Глава 2

Процессы, сопровождающие повышение осознанности

Опыт любого наблюдательного человека говорит о том, что люди наряду с примерно одинаковыми физическими параметрами, в том числе и массой мозга, которая у разных людей отличается примерно на 20-40%, могут иметь колоссальные отличия в умственных способностях. Очевидно, что есть люди простые, примитивные и есть всесторонне развитые и успешные. Между ними огромная пропасть, хотя внешне по физическим данным они могут совсем не отличаться. И дело здесь не только в воспитании и условиях жизни, хотя и они важны, но в первую очередь дело в различном внутреннем потенциале людей. Именно этот внутренний потенциал, или душа, или сознание и играет определяющую роль в жизни человека. И это сознание, чем и является, по сути, сам человек, находясь в теле, и способно не только развивать различные параметры тела и ума, но также способно и само развиваться. Именно разная степень развития сознания и определяет все разнообразие поведенческих особенностей человека. Чем более развитое сознание имеет человек, тем более эффективно он способен действовать. При этом существует две тенденции развития человека. Первая это, когда основной приоритет для человека заключается в развитии себя как тела и ума и достижение материального благополучия. При этом сознание не берется в расчет и либо потихоньку развивается таким окольным путем, либо и вовсе деградирует, что, в конечном итоге, приводит к упадку и в материальной сфере. Происходит то, что называется старческим маразмом. И вторая это, когда человек осознает себя как сознание и развивает в первую очередь его, а именно состояние сознания в основном и определяет состояние человека. И только во вторую очередь уделяется внимание материальным вопросам, что, конечно, ни сколько не мешает добиться высоких результатов и в этой сфере. И при этом такой подход к жизни позволяет не только не впасть в маразм, то есть не только сохранить свои позиции, но и вырасти над собой. Развитие, как материального аспекта человека, так и сознания и является осознанной жизнью. Жить осознанно означает внешне делать все то же самое, что и всегда, но при этом быть внимательным к своим действиям, осознавать их, присутствовать в каждом моменте, а не делать все автоматически. И одно только такое осознавание может изменить качество этих действий или вовсе человек захочет отказаться от одних действий и перейти к другим.

Постепенное повышение осознанности непременно приводит к определенным изменениям и в самом человеке. Осознанный человек это более внимательный человек и к самому себе, и к своим действиям, и ко всей своей жизни. Это приводит к тому, что такой человек становится спокойным, собранным, то есть он начинает замечать то, чем обычно заняты его тело, ум и убирает все не нужное. В результате такого наблюдения можно обнаружить миллион ненужных действий, которые человек совершает каждый день, в том числе различные внутренние напряжения, негативные эмоциональные переживания, обдумывание различных мыслей и фантазий, не имеющих никакого положительного результата. Это весь тот хаос, который творится внутри человека, расходуя его силы, и который в результате наблюдения и осознавания постепенно уменьшается. То есть человек замечает весь этот бардак, на который раньше не обращал внимания, и естественно начинает наводить порядок. К этому бардаку относятся не только внутренняя дисгармония, но и различные внешние дела человека. А именно наличие не нужных вещей, поддержание по привычке отношений с людьми, которые уже давно стали неинтересными, совершение действий, которые приняты в обществе, но которые самому человеку совершенно не нужны. Все это множество различных дел отнимает и силы и время. Вся жизнь обычного человека наполнена этим хаосом из случайных действий, которые ни к чему не приводят. И становясь более осознанным, человек замечает все это и, конечно же, решает не прожигать жизнь таким образом, а попробовать поставить какую-нибудь цель, и оценивать необходимость тех или иных действий, как способствующих или не способствующих достижению этой цели. То есть человек решает перейти от хаотического расходования своего время и сил к более упорядоченному.

Осознанный человек, видит в первую очередь сам себя, наблюдает свое состояние. А при достаточном навыке самонаблюдения, и контролирует его, то есть сам решает в каком ему состоянии прибывать, например, печалиться или радоваться, и, естественно, выбирает радость. Ведь никто не хочет грустить и печалиться, это негативно сказывается и на здоровье, и на делах, все это понимают, но ничего не могут с собой поделать. Такая печаль или страдания могут оказаться такими сильными, что способны привести к самоубийству. Но ведь очевидно, что любая проблема в жизни человека не сопоставима с потерей самой жизни. Даже многие инвалиды, имеющие ограниченные физические возможности, стараются реализовать себя по мере своих сил. Это очевидно для всех, когда речь идет о ком-то другом. Но когда дело касается самого человека, то даже маленькая проблема может затмить для него весь мир. Что как раз и свидетельствует о недостаточной осознанности такого человека. Так вот, осознавая самого себя и более или менее контролируя свое состояние, человек становится практически не способен совершить поступок, о котором он бы спустя время пожалел. Он может совершить ошибку, от ошибок никто не застрахован, но он не делает того, чего не хочет. Сам факт того, что для большинства людей является нормой делать что-то, а потом об этом жалеть показывает все подноготную человека. Получается, что раз человек о чем-то пожалел, значит, он не хотел этого делать, а это значит его механизм под названием тело-ум, действовал по своему усмотрению и, так сказать, без разрешения. То есть самого человека-то и не было в тот момент. Именно такое отсутствие и есть неосознанность.

