Почему медитации и техники в книгах работают, а на деле нет?

Медитация эффективна и работает, но только тогда, когда человек подготовлен. Авторы таких книг рассчитывают на аудиторию уже имеющую опыт медитаций, либо достаточно прилежную, чтобы тренировать упражнения регулярно и работать над собой. Они не учитывают, что не каждый обладает готовностью к подобным вещам. Считается, что если человек не понял, как это делать, значит ему и не зачем. Мне кажется неправильным такой подход, всем можно помочь в их стремлении к знанию и развитию. Люди разные, у всех свои особенности психологии. У кого-то визуальный тип мышления, и, закрыв глаза, ему не трудно начать что-то видеть, а у кого-то мышление тактильное или слуховое, им это не так просто.

Кроме того, медитация не поможет, если у вас неосознанный блок против прошлых жизней. Можно тогда сколько угодно сидеть в позе лотоса и ловить видения, ничего вразумительного из этого не выйдет. Возможно, вам будет что-то представляться, но вы можете оказаться не готовы интерпретировать это правильно, принять это как прошлый опыт. Ваш мозг просто откажется верить и думать об этом.

Есть случаи, когда люди впадают в нужное состояние и видят все как в фильме, ясно и четко, но не всем это дано и не так уж необходимо.

Главный миф, который хотелось бы разрушить, что вспомнить прошлую жизнь возможно лишь в каком-нибудь глубоком трансе, под гипнозом, ну или, по крайней мере, сидя в звукоизолированной комнате с закрытыми глазами и напряженно медитируя.

Все это ерунда. Я вспомнил больше десятка жизней, буквально на ходу. Занимаясь повседневными делами, или вообще когда шел по шумной улице.

Весь фокус в том, чтобы начать думать об этом, и пробовать, не уверяя себя, что это невозможно. Ловить зацепки за хвост в хаотичном облаке мыслей и вытаскивать цепочку звено за звеном.

Медитации, способы вызова образов, и методы работы во сне мы тоже рассмотрим, но как дополнение. Я предложу несколько путей, не останавливаясь на каком-то одном, каждый сможет подобрать что-то, что в его случае действительно будет работать.

С чего начать?

Прежде всего, вы должны понять, что все препятствия в вас самих.

Подумайте, прислушайтесь в себе. Что вам может мешать? Может быть, вас что-то беспокоит в идее вспомнить? Надо спокойно поразмыслить, задать себе разные вопросы.

Не беспокойтесь, что у вас ничего не будет получаться. Собственно, весь процесс воспоминания это постепенное ослабление блоков и просачивание сквозь препятствия. Шаг за шагом мы будем двигаться к цели.

Расслабьтесь, отпустите себя. Скажите себе: это мой путь, я действительно хочу вспомнить, я хочу знать обо всем своем прошлом, я хочу быть целостным, осознающим свое бытье существом. Это наполнит меня новым пониманием, даст дополнительную опору и знания.

Вы действительно должны захотеть вспомнить.

Задумайтесь, что вами движет в вашем интересе к реинкарнациям? Просто любопытство? Это не достаточно сильно. Сейчас вы часть себя, маленькая и замкнутая в маленьком мирке. И это не правильно, вы достойны большего. Вы должны захотеть узнать, наконец, что вы такое, зачем вы здесь, и захотеть увидеть все свое прошлое, другие свои состояния, решения, победы и поражения.

Следующий аргумент, для вашего спящего «Я» – эти знания не просто веселое приключение, они помогут вам увидеть масштабы мира, ощутить себя бессмертным существом, идущим сквозь время и на глазах которого творится история, а века проносятся чередой мгновений. Ваше мировоззрение полностью перевернется. Вы поймете, что войны, конфликты, – пустая возня.

Осознайте, что вам откроется прожитый опыт десятков жизней, только представьте, что это такое. Века, наполненные событиями! Как можно не хотеть помнить это? Ведь это ваши жизни, и события ваших жизней. Этот опыт сделает вас мудрее и спокойнее, позволит лучше понимать то, что происходит сейчас. Вы можете узнать, что часто совершаете одни и те же ошибки, и в этой жизни идете по тому же пути, но увидев это, сможете свернуть, на лучшую дорогу.

Вам надо почувствовать, что ваше желание вспомнить не просто любопытство, а осознанное стремление к пониманию себя, и того, чем вы были и станете в будущем.

Ваше желание вспомнить, наконец, прошлое, должно быть действительно осознанным, устойчивым. Это должно быть настоящее желание помнить.

Я не говорю, что без этого двигаться дальше совершенно бессмысленно. Но понимание и осознанное желание помогает настроиться на нужный лад. Вы можете посвятить этому десять минут за завтраком или обдумывать неделю, как хотите. Я здесь только чтобы показывать путь, а как и сколько вы будите идти, это ваше дело.

Не воспринимайте задачу изначально как что-то трудное.

Давайте сыграем в это как в игру. Забудьте, что вы слышали про это раньше. Что вспомнить прошлые жизни трудно, что это не каждому дано. Не думайте об этом. Мы просто поиграем в веселые игры с собственным разумом и воображением, и кое-что будет в любом случае получаться.

