Глава 2
Чем ты хуже Клеопатры?

Ты, наверное, не раз слышала о Клеопатре и о том, что свою популярность она приобрела благодаря своей красоте. Клеопатра была египетской царицей, второй женой императора Нерона. Она так щепетильно относилась к своей внешности, что на протяжении долгого времени сохранила свою необычайную привлекательность. Хочешь быть такой же красивой, как Клеопатра, и надолго сохранить кожу своего лица гладкой, как атлас, и бархатистой, как кожица персика? «А кто же не хочет», – скажешь ты. Мы позаимствовали из древних источников секреты красоты, которые использовала обворожительная египетская царица, и с преогромным удовольствием предлагаем тебе ими воспользоваться.

Оказывается, все очень легко и просто. Убедись в этом, прочитав следующий раздел.

Уход за кожей лица
Из чего же, из чего же…
(Строение кожи)

Ты наверняка имеешь некоторое представление о том, что собой представляет наша кожа. Мы расскажем об этом более подробно. Если ты подумала: «Да зачем мне все это надо знать, и так на уроках анатомии постоянно приходится слышать обо всем этом – надоело!», не спеши закрывать нашу книгу и не думай, пожалуйста, что все эти биолого-анатомические сведения тебе будут не нужны. Наоборот, зная все о строении кожи, ты легко можешь добиться превосходных результатов и сможешь выглядеть не хуже самой Клеопатры. Итак, если ты хочешь сразить всех неотразимой нежностью своей кожи, постарайся уделить этому небольшому разделу несколько минут. Если ты согласна, то мы продолжаем дальше начатый нами разговор.

Кожа весьма сложно устроена. Ее площадь варьируется примерно от 1,5 до 2 кв. м. На разных участках тела она имеет разную толщину. Например, кожа, которая покрывает череп, спину, бедра и ладони, имеет толщину около 4 мм, а кожа век и шеи в десять раз тоньше.

У кожи различают три основных слоя: надкожницу – это самый верхний слой, по-научному его называют эпидермисом; далее идет собственно кожа – дерма и подкожная жировая клетчатка – гиподерма. Поверхность нашей кожи состоит из тонких роговых клеточек. Эти клетки постоянно шелушатся и отпадают, когда мы моемся и вытираемся. Весь этот процесс протекает медленно и незаметно у здорового человека. Если в организме не хватает витаминов или нарушается обмен веществ, то кожа начинает «капризничать»– шелушится и краснеет, и тогда ей необходима своевременная помощь в виде различных масок, кремов, лосьонов. Но этого не всегда бывает достаточно. Кроме всех косметических процедур, коже необходимо хорошее питание. У косметологов есть такое выражение: «Кожа – это зеркало здоровья», и это действительно так и есть. Крепкое здоровье обеспечивает свежесть и хороший цвет кожи.

Собственно кожа состоит из тонких соединительно-тканных и особых эластичных волокон, которые делают ее упругой, гладкой и эластичной. В строении волокнистых структур кожи ясно отражаются возрастные изменения в организме человека. Ты, наверное, замечала, что у маленьких детей кожа гладкая и нежная, а у людей преклонного возраста – дряблая и морщинистая. Это объясняется тем, что в коже маленьких детей содержится 90 % влаги, а с годами количество влаги уменьшается, нарушается деятельность потовых желез и кожа приобретает дряблый, некрасивый вид.

Наша кожа является не только надежным верхним покровом, но, в первую очередь, является важным органом, выполняющим разнообразные функции, которые осуществляются с помощью нервной системы. Ты, наверное, не раз замечала у себя или у кого-то из твоих знакомых, что различные негативные эмоции могут проявляться на лице в виде различных красных пятен, сыпи и т. д. Поэтому ликвидировать какие-то недостатки кожи можно не только различными косметическими средствами, но и хорошим питанием. Особенно любит кожа овощи, фрукты и минеральную воду, от которых она становится нежной, гладкой и упругой.

Каждая девочка, и ты – не исключение, мечтает, чтобы кожа была гладкая, нежная, эластичная и сохранилась в таком виде надолго. Сделать это совсем не трудно. Для этого тебе необходимо знать некоторые довольно простые правила, следуя которым ты всегда будешь выглядеть наилучшим образом.

Типы кожи

Для начала необходимо определить свой тип кожи.

У каждого человека кожа обладает определенным набором качеств, по наличию которых кожу разных людей можно условно отнести к тому или иному типу. Ты, наверное, сама не раз наблюдала, что, к примеру, у тебя кожа сухая, часто шелушится, а после умывания чувствуется неприятное ощущение стянутости, а у твоей подруги кожа совсем иная – гладкая, бархатистая и прекрасно переносит все косметические процедуры. Условно кожу можно разделить по типам на нормальную, сухую, жирную и смешанную (комбинированную). Давай подробно рассмотрим все эти типы.

