Ты уже наверняка замечала, что под воздействием внешних факторов – солнца, ветра, холода – кожа лица начинает шелушиться, покрываться пятнами, ее слегка пощипывает. Поэтому необходимо знать, как правильно ухаживать за лицом в разное время года (жарким солнечным летом, в осеннюю непогоду, в сильный мороз зимой и в теплый весенний денек).
А начнем мы наш разговор с самой прекрасной и любимой поры – лета. Яркое солнышко – самый коварный враг для твоего лица. Но многие любительницы позагорать пренебрегают этим и смело подставляют свое лицо солнечным лучам, которые вначале так приятно ласкают кожу. Постепенно она начинает «поджариваться» и затем болеет, краснеет, шелушится. Ты начинаешь паниковать, используешь массу нужных и ненужных маминых кремов, примочек, мажешься сметаной, но ничего не помогает, и тогда ты запираешь себя в четырех стенах, терпеливо дожидаясь, когда пройдет этот кошмар с твоим лицом. Прощай вся личная жизнь и прогулки в теплые летние вечера!
Мы совсем не против солнечных ванн, тем более что связанных с ними неприятностей можно избежать, если соблюдать необходимые правила ухода за кожей лица в летнее время.
Если у тебя сухая и чувствительная кожа, то длительное пребывание на солнце просто противопоказано. Дело в том, что с годами под воздействием солнечных лучей кожа будет высыхать все больше и больше и постепенно превратится в сморщенное печеное яблоко. Если ты не хочешь, чтобы тебя еще в юном возрасте постигло такое несчастье, не пренебрегай нашими советами. Коже в летнее время просто необходима влага, поэтому советуем умываться ежедневно прохладной водой или протирать лицо кусочком льда, завернутым в полотенце. После умывания воспользуйся питательным кремом.
Ни в какое другое время года нет такого изобилия всевозможных фруктов, овощей и трав. Вот и пользуйся щедрыми дарами лета – делай освежающие маски, умывайся настоями из лекарственных трав.
При жирной коже умывайся настоем щавеля, зверобоя и березовых листьев.
После пребывания на солнце освежай лицо маской из свежего огурца. А отправляясь на пляж, захвати с собой фитозащитный крем. Если под рукой такого крема нет, то воспользуйся подсолнечным или оливковым маслом, но ни в коем случае не жирами. На пляже откажись от декоративной косметики: туши, помады, теней.
Под ярким солнцем тушь и тени просто потекут и будут раздражают кожу. А красители, входящие в состав косметических средств, под воздействием солнечных лучей могут стать причиной появления мелких морщинок и пигментных пятен, а с «леопардовой» окраской на лице мужское сердце не покоришь. Так что наш тебе совет: как можно реже пользуйся в летнее время декоративной косметикой. После пляжа обязательно очисть кожу лица и смажь увлажняющим кремом.
Ну а если твое лицо все-таки «поджарилось», то не мой его водой, а протри кислым молоком или йогуртом.
При жирном типе кожи советуем как можно чаще умываться прохладной водой и протирать лицо лосьонами, содержащими в своем составе немного спирта, так как летом на коже особенно активно оседают частички пыли, что способствует появлению прыщей. А вечером умывай лицо слабым отваром коры дуба (1 столовая ложка на 2 литра кипятка), так как он оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.
В период осенней непогоды особенно важно уделить внимание уходу за кожей лица. За лето ты приобрела суперклассный загар, но под влиянием солнышка твоя кожа стала менее нежной. Чтобы смягчить кожу и усилить ее обменные процессы, в осенний период отдай наибольшее предпочтение маскам из желтка, меда и молочных продуктов. Настои из трав также подойдут для твоей кожи и с успехом заменят все тоники и лосьоны. В дождливые хмурые осенние деньки советуем тебе не сидеть дома и, грустно вздыхая, смотреть в окно, а смело гулять под дождем. Такие прогулки особенно полезны для питания сухой кожи.