Глава 2. Какая история вам нравиться?

Вас часто спрашивают, что вы любите? Какие книги, фильмы, какие истории и сюжеты вам нравятся? Это простой вопрос, на который каждый может ответить. А задумывались ли вы, почему вам нравятся именно такие фильмы, книги и сюжеты? Все не случайно, и у этого есть причина.

Если вы начнете примечать за собой, то увидите, что часто вы чувствуете родство с некоторыми персонажами, какие-то ситуации вам кажутся знакомыми, вам нравятся определенные исторические эпохи, бывают вещи особенно вам близкие. И все это так, это подсказки. Они вокруг, они в вас, и их надо просто научиться видеть.

Вы прямо сейчас найдете место и время одной из своих прошлых жизней и удивитесь как это просто.

Можете воспринять это как первое упражнение, хотя я не буду это так называть. Мы не на уроке по постижению какой-то сложной дисциплины, мы просто играем со своим разумом, чтобы научиться понимать его и раскрыть возможности.

Страны

Задумайтесь, какие страны вам всегда нравились? Переберите варианты, вы практически сразу обнаружите, что есть две-три страны, которые сразу приходят в голову и чем-то симпатичны, стоит только подумать. Какие ассоциации возникают, когда вы думаете о каждой из них?

Всякая вещь взывает ассоциации и страны не исключение. Каждая из них ассоциируется у вас с каким-то временем, эпохой, взывает некие образы, ощущения. Все это мимолетно проноситься в голове.

Например, у кого-то Америка ассоциируется с Диким Западом, ковбоями и прочим, у кого-то с чем-то другим, поездами, началом технического прогресса в XIX веке. У всех эти ассоциации разные. Вам может показаться, что каждый подумает о том же, о чем и вы, когда слышит название той или иной страны, но если вы кого-нибудь спросите, увидите, что для разных людей определенная страна значит что-то иное. Их ассоциации могут быть похожими на ваши, могут отличаться в деталях. Например, Америка у вас ассоциируется с ковбоями и индейцами, а у вашего приятеля гораздо больше с индейцами, лесами и войной, третий, испытывая близость темы, подумает в первую очередь о тихой жизни в городках и рабах-неграх. Четвертый же вообще вам скажет, что у него лично Америка всегда ассоциировалась вовсе не с ковбоями, а войной за независимость и Линкольном.

Возьмем для другого примера Францию. Одни сразу подумают о средневековых замках. Другие удивятся, как Францию можно ассоциировать с чем-то подобным, им, скорее, представятся не грубые замки, а дворцы и пышные наряды. Третьи подумают, что какие милые деревушки, там, во Франции, с почти старинным укладом.

Ассоциации у всех такие разные, а почему? Вроде мы все смотрим и читаем одно и тоже, у нас бывают схожие представления о мире, но страны значат для каждого что-то свое. И не только страны, а вообще многие вещи. Все это идет из подсознания, из вечной памяти вашего существа. Вы живете, не обращая внимания, не осознавая свои интересы и притяжения, а зря. Просто начните обращать внимание, задумываться, спрашивать себя, а откуда это, а почему мне это нравиться?

Не скрою, на нас определенное влияние оказывают и впечатления детства, и фильмы, которые мы смотрим. Какие-то общепринятые представления о странах, временах и эпохах. И не все ассоциации и ощущения можно однозначно отнести к прошлой жизни. Но эти наслоения мы постепенно научимся отделять от подлинных отголосков прошлого.

Франция, допустим, кроме всего прочего у каждого также ассоциируется с Эйфелевой башней. И это понятно, башня – общий для всех образ, но есть и личные, особенные представления и ассоциации, вот они-то нам и нужны.

В любом случае, нельзя сказать, что это чистая случайность, если вы чем-то интересовались в детстве или что-то особенно вас впечатлило. Например, вы видели какой-то исторический фильм про Францию, и вам сильно это запомнилось, поэтому сейчас эта страна ассоциируется с тем фильмом. Вы можете сказать себе, ну конечно, какой это отголосок прошлого? Я просто насмотрелся на все эти костюмы и события в фильме, вот и думаю всегда об этом, стоит услышать про такую страну. Понимаете, вас неосознанно всегда притягивает к тому, что вам знакомо и взывает эмоции. Вы бы пропустили этот фильм мимо глаз и ушей, если бы не что-то, что нашло отголосок в вашей душе. Поэтому любые ассоциации важны, и не стоит так сразу отбрасывать ощущения, не разобравшись толком.

Итак, вернемся к нашей мысленной игре. Давайте выделим из этих стран, что вам всегда нравились, какую-нибудь одну для начала. Важно, чтобы она у вас ассоциировалась именно с прошлыми эпохами и вещами из прошлого. Потому что у каждого найдется и такая страна, которая просто нравиться, в современном ее виде и не связана с прошлым.