Осознанный человек контролирует себя, что не мешает ему, конечно, активно действовать и проявлять свои чувства и эмоции. Но действуя, он не теряет себя в окружающих его событиях. В результате чего, ни события управляют им, а он управляет событиями. Такой осознанный человек распространяет свое внимание на всю свою жизнь. То есть не только качественно, внимательно и расслабленно выполняет свою работу, но и начинает задумываться о необходимости этой деятельности и о своем жизненном пути. Другими словами, он понимает, что жизнь конечна и начинает ценить свое время. Такой человек начинает анализировать свою жизнь, он замечает и запоминает свои состояния. Он помнит как он жил и как себя чувствовал в прошлом, отдает себе отчет о своем состоянии в настоящем и строит планы на будущее, периодически корректируя свою жизнь необходимым образом. Как бы это элементарно не звучало, но очень многие люди живут не так, а некоторым другим образом. И когда приходит старость, с удивлением констатируют, что жизнь прошла, а ведь им казалось, будто она не кончится никогда. Образ жизни таких людей очень похож на то, как плавает рыбка в аквариуме. Хотя сейчас наука шагнула вперед и есть много мнений на счет объема памяти у аквариумных рыбок, но рассмотрим концепцию, в которой считается, что аквариумные рыбки имеют очень короткую память, буквально около трех секунд. Так вот так же, как такая рыбка за то время, которое она плывет от одной стенки аквариума к другой, забывает об этих стенках и считает себя в океане, также и многие люди, недостаточно внимательно относящиеся к своей жизни, совершают одни и те же ошибки, но на разный лад. Любой человек, повышающий свою осознанность, с одной стороны заметит такие повторяющиеся события в своей жизни, в которых он выступал не лучшим образом, а с другой стороны увидит и свою особенность или негативное качество, которое и является причиной попадания человека в одни и те же ситуации. А имея такое понимание человеку гораздо легче изменить и самого себя и свою жизнь.

Любого человека в этой жизни ведут его желания. Но жизнь неосознанного человека сводится к трате своих времени и сил на достижение тех желаний, которые не оказывают на человека никакого положительного эффекта, но при этом приходится потратить на них без преувеличения всю свою жизнь. Даже в результате достижения своих целей, неосознанный человек не получает ничего. Он никак не меняется, меняется только концепции в его уме, раньше он считал себя таким, а теперь считает другим. Такое умственное понимание ничего не дает, его практически нет. В любой экстремальной ситуации любые идеи и представления о самом себе исчезают без следа, и остается только сам человек, тот какой он есть. Способ расходовать свои ресурсы и всю свою жизнь у таких людей очень ярко характеризует следующий пример: человек берет кредит на хороший отдых в прекрасной компании, которая исчезает, как только заканчиваются деньги, ведет шикарный образ жизни и получает все возможные удовольствия на протяжении десяти дней, а после чего возвращается на работу и несколько лет отдает кредит. Очевидно, что уже на следующий день после отпуска у человека остались только фотографии, больная печень и неоплаченный кредит. Никаких положительных изменений в самом человека не произошло, разве что полученный негативный опыт заставит человека задуматься и что-то поменять в себе. И дело не в том, что красивый или шикарный отдых плох сам по себе, а в том, что этот отдых реально приносит пользу тогда, когда он способствует большей гармонизации самого человека. То есть улучшение внешних условий полезно тем, что таким образом улучшаются и внутреннее состояние человека. И никоим образом такой отдых не может оказать положительного воздействия на человека, если вслед за этим совсем непродолжительным отдыхом, следует длительный период тяжелой работы. И, кстати, чем больше человек хвастается и пытается доказать окружающим, что он успешный, счастливый и удовлетворенный жизнью человек, тем, по сути менее счастливым он является. То есть счастливый человек будет просто наслаждаться своим счастьем, а не стремиться убедить кого-то в чем-то. Такой неосознанный человек живет одним днем, как алкоголик, который знает, что если он выпьет, то начнется длительный запой и серьезные проблемы, но он, руководствуясь желаниями только лишь сегодняшнего дня и не думая о завтрашнем, все равно выпивает. И это модель внешнего способа жить одним днем, которая приводит к неразумному расходованию ресурсов, деградации и упадку. Но есть и модель внутреннего способа жить одним днем и это то, чем занимается осознанный человек. Осознанный человек также живет одним днем, но это проявляется в том, что он получает удовольствие от сегодняшнего дня, от той жизни, которая у него есть. И при этом разумно подходит к своей жизни, что позволяет ему реально улучшать свою ситуацию и добиваться поставленных задач. Реально улучшать свою жизнь это означает реально улучшать свое состояние, а не заниматься своим имиджем, улучшая мнение других людей о себе. Именно непонимание этого, не позволяет человеку быть счастливым. У обычного человека в голове поменялись местами содержание и обертка. Он заботится об этикетке, о том, как он выглядит в глазах других, но забывает о содержании. Ведь этикетка она действительно предназначена для окружающих, другие люди на нее смотрят, а сам человек остается со своим содержанием. И если внутри дерьмо, то никакая этикетка это не изменит. Именно поэтому человек склонен избегать самого себя, и стремится попасть в окружение тех, кто обращает внимание только на внешнюю часть. Так вот процесс повышения осознанности как раз и приводит к пониманию всех этих вещей. Человек понимает, что он совсем не разумно распоряжался своей жизнью. Осознанный же человек расходует свои ресурсу, свои время и силы не на то, что проходит не оставляя и следа, а на то, что изменяет самого человека на то, что делает его другим, более сильным, более красивым, более мудрым. Осознанный человек работает над собой потому, как это наиболее короткий путь улучшить свое состояние, или, другими словами, быть все более и более счастливым.

