Цитаты из книг автора «Алексей Синяков»

Замечательное косметическое средство – мед. Он смягчает и очищает кожу, легко и быстро проникает в глубь ее, питает энергией, укрепляет мышечный слой кожи, усиливает приток крови к ней и т. д. Все это обусловлено действием комплекса биологически активных веществ, содержащихся в меде. Они очень благотворно действуют и на кожу, и на весь организм.

Хороший цвет лицу придает пища, содержащая провитамин А и другие витамины (их много в моркови, апельсинах, красном перце, лимонах и т. п.). Включайте в свой рацион мед, разнообразные овощи и фрукты, соки и другие напитки из них, и кожа вашего лица станет привлекательной, бархатистой и чистой. Выпивая соки и напитки, оставляйте немного содержимого на донышке бокала. Увлажнив им ватный тампон, протрите лицо. Эта процедура займет всего лишь считанные секунды, а эффект даст большой.

Необходимо знать также, что лицам с бронхиальной астмой, туберкулезом легких и выраженными заболеваниями сердца противопоказаны ингаляции с медом. Они могут вести к тяжелейшим аллергическим реакциям. Так, например, в специальной литературе описан случай смерти больной, страдавшей бронхиальной астмой, после ингаляции с медом.

С каждым годом экологическая обстановка становится острее, тревожнее. Все новые и новые химические вещества накапливаются в организме человека, загрязняют его внутреннюю среду, ухудшают обмен веществ, истощают компенсаторные механизмы и рано или поздно сказываются на здоровье, длительности жизни и потомстве.

Ученые полагают, что – биологически активных соединений, повышающих защитные функции организма. В основном это вещества природного происхождения, содержащиеся, например, в растениях типа женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка, левзеи и т. п., в продуктах пчеловодства и некоторых других.

Много неприятностей может доставить и заболевание придаточных пазух носа. Избавиться от него трудно. И если острый воспалительный процесс переходит в хронический, то нередко приходится прибегать к операции. Знайте, что мед в сотах способен избавить от этого заболевания. Надо лишь 5—6 раз в день жевать медовые соты в течение 15 мин (затем воск выплевывают). Это облегчает дыхание носом, резко снижает воспалительную реакцию в его придаточных полостях, способствует полному выздоровлению и предупреждает рецидивы болезни. Хорошо подобную процедуру периодически выполнять в осенне-весенний период. Это позволит предупредить возникновение рецидивов заболевания и нормализовать состояние придаточных полостей носа.

Такое лечение способствует быстрейшему выздоровлению, нормализации состояния верхних дыхательных путей и легких. При этом улучшается эластичность легких, их жизненная емкость, максимальная вентиляция и другие показатели внешнего дыхания. Наиболее активен при заболеваниях органов дыхания мед с душицы, липы, тимьяна и горный мед.

Довольно эффективны также аэрозольные ингаляции 30— 50%-ным водным раствором меда. Их можно принимать при острых и хронических бронхитах, трахеитах, заболеваниях придаточных пазух носа, при бронхиальной астме в межприступном периоде, бронхоэктатической болезни и др. Делать ингаляции следует в течение 20 минут 2 раза в день курсами 20—30 дней.

Смесь меда с теплым оливковым маслом (1:1) дают детям по 1-й чайной ложке 3—4 раза в день при коклюше.

Чеснок очистить, натереть на мелкой терке и смешать пополам с медом. Принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой 2 раза в день при гриппе.