Нормальный тип кожи, как правило, бывает у абсолютно здоровых людей. Такая кожа отличается гладкостью, эластичностью, имеет достаточное количество влаги и не блестит жирным блеском. Хорошо переносит большинство косметических процедур. На ней не видно расширенных пор, черных или белых точек, гнойничков и угрей. Тем, кто обладает такой кожей, можно только позавидовать! На нее не действует внешняя среда, ей не страшны мороз и ветер. Но эту прекрасную кожу можно легко испортить, если неправильно за ней ухаживать.

В твоем возрасте не часто можно встретить подобный тип кожи, так как ты находишься в так называемом периоде полового созревания, и твоя кожа еще только «настраивается» на тот или иной тип. Возможно, если ты отдашь предпочтение растительным продуктам, будешь потреблять в огромном количестве овощи и фрукты и тщательно ухаживать за своим лицом, то матушка-природа вознаградит тебя за это и подарит нежную, бархатистую кожу.

Кожа сухого типа на первый взгляд не кажется сухой, и обладательнице такой кожи можно позавидовать – тонкая, нежная на ощупь, не блестит жирным блеском, не шелушится. На самом деле первое впечатление обманчиво. Отсутствие блеска обыкновенно является признаком сухости. Кроме того, людям с подобной кожей просто противопоказаны лютый холод и длительное пребывание на солнце. Под воздействием ветра, солнца и мороза такая кожа начинает шелушиться, появляется неприятный зуд, ощущение стянутости – и кожа покрывается некрасивыми красными пятнами. Зрелище не из приятных. Поэтому за сухой кожей просто необходимо тщательно ухаживать.

Кстати, нормальная и красивая кожа легко может стать сухой, если пренебрегать элементарными косметическими правилами.

Жирная кожа – толстая, блестящая, серая с желтоватым оттенком. Для этого типа кожи характерны расширенные поры, которые бывают нередко закрыты черными точками и угрями. При отсутствии соответствующего ухода кожа быстро загрязняется, появляются прыщики и чирьи.

Жирная кожа является следствием усиленной деятельности сальных желез. А усиленное выделение кожного сала может начаться при различных заболеваниях, например при нарушении функций щитовидной железы и болезни печени. Но чаще всего деятельность сальных желез усиливается при потреблении острой и сладкой пищи, поэтому у любительниц сдобных булочек, мороженого и пирожков бывает именно такая кожа.

И наконец, смешанный (или комбинированный) тип кожи, при котором довольно часто наблюдается чрезмерная сухость у глаз, на висках и щеках, а лоб, нос и подбородок блестят жирным блеском. Это объясняется тем, что происходит неравномерное распределение жировой смазки на участках кожи. И если блестит нос или лоб, то это значит, что именно в этих участках расположено наибольшее количество жировых желез.

Встречается еще и обезвоженная кожа, которая внешне может казаться как нормальной, так и сухой или жирной. Этому типу кожи не хватает влаги, и по внешнему виду она напоминает пергамент. Такая кожа быстро вянет и покрывается морщинами.

Прежде чем добиться превосходных результатов и обладать бархатистой и нежной кожей, тебе необходимо выяснить, к какому типу относится твоя кожа. Не зная этого, нельзя приступать к уходу за ней, в противном случае тебя ждут обратный результат и горькие разочарования.

Предлагаем пройти тестирование, с помощью которого ты легко узнаешь, к какому типу относится твоя кожа. Это позволит тебе в дальнейшем правильно подобрать косметические средства и убережет от ошибок в уходе за кожей лица. Посвяти этому тесту всего три минутки.

Сядь в удобное кресло, поставь перед собой зеркало и ответь на несколько вопросов:

Сухая кожа.

1. Заметны ли на коже поры?

2. Имеет ли кожа матовый оттенок?

3. Часто ли ты ощущаешь, особенно после умывания, что твоя кожа стянута?

4. Не кажется ли тебе, что твоя кожа похожа на пергамент: бледная, тонкая и хрупкая?

Жирная кожа.

1. Твоя кожа лоснится после умывания?

2. Не напоминает ли она тебе пористую губку?

3. Есть ли расширенные поры на лице?

4. Часто ли выступают на коже угри?

Комбинированная кожа.

1. Отличаются друг от друга участки кожи в разных частях лица?

2. Блестит ли кожа на подбородке, носу и лбу?

3. Щеки шелушатся и имеют матовый оттенок?

4. Заметны ли на лице поры?

Чувствительная кожа.

1. Все отрицательные эмоции и переживания выступают на лице в виде пятен?

2. Видны ли на коже красные лопнувшие сосудики?

3. Часто ли кожа лица обветривается и покрывается корочкой?

4. Апельсины вызывают у тебя аллергическую реакцию?

Если ты дала 3–4 утвердительных ответа на какую-нибудь группу вопросов, то твоя кожа относится к соответствующему типу.

Определить свой тип кожи можно и другим, не менее верным способом. Для этого тебе понадобится одноразовая бумажная салфетка или тонкая папиросная бумага. Проводить «тестирование» необходимо через 2–3 часа после умывания. Разверни салфетку или папиросную бумагу и плотно прижми на несколько секунд к лицу. Если на салфетке или бумаге появятся жирные пятна, то это верный признак того, что твоя кожа относится к жирному типу. Если салфетка чистая, то твоя кожа сухая, а если она испачкалась местами, то твоя кожа относится к смешанному типу.

