Цитаты из книг автора «Алексей Мичман»

Учитесь вести диалог, а не просто высказывать свое мнение

Главное, чтобы ребенок понимал, что его любят, ценят и уважают.

Интересуйтесь жизнью ваших детей,

Передача постоянной тревожности способна вырастить слабого, боязливого члена общества, постоянно беспокоящегося обо всем без повода

наша тревожность передается детям.

Сотрясение мозга. Череп конечно штука крепкая, но испытывать его не стоит. Сосуды нервов хрупкие и пострадают при травмах первые, так что голову нужно беречь в первую очередь. 6) И для справки, чтобы получить сотрясение мозга, не нужно колотить по голове или прошибать ею стены. Вам хватит лишь неудачного приземления на задницу или копчик. Удар пройдет до головы по позвоночнику. В итоге свое сотрясение вы получите, даже не поняв этого. Лечить вы его не пойдете, ведь упали на пятую точку. Но через время, осложнения от нелеченого сотрясения, дадут знать о себе головными болями, головокружениями. Если неудачно упали и, тем более, разболелась голова, не ленитесь пойти к врачу на проверку, а то это может дорого стоить.

Иногда, провинившись, мы не спешим признаваться себе в своих проступках и, вместо того, чтобы злиться на себя самих, срываемся на окружающих.

Лекарственные растения, которые помогут восстановить тонус, требуют длительного употребления, оказывая медленное, но глубокое и надежное воздействие. К ним относятся овес, вербена, сибирский и корейский женьшень, розмарин, шлемник, лаванда.

Одним из наиболее общих признаков депрессии является чувство усталости и инертность. Делайте физические упражнения регулярно и бодро и через некоторое время ваше физическое и психическое состояние восстановится.

Физиологические причины депрессии включают в себя нарушение функции щитовидной железы, недостаточность питательных веществ, отравление вследствие попадания в организм тяжелых металлов, непереносимость к пищевым продуктам, гипогликемию, кандидоз и нарушение эндокринного равновесия.