В первую очередь необходимо заглянуть внутрь себя, разобраться, задать своему внутреннему «Я» вопросы и получить ответы.
Необходимо задать такие вопросы:
– Нужен ли мне багаж накопленных обид?
– Кого или что я не переношу в настоящий момент?
– Всегда ли я проявляю свои эмоции?
– Часто ли я сдерживаю слёзы?
– Для чего я вспоминаю прошлые обиды?
Для излечения от проблем с носом необходимо:
– Открыто проявлять свои чувства и эмоции.
– Не переживать из-за негативных моментов в прошлом.
– Не зацикливаться на ситуации, решение которой не зависит от ваших возможностей.
Аффирмации для свободного дыхания:
– Я забываю прошлые обиды и двигаюсь дальше.
– Я заявляю, что гармония и мир всегда на