Цитаты из книги «9 известных причин непонимания»

честно ответить себе: стоят ли ваши действия ожидаемых результатов, или лучше вам будет отпустить друг друга.

Лучше переждать этот период острых противоречий, воздерживаться от желания поспорить, поучить, разубедить, подоказывать. Важно контролировать эмоциональную окраску своего голоса, не допуская менторских нот. Если человек не готов к внутренним изменениям, он не услышит ни одного вашего довода. Скорее всего, он будет рьяно защищать границы своей комфортной зоны, соблазняя и вас вернуться в нее. Здесь важно проявить стойкость, и четко, спокойно и немногословно отстаивать свои новые границы, не лишая выбора своего партнера. Для возобновления понимания нужно либо одному опуститься до своего бывшего личностного уровня, перечеркнув весь смысл проделанной работы над собой, либо другому подтянуться до уровня первого, приняв решение изменить свои привычки и жизненные приоритеты. И сделать он должен это добровольно, а не под воздействием насильственных манипуляций первого.

Обнаруженное непонимание может еще сообщать о том, что вы перестали резонировать с человеком, будучи в своем теперешнем состоянии. Вы по-разному начинаете оценивать жизненные приоритеты и важность проблем. Создается впечатление, что вы друг друга никогда хорошо не знали, появляется недоверие и обостряется чувство опасности. Опасность потерять партнера или потерять себя. Причем, более «просветленный» в паре относится к этому диссонансу более спокойно, чем порой еще более раздражает партнера. В данной ситуации, если отношения все еще ценны для вас, важно суметь представить целостный образ человека, акцентируя для себя внимание на его положительных качествах.

хорошо помогают новые увлечения, овладение новым умением, путешествия, духовные практики, полноценный отдых. И помните: благодарность восстанавливает равновесие окружающего мира.

Факт внезапного противоречия вашим словам, планам и действиям со стороны человека, который в основных вопросах всегда вас поддерживал, сигнализирует о проблеме вашего внутреннего состояния. Чтобы долго не копаться в себе, просто начните чаще говорить «спасибо» партнерам, продавцам, официантам, родителям, супругам, новому дню.

Третья причина непонимания лежит в нашем собственном упрямстве. Очень трудно признать, что источник невезений в общении прячется внутри нас

Преодолеть непонимание из-за различия восприятия картины мира, можно только проявив гибкость и терпение. Если он для вас важен, разумно будет в ненавязчивом общении показать ему плюсы новой реальности, постепенно размягчив его косность.

Близкие же люди почему-то часто категоричны в восприятии привычек друг друга. Привычка – очень сильный инструмент воздействия как человека на мир, так и наоборот. Мир вокруг нас меняется, требуя изменения некоторых наших привычек. Так и мы, меняя наши привычки, можем постепенно изменять окружающий нас мир.

И если на глубокой подкорке у такого опустошенного индивида тлеет осознание недопустимости плохого поведения в отношении чужих людей, то близкие как раз страдают больше всего.

депрессии с подавленным зовом жалости к себе или воплощается в агрессивные укусы.