После прекрасной и романтической поры – желтого осеннего листопада – постепенно наступают холода, моросящие дожди сменяются порывистым ветром, и однажды, выглянув в окошко, ты увидишь первый нежный снежок. Это значит, что пришла зимушка-зима. Но и в этом времени года есть своя прелесть. Особенно тогда, когда мороз не сильно досаждает и щиплет лицо, но увы, такая погода зимой бывает не всегда. Сильный мороз, порывистый ветер и снег портят не только настроение, но и кожу лица – она грубеет, теряет эластичность, увядает. Поэтому зимой очень важно уделять больше внимания правильному питанию и защите кожи.
Первое, что необходимо для себя усвоить, – это не выходить из дому после умывания, особенно если у тебя сухая кожа: она станет шелушиться и трескаться. Некоторых девочек беспокоит чрезмерная краснота носа от мороза. Это связано с нарушением кровоснабжения. С красным носом можно справиться, если ежедневно делать теплые компрессы из содового раствора. Подержать компресс необходимо 30 минут, а затем теплым растительным маслом смазать нос, массируя его от кончика к основанию.
Питать кожу в зимнее время можно всевозможными масками, имеющими в своем составе растительное, оливковое масло, овощи и фрукты.
Прекрасно защищает кожу лица в сильные морозы нутряной жир (свиной, гусиный). Нарежь жир небольшими кубиками и растопи на водяной бане, слей в стеклянную баночку и наноси на лицо тонким слоем перед выходом на улицу.
Если от холода слезятся глаза, то советуем тебе делать на ночь теплые примочки из ромашки, и постарайся на какое-то время отказаться от контурного карандаша и туши.
Бывает, что зимой кожа лица обмораживается и теряет чувствительность, особенно если долго стоишь на улице голодная и усталая. Вернувшись домой с сильного мороза, смажь обмороженные участки кожи теплым растительным маслом, но ни в коем случае не растирай лицо и не прикладывай к нему грелку – не поможет, а только принесет вред: капилляры лопнут, и лицо станет напоминать свеклу, а этот недостаток устранить очень трудно.
Вслед за зимой приходит весна: ручейки журчат, солнышко начинает припекать, птички поют, и на улице хочется побыть подольше. Твое личико так соскучилось по теплому солнышку. Но весеннее солнце способно очень сильно подпортить твою внешность, а именно – подарить тебе веснушки. Многим девочкам очень идут солнечные дары, придают лицу задорность и особое очарование, но некоторые хотят поскорее избавиться от веснушек. Как говорится, о вкусах не спорят – кому нравится, а кому-то и нет. От веснушек избавиться не так уж и трудно. Ты, конечно, можешь воспользоваться различными отбеливающими кремами (типа «Ахромин», «Метаморфоза», «Чистотел»), но натуральные средства, на наш взгляд, действуют гораздо эффективнее. Предлагаем некоторые из них.
Нарежь мелко пучок зелени петрушки, выжми сок и добавь 1 чайную ложку кипяченого молока. Полученной жидкостью смазывай кожу лица один раз в день и держи 20 минут, затем смывай теплой водой.
Если у тебя выступило небольшое количество веснушек, то вполне достаточно протирать ежедневно – утром и вечером – кожу лица лимонным соком, слабым раствором уксусной кислоты или огуречным соком.
Для жирной кожи можно приготовить лосьон из 1 белка, сока одного лимона и 1 чайной ложки глицерина. Смазывай этим лосьоном кожу несколько раз в день.
Но после зимы беспокоят не только веснушки. Сухая кожа начинает сильно шелушиться, а жирная – чрезмерно блестеть. Справиться с этими проблемами тебе помогут маски. Как их сделать, ты уже знаешь. Для сухой кожи мы советуем использовать маски из творога, сливок и меда, а для жирной идеально подойдут дрожжевые и морковные маски.
