человек и он скажет нам правду, какой бы она не была.
Если выделить основные моменты, то это:
1) Своё место – мы определяем сами.
2) Знать свои достоинства и недостатки.
3) Разрешить себе взять своё.
4) Общественное мнение – это общественное мнение, а не наше личное. Перестаньте навешивать его на себя.
5) Цените себя и свой труд.
I: Ох, ты снова превзошел самого себя, спасибо тебе. Вот если бы я отвечал на свой вопрос, то сказал бы просто, что чтобы Быть самим собой – ничего не нужно, нужно просто быть самим собой.
Спасибо, друг, что ответил на мой вопрос. Я понял, что главное не променивать себя на общественное мнение и начать себя ценить.
I: Привет, дорогой друг.
У меня к тебе такой вопрос: Как научиться меньше думать и больше жить?
Друг: Привет, хороший вопрос. Мысли – это то, что заполняют нас. Мы каждый день думаем об уйму вещах, иногда даже не по делу, просто чтобы занять себя. Однако, иногда мы сами не подозреваем, что таким образом сами себя запутываем.
Один дорогой мне человек однажды сказал: Только глупые люди ни о чём не думают. И тогда я понял, что мы иногда сами себе внушаем, что много думать – это полезно, что это свойство умных людей. Тогда как именно лишние мысли запутывают нас. Намного больше ума требуется, чтобы не думать, чтобы уметь вовремя остановить поток мыслей. Ведь мы можем целыми днями сидеть и думать и не продвинуться по решению своего вопроса ни на шаг. А можем одним действия решить уйму вопросов.
А почему мы не можем ни о чем не думать?
Природа не терпит пустоты, оттого мы и не можем ни о чём не думать.
Может кто-то уже знает, но расскажу историю о том, почему домики наших любимых пчёл имеют форму правильных шестиугольников.
Изначально они были круглыми, но потом стали заостряться и тянуться по краям, принимая форму правильного шестиугольника. А случалось это по той причине, что природа не терпит пустоты, а когда они были круглыми, между ними оставалось пространство и нужно было это устранить, вот и нашлось решение. Ведь правильные шестиугольники, и больше вмещают, и прилегают друг к другу, не оставляя пустого пространства.
А вторая причина, почему мы не можем не думать: Наш мозг сложно устроен и всё, что попадает в его объятия – обволакивается сложными сетями, которые как раз-таки и усложняют простые мысли.
Легче решить, чем обдумывать. Но иногда это нужно делать, просто должна быть мера. Обдумывание и занятие любовью со своими мыслями – дают разные результаты.
О проекте
О подписке