Цитаты из книг автора «Алиса Bird»

Приоткрою вам маленький сюрприз :потом ваш организм станет вам другом и тренером, уже вас самих заставляя выполнять упражнения, у вас появится желание их выполнять и необходимость в них.

сопротивление» – защитное свойство организма

Ведь он не хочет меняться, ему и так хорошо, нет никакого дела до вашего желания иметь идеальные формы.

Разумом вы понимаете, что хотите и как это будет выглядеть, но организм-то привык существовать в старом режиме, и он может (и будет) протестовать в самую неподходящую минуту во время занятий.

Итог один: мужчины и женщины весьма схожи собой. Все хотят быть красивыми и счастливыми, чтобы их понимали и принимали в семье, обществе, но только через изменение мышления и поведения наступит гармония.

Природа человека настолько изворотлива, что если он уже не захотел выполнить требуемые упражнения, так проявит наивысшую изобретательность, чтобы найти массу уловок, причин и объяснений, почему он не выполняет упражнения.

Вследствие негативного результата диеты падает самооценка женщины, ввергая ее в большее депрессивное состояние, часто сопровождающееся скрытой или прямой агрессией.

Женщины худеют не ради себя, а для окружающих.

«О, если бы ты тоже чувствовала, какое это блаженство чувствовать ветер, который ласково обдувает морду, словно знает, как ты радуешься его запахам.

И такая сильная аура прекрасной вечной красоты пошла кругами от них, что люди невольно замолчали, впитывая то величественное, что случайно им перепало.