Кроме этого, ты можешь определить, чувствительная ли у тебя кожа, если тупой стороной карандаша или ручки проведешь черту, начиная ото лба, через щеку до подбородка. Если на коже остался красный след, то у тебя чувствительная кожа, которая требует особо мягкого и заботливого ухода.

Итак, тестирование проведено, и ты точно знаешь, какой у тебя тип кожи. Теперь поговорим о том, как сделать твое лицо более красивым. С чего же начнем?

Первое, что нужно сделать для того, чтобы выглядеть на все сто, – ежедневно очищать кожу лица. В течение всего дня поверхность кожи загрязняется. На ней оседают пыль, копоть, и вся эта гадость скапливается в порах. И если ты будешь пренебрегать очисткой, то можешь распроститься с мечтой о красивой коже.

Очистить кожу можно различными способами. Самый простой и верный – это ежедневное умывание водой комнатной температуры с мылом. Но в этом способе есть свои плюсы и минусы. Если тестирование показало, что у тебя нормальный тип кожи, то для того, чтобы сохранить ее подольше, ничего, кроме обычного умывания утром и вечером водой комнатной температуры и очистки пилингом, тебе делать не нужно. Вода оказывает благоприятное воздействие на кожу и способствует приливу крови к коже, обеспечивая тем самым ее питание. Изредка такую кожу можно побаловать маской, но об этом мы еще поговорим.

А вот при французском дворе XVII века умываться не было принято. Знатные господа считали, что лицо от воды становится чувствительнее и грубеет. Любопытен тот факт, что самого Людовика XV заставили умываться врачи, поскольку обильное загрязнение грозило перерасти в серьезный воспалительный процесс. Так что подобное мнение о вреде воды ни к чему хорошему не привело и, пожалуй, не приведет никогда.

Но это всего лишь история. А в наши дни косметологи твердят в один голос, что правильный уход за кожей лица заключается в ее очищении и питании, а вода крайне полезна любой коже.

При чувствительной и сухой коже умывание с мылом может вызвать не совсем приятные ощущения стянутости и жжения. Поэтому сухую кожу не рекомендуется умывать холодной водой, но это не значит, что ты совсем не должна умываться. В твоем возрасте у тебя не должно быть особого беспокойства из-за чрезмерной сухости кожи. Все, что тебе нужно, так это не подставлять свое лицо солнышку, иначе оно может изрядно «прижарить», и ты будешь похожа на героя из фильмов ужасов – думаем, тебе нетрудно догадаться, на кого именно.

Кроме этого, не пользуйся мылом, содержащим щелочь и спиртовой лосьон. Твоей коже необходима влага: туман и дождь – твоя погода, так что смело гуляй во время и после дождя по улицам и питай свою кожу природной влагой. Кстати, знаменитая киноактриса Софи Лорен, которая несмотря на преклонные годы впечатляет своей красотой, считает, что влага является прекрасным стимулятором для сухой кожи. Если в твоей квартире очень жарко и батареи «раскалились докрасна», ставь на ночь возле них тазик с водой. Испарения от воды будут увлажнять твою кожу. Комнатные цветы также способны поднимать влажность воздуха в помещении. Расставь в своей комнате горшочки с аспарагусами и декабристами или какими-нибудь другими цветами, и они помогут сделать твою кожу здоровой, эластичной и гладкой.

При сухой коже мы рекомендуем очищать ее с помощью масел: растительного, оливкового или кукурузного. Сделать это очень легко. Нагрей столовую ложку над огнем в течение минуты, налей в нее 1–2 чайные ложечки масла, подержи немного и пропитай теплым маслом ватный тампон. Затем нанеси масло на кожу лица и шеи восходящими движениями, начиная с шеи, затем от подбородка и рта к вискам и по нижнему веку обратно. Подожди 1–2 минутки и снимай масло чистой ваткой или салфеткой. Хорошо бы смочить ватку в лосьоне или отваре из трав – эффект будет потрясающим. Если у тебя под рукой нет лосьона, не огорчайся! Добавь в кипяченую воду несколько капелек лимонного, апельсинового или яблочного сока. Утром кожа лица станет нежной и бархатистой.

Превосходный результат для сухой кожи дает умывание настоем различных трав: мяты, ромашки, крапивы. Ты можешь взять эти травы вместе в равных количествах, а можешь и отдельно. Насыпь травы (по 1 ст. л.) в эмалированную кастрюльку, залей стаканом крутого кипятка, остуди до комнатной температуры и умывайся этим ароматный настоем утром и вечером.

Очень полезно при сухой коже делать очистку майонезом, желтком, растительным маслом и сметаной. Возьми все эти компоненты по 1 столовой ложке, тщательно разотри или взбей миксером и ватным тампоном нанеси на кожу лица. Через 1–2 минуты сними чистой ваткой.