Чувство упущенной жизни превращает смерть во врага, а умирание – в муку. Это результат множества упущенных возможностей:
• любить,
• действовать,
Человек, осознавший, что вина – не фатальная катастрофа, сводящая на нет возможность жить осмысленно, более свободно берет на себя ответственность, не шарахаясь от нее из страха совершить ошибку. Правильное обращение с виной приводит к большей зрелости, большей независимости.
Второй шаг после осознания своей вины – это прояснение того, насколько поступок непоправим
Признание фактов, воссоздание реальной картины того, что со мной произошло, прежде всего помогают понять мое отличие от идеала: я начинаю видеть, в чем должен измениться, в каком направлении работать над собой, чтобы больше не пришлось бежать от себя.
в омут «депрессивных» переживаний. Иными словами, разброс реакций на вину простирается от легкомыслия до самоистязания
Вина порождает множество внутренних проблем на самых разных уровнях. С точки зрения психотерапии главная проблема, связанная с виной, – бессилие человека перед необратимостью произошедшего. Невозможность поправить причиненное зло часто приводит к безразличию и искаженному видению, к ложной позиции.
Совесть – это персональное чутье, указывающее нам, что хорошо и правильно; благодаря ему мы обретаем ориентир, который помогает нам сделать осмысленный выбор, принять решение и исполнить его.
еловек ответственен за исполнение смысла, который открывается в потенциальных ценностях каждого мгновения.
свобода заключается в свободе выбирать и что в каждом конкретном случае мы вынуждены принимать решение. Наилучшее возможное решение мы назвали «смыслом» (гл. 3 и 4). Таким образом, лучший способ распорядиться своей свободой – передоверить ее своему чувствованию, своему видению ситуации, дать ей раскрыться в осмысленно принятом решении. Так пустота «свободы от» становится полнотой «свободы для». Негативный аспект сменяется позитивным: свобода наполняется смыслом; и смысл свободы – ответственность.
О проекте
О подписке