В весеннее время не злоупотребляй пудрой и тональным кремом, твоей коже нужен свежий воздух и нежная ласка теплого весеннего солнышка.
Хорошо, конечно, если ты можешь сама обеспечить хороший уход за кожей своего лица, но если ты по каким-то причинам не можешь правильно ухаживать за своей кожей, то в этом случае тебе всегда придет на помощь косметический кабинет. Опытные врачи-косметологи помогут тебе и научат, как правильно ухаживать за кожей лица.
Если тебя беспокоят обильные высыпания на лице, типа прыщей, угрей и черных точек (камедонов), то помощь врача-косметолога тебе просто необходима. В косметическом кабинете тебе сделают специальную чистку и назначат индивидуальный курс лечения.
Косметический кабинет располагает разнообразной гаммой всевозможных услуг. Самыми распространенными и, кстати, недорогими процедурами являются чистка лица, массаж и эпиляция (удаление) волос. Остальные процедуры – лимфотренаж (снятие отеков), микролифтинг (ликвидация морщин) – стоят дороже и в основном предназначены для взрослых женщин. Более оптимальными процедурами для тебя в косметическом кабинете являются пилинг (очистка лица) и легкий массаж.
Что представляет собой пилинг в косметическом кабинете?
Очистку лица в косметическом кабинете проводят посредством специальных инструментов и различных очищающих препаратов, а сам процесс имеет несколько этапов. В начале лицо хорошенько распаривают горячим полотенцем, затем очищают и накладывают маску.
При проблемном типе кожи чистку производят в несколько этапов с применением фруктовых кислот. Сначала лицо распаривают в специальном стеклянном колпаке, затем накладывают очищающую маску и удаляют с помощью инструментов различные образования на лице (прыщики, жировики).
Пожалуй, самой приятной процедурой в косметическом кабинете является массаж лица. Руки опытного косметолога работают профессионально и нежно, лицу становится приятно и томно, почти сразу хочется спать. После массажа нормализуется кровообращение и кожа лица приобретает здоровый и красивый вид.
Наша кожа так же, как и весь организм, может подвергаться различным инфекциям и болезням. Одними из самых распространенных заболеваний кожи врачи-косметологи считают появление прыщей и угрей и экстазию сосудов на коже лица (еще это заболевание называют «нездоровым румянцем»). Если о прыщиках мы уже говорили в нашей главе и давали подробные рекомендации, то сейчас остановимся на втором заболевании. Что же представляет собой эта «экстазия сосудов»?
Близко от поверхности нашей кожи находятся маленькие кровеносные сосудики. Под влиянием природных факторов (холодный ветер, мороз, солнце) они расширяются или сужаются, на коже образуется густая сеточка сосудов, и лицо приобретает красный цвет. В косметическом кабинете существует множество эффективных процедур, которые помогут избавиться от этого заболевания. Процедура ионтофореза, например, считается самой безболезненной. С помощью гальванического тока (пусть тебя не пугает это слово – ток, который используют врачи-специалисты, содержит мизерный заряд) в пораженную сосудиками кожу вводят лекарство, которое способствует ее осветлению. Но одного визита в косметический кабинет недостаточно; чтобы совсем избавиться от красной сеточки, необходимо провести полный курс лечения, примерно 10–15 дней.
На начальном этапе заболевания косметологи используют метод электрокоагуляции. Волосковым электродом прижигают пораженные участки кожи, тем самым перекрывая ток крови, а через 3–4 часа на этих участках образуются корочки, которые ни в коем случае нельзя сдирать, а то на их месте появятся шрамы. Проводят эту процедуру 2–3 раза, и после этого кровеносная сеточка полностью исчезает.
При запущенной форме этого заболевания, когда красная сеточка распространилась по всей коже лица, косметологи прибегают к дермообразии – так называют шлифовку верхнего слоя кожи, при котором частично удаляется и поверхностная экстазия. Так что если у тебя возникли подобные проблемы, не занимайся самодеятельностью и не экспериментируй над своим лицом, а своевременно обратись к опытному специалисту в косметический кабинет.
