Цитаты из книги «All you need is you»

Однако слово служит как злу, так и добру, потому что только мы выбираем в какую сторону склонить то или иное предложение.

Вопрос, на который нельзя дать точный ответ, или просто вечный вопрос – что такое счастье? Почему вечный? Неужели все смогут дать однозначное определение? Не думаю. Счастье – это, когда рядом близкий человек. Счастье – это создание новых, незабываемых воспоминаний. Счастье – это первая победа в соревнованиях. Счастье – это буря эмоций. Счастье – это бегать босиком под летним дождём. Счастье – это улыбки людей. Счастье – это момент, короткий миг, который нельзя запланировать. И, в итоге, счастье – это слова, слова, слова…

Мы сами выбираем действие и все его последствия. Только от нас зависит будет ли в голове “каша”. Поэтому жить нужно проще, чтобы мысли помогали, а не разрушали. Сядьте прямо сейчас и задумайтесь о чём-то хорошем. Вспомните радостные моменты из жизни. Визуализируйте свою главную цель. Вам незачем наполнять разум тревожными мыслями.Помните, что Вы каждый день идёте к своей цели. Закройте сейчас книгу и подумайте о Вашей главной мечте. Как только насытитесь положительным настроем, жду Вас на следующей странице.

Мы сами выбираем действие и все его последствия. Только от нас зависит будет ли в голове “каша”. Поэтому жить нужно проще, чтобы мысли помогали, а не разрушали. Немного о счастье

Уже давно доказано, что та или иная мелодия имеет воздействие на наш организм. Поэтому смело обновляйте свой плей-лист и растворяйте свои беспокойные мысли, как холодную воду в горячем чае [да, я разбавляю чай].

Вода расслабляет и словно смывает все проблемы, унося их прямиком в канализацию.

Главное – будьте заняты, но не переусердствуйте, потому что всему нужно знать меру. Когда мы задействованы в какой-либо активности, то мозг автоматически переключается на новое занятие. Лучше, если Вы разнообразите своё времяпровождение физическими упражнениями, потому что именно они дадут прекрасный результат: улучшение здоровья, эмоциональная разгрузка и приятная усталость.

Но вместо того, чтобы прочитать, осмыслить и понять это, мы перенимаем эту манеру поведения. А именно манеру “надо”. Не следует быть самым исполнительным везде и во всём. Конечно, есть жизненные моменты, которые, действительно, надо делать, но они столь немногочисленны, что стоит обратить внимание на свои желания.Если Вы чувствуете, что делаете не то, если занятие не приносит и малейшего удовольствия, так зачем же сворачивать со своего пути? Чаще прислушивайтесь к себе. Порой необходимо остановиться и просто ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ.

Чтобы не писать много воды, заключу следующее: всегда приходят к выводу, что для решения проблем нужен только ТЫ. Да, вот такая простая истина, которую можете помнить, а можете нет. Конечно, когда нам говорят, что, мол, так и так, но всё решение в тебе, то появляется вопрос: “А что ж мне делать-то?”. Ответ: подумать. Подумать хоть чуть-чуть – это полезно. Итак, в этой книге Вы найдёте, как и в любой другой, схожей по тематике, здравую мысль, что все ответы исключительно в Вас, а также несколько дельных советов, которые помогут поднять настроение, “сменить пластинку в голове” и другие [

Обращаясь к людям, которым что-то в себе не нравится, советую взглянуть на свои достоинства. Хватить думать только о негативе! Моё мнение: у людей нет минусов – есть зоны роста. Можно до бесконечности находить и осуждать свои слабые вместо того, чтобы начать работать над этим!