Цитаты из книги «Коучинг. Основы технологии для новичков»

Работая с запросом человека в коучинге, как правило, не обходится без чувств, эмоций, ощущений, настроений.

«Я – последняя буква алфавита» – в этой парадигме прожило несколько поколений в нашей стране. Чего-то хотеть и желать было каким-то запретным плодом для многих из нас. Поэтому совсем неудивительно, что только в 30—40 лет люди начинают делать робкие попытки ХОТЕТЬ. И это уже результат! Есть и еще одно важное, с моей точки зрения, наблюдение – в осознанном ХОЧУ заложена большая энергия, которая дает возможность двигаться к СВОЕЙ цели, к СВОЕМУ истинному предназначению. И не только в работе, но и в жизни.

Вопрос третий. Что будет с вами, если что-то будет не правильно? Это поведенческий вопрос. И таких вопросов в коучинге много. То есть мы специально даем человеку представить себя в ситуации, когда «что-то пойдет не так».

Принятие – это всегда осознанный выбор человек посмотреть в ту тему (задачу, проблему), которую до этого не получалось решать логичными методами и инструментами. Тоже самое и с людьми – принятие позволяет нам перестать оценивать кого-либо, перестать бороться с теми негативными переживаниями, которые вызывает тот или иной человек или его поведение. В любом случае, принимая что-то или кого, мы позволяем этому быть таким

Ф. Ницше писал: «Если у человека есть «зачем» жить, он может выдержать любое «как» Сила видения состоит в том, что когда мы формируем его на бумаге, мы начинаем его приближать, визуализировать. Визуализация – иррациональна, но между тем работающая технология достижения цели, формирования собственной жизни

– Делайте паузы после вопросов (дайте время для ответа клиенту). – Задавайте вопросы по одному (если задавать много подряд – клиент запутается, и вы заодно с ним – Вы же в раппорте!). – Дождитесь ответа. Воздержитесь от своих ответов (мы задаем вопросы, чтобы узнать мнение клиента, а не подтвердить нашу гипотезу). – Слушайте внимательно – важен искренний интерес (применяем активное слушание).

Функциональность вопросов в коучинге в следующем:

Диалог – основной формат коучинга. Если очень коротко, то в ходе коучинга коуч задает вопросы, клиент находит ответы на них. На основе ответов клиента, коуч может задавать новые вопросы, расширяя тем самым контент клиента, позволяя клиенту задумываться, рассуждать, рефлексировать.

«Коучинг это не консультирование. Коучинг это технология, которая позволяет вам находить ответы на свои вопросы и найти пути решения своих задач. Я как коуч, задаю Вам определенные вопросы, которые позволяют Вам находить свои

одной стороны так и есть – человек, который хочет изменений, берет всю ответственность за изменения на себя. Но в тоже время, человек, как элемент какой – то системы (например, организация, в которой он работает, семья, с которой он живет) оказывает влияние на другие элементы систем. И эту системность нельзя не учитывать в работе.