Со временем, когда человек становится все более осознанным, он также начинает осознавать и факт того, что он может потерять все, что у него есть. И не только может потерять, а когда-нибудь обязательно потеряет все. И это факт. Но к этому факту обычный человек относится не как к тому, что когда-то обязательно произойдет, и даже не как к тому, что может произойти, а как к тому, что вообще, навряд ли, когда-нибудь с ним случится. Человек не хочет думать об этом, такие мысли его просто пугают. То есть, очевидно, что такой человек в упор не хочет и не готов видеть реальность и гораздо лучше себя чувствует, живя в своей фантазии. Такой человек может говорить о каких-то незыблемых вещах, например, о вечной любви или о вечном мире, но при этом не сможет привести ни одного примера чего-то вечного. Безусловно, такой подход к жизни, такое иллюзорное восприятие реальности является результатом того, что человеку приятно и он хочет воспринимать жизнь именно так. Это его игра и он в нее играет, но результат такой игры тоже известен, это разочарование и, как следствие, страдание. Рано или поздно человек столкнется с реальностью, которая разрушит его иллюзию. Человек будет сопротивляться, будет говорить: «Не верю, этого не может быть!», но со временем, конечно, смирится с очевидным фактом. И чем раньше он посмотрит в глаза правде, столкнется лицом к лицу с реальностью, тем раньше он избавится от страданий. Ведь страдания приносит не сама жизнь. Страдания возникают, когда фантазия, иллюзия или та интерпретация жизни, которая есть у человека, расходится с реальностью. Именно тогда человек и не верит в происходящее, пытается отрицать. Подобная реакция может возникать у человека, когда уходит из жизни близкий родственник. Но о чем это говорит? Это говорит, во-первых о том, что возможно этот человек не успел что-то сказать своему умершему родственнику или не успел что-то сделать для него из того, что давно собирался. Только после смерти этого человека он понял, что не достаточно заботился о нем или слишком редко проявлял свою любовь. А, во-вторых, это свидетельствует о непринятии самой жизни такой, какая она есть, о непринятии самого факта рождения и смерти.

Таким образом, более осознанный человек понимает, что когда-нибудь он потеряет все, все кроме своего истинного Я, кроме того, чем он является на самом деле того, что нельзя потерять того, что вечно. Ведь все то, что человек может потерять, будь то объекты окружающего мира или все то, что человек может обнаружить в себе, это все является, по своей природе, временным и никак не может быть чем-то незыблемым, вечным и бесконечным. Это в принципе противоположные вещи. Все то, что окружает человека, да и сам человек когда-нибудь обязательно изменится, и более того эти изменения и есть сама суть видимого мира. Этот видимый нами мир не может не изменяться, изменения это условие его существования. В нем нет ничего такого, чтобы не изменялось. Как только что-то перестанет меняться, оно перестанет существовать в этом мире вечных изменений. Оно вернется к своему исходному состоянию, к тому, что никогда не менялось и было вечно. То есть находилось за пределами времени и материи, это именно то, что и является реальностью, вследствие своей не изменчивости. Реальность, как бы это странно не звучало, это то, что не имеет никаких характеристик. Любые характеристики это описание изменений, это проявление реальности. Реально существует только истинное Я, или Абсолют, или Бог то, что содержится во всем то, что неизменно и не может быть никак изменено. А то, что постоянно изменяется это только проявления этого Я. То, что подвержено постоянным изменениям не может быть реально. Что же здесь реально? Невозможно найти что-то реальное в постоянных изменениях, за что ни возьмись, этого уже нет. Невозможно в самих изменениях найти основу, на которой все держится. Для этого необходимо от изменений перейти к реальности. Относительно Абсолюта существует только он, а весь этот постоянно меняющийся мир это только то, как существует Абсолют. Когда об этом мире говорят как об иллюзии, это верно, но только относительно Абсолюта. То есть для Бога весь этот мир постоянных изменений это иллюзия, и когда придет время, он рассеется без следа. Но для человека эта иллюзия совершенно реальна. И от способа взаимодействия с ней или от действий, совершаемых человеком на протяжении своей жизни, напрямую зависит то состояние, в котором этот человек окажется в будущем.