Многим девочкам немало беспокойства доставляют волосы над губой и щеках. Чего только они ни делают, чтобы избавиться от них: прибегают к различным «орудиям пыток», бритве и воску. С этой проблемой тоже лучше идти в косметический кабинет.
Там могут предложить всевозможные безболезненные эпиляционные услуги. Электроэпиляция считается самым эффективным способом удаления нежелательных волос на лице и теле. В косметических кабинетах электроэпиляцию проводят с применением озонирования и обезболивающих средств, поэтому процедура не вызывает никаких неприятных ощущений. В корень волоска вводят иголочку, затем дается легкий электрический разряд, и корень отмирает. Всего за 5 сеансов ты навсегда забудешь о неуместных волосках и различных «орудиях пыток». В общем, если ты сомневаешься, правильно ли ухаживаешь за своей кожей, а уж тем более если возникли проблемы, то смело обращайся за помощью в косметический кабинет – тебе всегда будут рады прийти на помощь опытные врачи-косметологи.
В специальном уходе нуждается не только кожа лица, но и губы, которые по праву считаются украшением любой женщины.
Мы уже обсудили, как нужно правильно ухаживать за кожей лица, подробно остановились на средствах ухода, с которыми ты более или менее была знакома. А вот название этого раздела, наверное, удивило тебя, ведь мало кто знает, как это правильно нужно делать. А губы тоже нуждаются в уходе. Они в не меньшей степени подвержены воздействию ветра, солнца, жары, холода и т. д. Тебе наверняка приходилось видеть девочек с потрескавшимися или обветренными губами. Согласись, что зрелище это не очень приятное. А ты желаешь быть обладательницей красивых губ, при виде которых мальчишки теряют головы? Мы готовы помочь тебе научиться уходу за губами. Начнем с того, что определим, что такое красная кайма губ.
Красная кайма губ – это тот самый контур, по которому накладывают косметический карандаш. В идеале эта кайма должна быть гладкой, четко прорисованной, на ней не должно быть никаких трещин. Поэтому, если твоя красная кайма оставляет желать лучшего, то есть если она сухая и причиняет тебе беспокойство болезненного характера, то это значит, что в организме не хватает витамина В2. Для справки: этот витамин содержится в минеральной воде, дрожжах, зародышах пшеницы. «Вот это да, – скажешь ты, – в зародышах пшеницы! И где же, интересно, я их возьму?» Не расстраивайся преждевременно, милая читательница, ведь они свободно продаются и стоят не очень дорого. А теперь поговорим о правилах ухода за губами.
1. Если у тебя есть привычка покусывать губы или постоянно их облизывать, то с ней надо распрощаться как можно скорее. Возможно, что в основе твоих действий лежат какие-то психофизиологические причины (ты можешь волноваться, нервничать, переживать, поэтому постоянно и облизываешь губы). Если это так, то следует просто следить за собой и удерживаться от желания лишний раз облизнуть губы. На худой конец, если ты знаешь за собой такую особенность, то мы советуем смазывать губы каким-нибудь кремом или гелем. Это хоть как-то сможет предохранить твои губы от обветривания или высушивания. Но имей в виду, что пора избавляться от этой привычки. Тебе стоит только сказать себе, что отныне твои губы будут являться предметом зависти всех знакомых девчонок, что они будут самыми мягкими и соблазнительными на свете.
2. Если ты до сих пор не обзавелась гигиенической губной помадой, то скорее сделай это (благо, современный косметический мир просто изобилует этим). Предлагаются помады, сделанные на основе трав, обладающие разнообразными питательными и защитными свойствами. Например, помада на основе алоэ способна залечить трещинки и достаточно быстро ликвидировать нежелательные покраснения на губах. А вот помада, сделанная на основе листьев малины, обладает защитными свойствами. «А от чего надо защищать губы?» – спросишь ты. Не забывай о том, что ветер, солнце, мороз частенько «нападают» на кожу губ, поэтому она нуждается в защите.
