Цитаты из книг автора «Алена Северина»

Болезнь как ключ к исцелению. Болезнь не приходит просто так, она всегда для чего того, для исцеления необходимо понять, что недуг хочет сказать и что нужно изменить в себе, для этого необходимо не бежать в аптеку и к врачам, а идти в болезнь, понять, что она хочет сказать, для этого нужно ответить самому себе на следующие вопросы: – Какое моё поведение привело к болезни? – Какие мои мысли вызвали появление болезни? – В какие моменты болезнь обостряется? – Чем болезнь мне мешает? – К чему болезнь меня принуждает? – Какую выгоду я получаю, заболев? – Болезнь помощник и друг

Если вы лежите в постели с температурой и кашлем, постоянно повторяя «я здоров, я здоров», мозг будет сопротивляться, потому что в это сложно поверить. Однако можно расширить это утверждение, разбив конечную цель на небольшие задачи, например, «моя температура снижается до нормальной, мой нос очищается от слизи, я начинаю свободно дышать и т.д». Если во время произношения в слух или про себя, во время написания аффирмации вы будете представлять себе процесс исцеления, процесс воплощения в жизнь вашей установки, представлять конечный результат и ваше состояние радости, все это многократно усилит эффект и ускорит процесс получения желаемого.

Если вы лежите в постели с температурой и кашлем, постоянно повторяя «я здоров, я здоров», мозг будет сопротивляться, потому что в это сложно поверить. Однако можно расширить это утверждение, разбив конечную цель на небольшие задачи, например, «моя температура снижается до нормальной, мой нос очищается от слизи, я начинаю свободно дышать и т.д».

Есть несколько простых правил для создания эффективной аффирмации: 1. должна быть лаконичной, но яркой 2. должна звучать как свершивший факт, т.е быть изложена в настоящем времени 3. не использовать частицу «НЕ», т.к мозг просто пропусти ее и даст нам обратный эффект. 4. должна звучать правдоподобно и конкретно 5. визуализируйте процесс и результат

Все негативные установки относительно здоровья реализуются организмом, не нужно привлекать болезнь страхом заболеть.

Лицемерие, несоответствие мыслей и поведения – Неудовлетворенность жизнью и окружением

Общими причинами болей являются: – Подавление разрушающих эмоций – Низкая самооценка, критика – Зависимость от мнения окружающих

возникает у людей, желающих подчинить окружающий мир своему мировоззрению. Такие люди эгоистичны и упрямы и отказываются принимать мир других людей, что приводит к агрессии к людям.

К амнезии приводит страх, отрицание неприятных событий, от которых организм хочет нас уберечь, таким образом проявляется защитная функция.

Также причинами мигрени являются скрытые претензии к себе, неудовлетворенность собственными успехами, ощущение вины перед близкими людьми и подавление собственных желаний.