Цитаты из книг автора «Алена Ал-Ас»

прозрачное, бездонное, бледно-голубое летнее небо, серо-зеленая листва, уже припыленная, не такая свежая, как в мае, и не вызывающая тех радостных эмоций, трава, начинающая желтеть, не имея сил сопротивляться жаркому солнцу. Пух с тополей давно облетел и не раздражал своей

понимать себя, знать свои достоинства и уметь подчеркнуть их, научиться ухаживать за собой и любить себя. Но очень мало кто может так точно прописать свои цели, потому что мало кто на самом деле понимает, что и как он хочет изменить.

Стать красивой – это не цель, цель – это научиться

Превращая хобби в работу, вы лишаетесь хобби, вы получаете только работу, за нарядной витриной которой прячутся все те же бухгалтерские книги, необходимость вести отчетность, платить налоги, искать лучших партнеров или клиентов.

можно принять за аксиому, что работа в принципе не должна особенно нравиться. Удовлетворять некоторые наши потребности, например, в компетентности – да. Работа – это место, которое дает нам возможность зарабатывать деньги, а деньги уже нужны для того, чтобы заниматься тем, что нравится, – ездить в отпуск, посвящать время увлечениям или хобби, покупать красивые вещи и вкусную еду. Именно так и надо воспринимать свою работу. Это будет как минимум честно.

не стоит ждать, что придет кто-то и сделает нашу жизнь интересной и насыщенной.

Человек скучающий не интересен сам себе (стоит ли надеяться, что он будет интересен кому-то еще?),

Дело в том, что при стрессе выделяются гормоны, адреналин и кортизол. Их задача – повысить ресурс организма, чтобы он мог бежать, защищаться, сопротивляться. Если мы не расходуем эти гормоны, они остаются в крови и разрушают нас изнутри, развивается депрессия.

Только вы в ответе за те события, что происходят с вами. И даже за те события, которые с вами не происходят, ответственны тоже вы. Только вы ответственны за свое настроение. Только вы ответственны за свои мысли.

Связывая надежды на счастье с кем-то, мы перекладываем ответственность за собственную жизнь на другого. Мы как бы говорим ему: «Вот она я, делай меня счастливой!» Это в корне неверная позиция. Никто не справится с этой ношей. По этой самой причине, кстати, распадается очень много пар и браков. Девушки, живущие в лучших традициях «ожидания принца», рассчитывают на то, что он не только придет, но и начнет исполнять все их желания, делать подарки и баловать вниманием.