Гигиеническую помаду лучше приобрести в специальных отделах, где продается косметика. Не соблазняйся подозрительной дешевизной помады, предложенной с рук или на базаре. Ведь за качество такой косметики никто ответственности не несет. И уж если на тебя не действуют наши доводы, то ты можешь, конечно, рискнуть, но только потом не жалуйся, что твои губы напоминают наждачку. Мы немного отошли от главной темы, но думаем, что сделали это не зря.
3. Если ты замечала, что солнечные лучи отрицательно влияют на состояние твоих губ (это может выражаться в излишней их сухости), то мы посоветуем приобрести какой-нибудь фитозащитный крем. Его следует применять пред выходом на улицу. Способ употребления очень прост – надо смазать красную кайму губ.
4. Очень часто красная кайма подвергается «нападению» со стороны мороза. Если ты провела на холоде очень длительное время, то сосуды слизистой оболочки и красной каймы губ суживаются, ухудшается кровоснабжение – следовательно, возникает сухость, губы начинают шелушиться, а иногда даже лопаются и кровоточат. Все это причиняет неприятные болевые ощущения. А если человек к тому же постоянно облизывает губы, полагая, наверное, что его слюна обладает такой же целительной силой, как слюна собаки, то он этим наносит еще больший вред.
Если вдруг твои губки оказались в лапах у мороза и представляют собой весьма плачевное зрелище, то мы советуем обильно смазать их старым добрым вазелином. Если нет вазелина, то тебе поможет мазь гидрокортизон. Наносить ее следует на ночь на поврежденные места в очень небольшом количестве, потому что эта мазь обладает одним не очень хорошим качеством. Губы привыкают к ней настолько, что тебе потом постоянно придется ее использовать. Можно даже сказать, что эта мазь является как бы наркотиком для губ. В общем, ограничь ее употребление до минимума. Очень хорошее действие для заживления трещин оказывает крем из календулы.
Иногда, к сожалению, бывает так, что девочка становится обладательницей отвратительных заедов в уголках губ. Эти небольшие язвочки причиняют много страданий, часто кровоточат и вообще представляют собой весьма некрасивое зрелище. Чтобы избавиться от них, нужно принимать витамины А и В2, а также воспользоваться цинковой мазью.
Мы подробно рассмотрели, как можно лечить губки в случае их болезни. А теперь поговорим о том, как нужно ухаживать за ними каждый день. Без сомнения, твои губки нуждаются в такой процедуре, поэтому если ты возьмешь себе за правило каждый день посвящать им 10–15 минут, они не замедлят тебя отблагодарить.
1. Если ты уже красишь губы, то прежде всего тебе необходима помада, в которой не содержалось бы никаких химических веществ. Поэтому если в составе облюбованной тобой губной помады ты прочитаешь слова: «формальдегид», «мышьяк», «жир» и т. д., то беги от этой помады как можно дальше. А вот если ты увидишь в составе помады алоэ, или масло жожоба, или авокадо, то это прекрасный шанс побаловать свои губки.
Итак, ты пришла домой после тяжело проведенного дня, и первое, что ты должна сделать, – это смыть макияж с лица. Не забудь про губы, ведь губную помаду смывать тяжелее, чем весь макияж. Тебе потребуются мягкая подушечка и немного геля или жидкого мыла для лица. Нанеси гель на подушечку и мягко потри губы, избавляясь от всех следов помады. После этого смажь кремом или растительным маслом. Ты напрасно думаешь, что растительное масло мало тебе подходит. Это натуральный продукт, поэтому им можно пользоваться, не опасаясь никаких последствий. После нескольких применений ты сама увидишь, как благотворно масло влияет на состояние губ, тебе и в голову не придет от него отказаться.
О проекте
О подписке