Тяни голову вверх, а лопатки назад. Что бы ты не делала, помни об осанке: когда присаживаешься, когда встаешь, когда ложишься, когда идешь, когда сидишь за компьютером, когда поливаешь цветы – всегда.
Не нужно уходить в туалет, чтобы никто не видел и не слышал, как ты плачешь; делай это красиво: плачь на набережной, плачь на качелях, плачь, где вздумается.
Если настроение хорошее, надень что-то цветное, яркое; если плохое – черное, бордовое. Одежда – это комплекс знаков, по которым люди понимают, какая ты (в частности, какая ты сегодня).