Цитаты из книги «Если в доме алкоголик»

И вот решение принято. Выпью чуть-чуть и домой. Я же не алкоголик. А вот здесь и начинается. Чуть-чуть не считается. Положа руку на сердце, мы же знали, что на этом ничего не закончится, мы же знаем сколько действительно нам нужно. Нам нужна эта первая рюмка, чтобы стартовать в запой.

Да, причиной этого является возникающее влечение. Наиболее часто оно возникает уже само по себе.

Итак. Не смотря на прошлый опыт, то есть опыт выхода из последнего «пьяного» периода, наш герой начинает искать поводы сорваться снова «туда».

Выпивки уже не так жестко привязываются к «значимым» поводам, а происходят просто потому, что было плохое настроение, поругался с начальством, друзьями, было холодно, жена плохая, дети неуспевающие, никто не понимает, солнце не так светило… Опьянение становится смыслом большей части жизни. Количество «пьяных» дней в месяце может с легкостью переваливать за половину. А утром… Состояние недоброе. Настроение неважное. Вялость и разбитость. Тревожность и беспричинные страхи. И дрожь в руках. И пробуждения ранние, сон плохой, вначале «с отключкой», а потом поверхностный, с неприятными сновидениями…

Запой – состояние, характеризующееся многодневным употреблением алкогольных напитков. Следует учитывать, что это понятие включает в себя как три недели пития, так и два дня!

Именно в этот момент приходит самое первое понимание того, что что-то не так. Что нужно что-то делать. Не редко, на этом этапе, люди снижают или вовсе прекращают прием спиртного. У кого-то это помнится хорошо, у кого-то хуже, но что-то подобное все равно было. Я разговаривал на это счет с сотнями людей, пострадавших от алкоголя. Большинство из них этот момент осозновали – что-то со мной не так… Жаль, что уже подкравшийся механизм алкогольного отрицания (я пью не больше других) или жесткие ритуально-традиционные рамки (иначе чувствую себя изгоем) не позволяют принять правильного решения

По утрам после серьезных возлияний, кроме головной боли и общей разбитости, появляются такие неприятные моменты, как сильная дрожь в руках, обильное потоотделение, боли в животе, сердцебиения, расстройства стула. Время, требующееся на восстановление состояния, существенно увеличивается.

Вначале вы и только вы принимаете решение, когда и сколько выпить. Алкоголь просто жидкость в стакане. Хочу пью, хочу нет. Но, мы уже знаем, что так будет не всегда. Через какое-то время алкоголь лишит нас этой привилегии. Вещество станет попросту сильнее человека, оно станет управлять им. Жить за человека. Какая-то жидкость, просто жидкость, управляет твоей жизнью, заставляет врать, выкручиваться, искать оправдания, бояться сказать правду даже самому себе …

Алкогольная смертность выходит на одно из первых мест среди лиц молодого возраста (особенно в группе 25-45 лет).

Если ребенок в качестве основного решения всех жизненных передряг видит употребление алкоголя, то какой вывод он из этого сделает? Ну, приблизительно такой – если и у меня все пойдет недостаточно хорошо – я знаю, что делать, я знаю, как спрятаться от любых проблем. Буду пить… Отцу же, кажется, помогало. Иллюзия, передаваемая из поколения в поколение