Это легко проверить. Подумайте об этой стране, что первым приходит в голову? Какие ассоциации, какие картинки? Если там что-то прошлое, и оно у вас взывает ощущения: радость, грусть, интерес – значит это то, что надо для нашего эксперимента.

Сосредоточьтесь на этой стране и своих ассоциациях. Вам сразу же начнет что-то представляться, просто ловите эти образы, отголоски эмоций, ощущения. Все что взывает эта страна. Не пробуйте сразу же придумывать жизнь там. Подождите, так вы просто включите игру воображения и запутаетесь. Ловите образы и ощущения.

Теперь проанализируете, что это были за ассоциации, с чем связаны. Вы сразу обнаружите, что эта страна, как в примерах выше, ассоциируется у вас с определенным историческим периодом и определенными вещами. Возможно, разными периодами и символами.

Ваш ум может быть изначально скептически настроен. Вы скажите, и что, если мне просто нравиться Англия, то я там непременно жил? И если думая об этом мне представляться паровозы XIX века и люди в старинной одежде, это что, образ из прошлой жизни? Да это же просто взято с потолка и притянуто за уши! Так можно любую случайную мысль объявить образом из прошлой жизни!

Подождите, давайте разберемся.

Во-первых, я не утверждал, что буквально все, что возникает в голове, непременно отголоски прошлого. Я предупредил, что на нас оказывают определенное влияние представления, привитые масс-медиа, школой, культурой, обществом. Пробуйте выделять личные впечатления, особенно значимые для вас вещи.

Во-вторых, все, что вам представилось во время этого эксперимента, все равно что-то за собой имеет. Почувствуйте, где эмоциональный отклик? Что вызывает сильные чувства? Это ваш ориентир и фонарь, в хаосе представлений, игры воображения и обрывков образов.

Конечно, если вам просто нравиться Англия, это само по себе еще может ничего не значить. И я не говорю – вам нравиться Англия, отлично, вы там жили. Я упоминал, что определившись с рядом стран, которые вам всегда были симпатичны, надо спросить себя, а какой вам эта страна нравится? Такой, как сейчас, или в прежние времена тоже?

Многим нравится, например, Япония. Потому что там аниме, роботы и вообще интересно. Но это современные ассоциации. И такой интерес вызван скорее с тем, какая эта страна сейчас. Если же вам всегда нравилось и что-то из прошлого Японии: деревянные дома, бумажные раздвижные двери, самураи, культура, природа. То тут уже можно говорить и возможности жизни здесь, в одном из веков, а может и в нескольких.

В наших воплощениях мы всегда тяготеем к культурам и местам нам близким, поэтому бывают серии рождений в определенных частях света. Мы чередуем воплощения для разнообразия, но у каждого есть определенные предпочтения. И фокус с попыткой определить любимые страны, как раз и помогает найти такие любимые места. Начинать с этого легче, потому что есть страны, где мы действительно жили не раз и у нас с ними многое связано. Поэтому стоит только задуматься об этой стране, начать активно ловить эмоциональную волну, можно сразу открыть много интересного, или сходу вспомнить какую-то жизнь.

Также я не утверждаю, что если вы, думая о той же Англии, представили паровозы, то это непременно прошлая жизнь. Но, довольно вероятно, что она. А иначе, почему именно паровозы? Вызывает ли это какие-то чувства? Вы интересовались раньше старыми паровозами? Что вы об этом знаете? Ведь другой человек, думая об Англии представит не паровозы, а что-то другое. Уцепившись за такую ассоциацию, можно обнаружить в себе, что да, паровозы вам всегда нравились, вы вдруг вспомните, что в детстве играли в паровозики, и воображали себя машинистом старого паровоза.

В этом месте хлопните себя по лбу, и разуйте, наконец, глаза – вы были машинистом паровоза, и скорее всего в Англии XIX века!

Вы скажите, да ну, не может быть. Это же просто случайная ассоциация, все играют в паровозики, но я вам скажу точно, я лично в паровозы не играл, и мне это мало знакомо.

У нас нет в голове случайных ассоциаций, у всего есть причина. И если вы не можете найти конкретную причину в вашей нынешней жизни, вашем детстве, то откуда тогда это берется? Вам сейчас не верится, что это все так просто, ассоциации и случайные мысли указывают на прошлые жизни, но это именно так. Все ваше существо, ваше «Я», построено из того, чем вы были, что пережили в других жизнях. Этот опыт никуда не исчезает, он живет в вас, вы результат этого опыта. Понимая это, вы поймете, что в таких случайных ассоциациях заключен смысл, отсылки к прошлым занятиям, событиям, переживаниям.

Сенсационные фильмы и беллетристика привила нам представление, что если уж жизнь вспоминается, то одним махом, как озарение свыше, как цветной фильм со всеми подробностями. Мы не задумываемся, что это может поступать к нам полунамеками, неясными отголосками. И тем не менее в нас полно подсказок, надо просто настроиться на этот иной подход к теме реинкарнаций, когда вы не ждете озарения и цветного фильма, а не спеша разбираетесь в себе, своих интересах, пристрастиях и притяжениях. И окно постепенно раскрывается.