Цитаты из книги «Четыре касты. Кто вы?»

Исследуйте своё пространство внутреннего диалога, учитесь видеть потоки мыслей. Потому что в этих потоках находится подсказка, как избавиться от мыслей.

Этот процесс я называю изучением пространства внутреннего диалога. Потому что через какое-то время вы начнёте воспринимать себя как пространство, где существует поток мыслей.

вы должны достигнуть состояния типа: есть только точка. Ничего, кроме точки, не существует. Даже листа бумаги нет, только точка.

Вы рисуете чёрную точку на листе бумаги. Точка не большая, но и не маленькая. Вы должны хорошо её видеть, не напрягая зрение. Листок с точкой вы вешаете перед собой на уровне глаз.

Первое, с чего надо начать, – это с управления вниманием.

Седьмая чакра – сахасрара. Тысячелепестковая чакра (имеется в виду множественность нейронных связей в головном мозге). Фиолетового цвета и имеет проекцию на темечко.

Аджна – шестая чакра. Её цвет тёмно-синий, и располагается она в зоне гипофиза, имея проекцию на межбровье.

Каузальным телом, т. е. телом причины или телом кармы.

Пятая чакра – вишудха. Голубого цвета, располагается в области горла, там, где у нас ямочка.

Анахата – четвёртая чакра. Её цвет преимущественно зелёный. Единственная чакра, которая сдвинута от позвоночного столба немного влево.