Цитаты из книг автора «Алексей Крылов»

Научитесь наслаждаться, используйте богатство для наслаждения – и вы будете богаты. Вы будете богаты легко, даже неожиданно для себя, вы будете богаты без тяжких усилий, прилагаемых для этого. Наслаждайтесь – не превращайте богатство в обузу, в причину для страданий, для страхов и волнений. По сути дела деньги – прекрасная вещь. Это очень удобная вещь. Это замечательное изобретение человечества. Ты можешь приобрести то, что тебе нужно, в любой момент. Это средство, которое позволяет тебе быть более беззаботным.

тебе не надо рваться из себя – будь в себе, будь внутри, просто растворись… Тогда твоя работа станет продолжением тебя, продолжением наслаждения, продолжением празднования. И тогда Божественное явит себя в тебе и через тебя, в твоей работе.

Быть ответственным – что это такое? Постоянно помнить, что твои мысли, твои чувства, твое настроение, твое счастье или несчастье – это то, что происходит внутри тебя. Это принадлежит только тебе – не другим людям. Другие люди могут вести себя так или иначе, они могут совершать какие-то поступки, которые тебе не нравятся, они могут говорить слова, которые тебе не нравятся, – но они не несут ответственности за то, как ты воспринимаешь их слова и поступки, как ты реагируешь на них. Твоя реакция – это твое, только твое дело, не их. Это твоя ответственность. Они не могут за это отвечать – отвечаешь ты.

быть ответственным – это значит быть единовластным хозяином самого себя. Это значит, не позволять другим распоряжаться тобой и твоей жизнью. Это значит, иметь возможность самому создать для себя счастье, и не зависеть в этом от других людей.

Научись любить себя – не быть самовлюбленным эгоистом, который кичится собой, а любить, то есть принимать, принимать в себе все таким, как есть, без осуждения и критики, а лишь с подлинной заботой о себе. Когда ты не любишь себя, не принимаешь себя – ты все время пытаешься что-то в себе задавить.

Но я-то знал, что каждый человек становится новым каждую минуту. И если мы этого не видим – то лишь потому, что ограничены в своем восприятии прошлыми представлениями об этом человеке. Мы все – как река, мы меняемся ежесекундно!

Чтобы любовь жила и не умирала, о ней надо заботиться ежедневно, ее надо поддерживать, за ней надо ухаживать как за прекрасным, нежным и хрупким цветком. Только тогда этот цветок будет продолжать цвести вопреки любым невзгодам

Если хочешь стать по-настоящему живым – сначала просто расслабься. И найди внутри себя ощущение. Найди ощущение самого себя – живого, чувствующего и настоящего. Найди ту точку в себе, где нет страхов и беспокойств. Где есть только тишина.

Медитация «Стань потоком» Закрой глаза и представь себе, что ты становишься текучим. Твое тело больше не плотное, не твердое – оно становится сначала все мягче и мягче. Больше нет в тебе ничего неподвижного, застывшего. Ты становишься размягченным, просто вообрази это. Почувствуй свое тело полностью размягченным, пусть размягчатся все мышцы и даже кости. А потом представь себе, что ты таешь, расплавляешься. Из мягкого ты становишься жидким. Ты становишься текучим, ты превращаешься в поток. Все, абсолютно все в тебе текуче, подвижно, ты сам становишься потоком! Растворись в этом потоке полностью. Тебя нет, ты – поток. Растворись и позволь потоку унести все твои мысли, твое эго, твои болезни и страдания, страхи и боль, все то, что было до сих пор тобой. Теперь этого нет, есть лишь поток. Полностью отпусти себя – поток ничего не контролирует, он лишь следует своей природе, он течет, бурлит, стремится вперед, искрится, играет на солнце… Стань свободным, как поток, стань спонтанным, как поток, стань текучим и подвижным, как поток! Все старое, затвердевшее, закостеневшее уйдет, ты станешь полностью обновленным. Исчезнет тело, исчезнет ум, исчезнет все, что прежде тебе казалось важным. Тебе не нужно стараться, стремиться, чего-то желать – все становится неважным. Если ты так расслабишься, что тебе захочется упасть – сделай это. Если тебе захочется радоваться, ликовать – делай это. Если тебе захочется просто быть в тишине, чувствуя себя счастливым и заполненным – будь в тишине и просто наслаждайся. Медитация и сама жизнь становится просто наслаждением – наслаждением самим бытием.

человек становится новым каждую минуту. И если мы этого не видим – то лишь потому, что ограничены в своем восприятии прошлыми представлениями об этом человеке. Мы все – как река, мы меняемся ежесекундно!