Цитаты из книги «Karmamagic (Кармамэджик)»

пытаясь вылечить человека от всего и вся, современная цивилизация ослабила его настолько, что более беспомощное перед недугами существо трудно найти.

на наше здоровье влияют четыре группы факторов:

быть здоровым – это естественное состояние нашего тела

Что это были за советы? Во-первых, для сохранения здоровья важна умеренность. Во всем. И прежде всего, в ПИТАНИИ.

«В здоровом теле здоровый дух».

1. Богатство личности (объем или широта интереса). 2. Интенсивность отдельных психических проявлений. 3. Сознательность и идейность психических проявлений. 4. Всевозрастающая координация психических элементов. 5. Тенденция к повышению психического уровня, стремление к самосовершенствованию.

распределил людей по психическому уровню активности на три разряда: неадаптивные, адаптивные, гиперадаптивные. Для диагностики уровня личности Лазурский выделил пять основных параметров-критериев повышения уровня функционирования:

Согласно Антоновски, состояние здоровья каждого человека в значительной степени определяется общим отношением человека к окружающему миру и собственной жизни.

К примеру, приобретение нового жилья требует расширения «ресурсной базы» – получение кредита и «восстановление потерянного ресурса» – увеличение заработка. Совокупность различных ресурсов предопределяет объем человеческого потенциала.

Для повышения стрессоустойчивости важным является проактивное накопление ресурсов даже тогда, когда нет действующего стресса. Для повышения качества жизни человек должен инвестировать свои усилия в расширение «ресурсной базы» и восстановление потерянных ресурсов.