Цитаты из книг автора «Алексей Красиков»

Из чего врачи сделали вывод: неврозы

Более того, многочисленные исследования показывают, что невроз – это своеобразная «страховка» организма от серьезных заболеваний.

рационально планировать свою жизнь, а не эмоционировать, как вы это делали раньше.

Вам придется научиться принимать решения

формируется рефлекс: страх – таблетка – облегчение. Люди годами могут находиться в такой зависимости, которая снимается с помощью упражнений, приведенных в этой книге выше.

Это настойки пустырника, валерианы, шиповник, боярышник, травяные сборы, которые хорошо успокаивают.

Я и сам никогда не принимал тяжелых препаратов – ни транквилизаторов, ни антидепрессантов.

Одним словом, вам все «фиолетово», вы не эмоционируете, и, естественно, ваша вегетатика и симптоматика угасают.

Вы уже знаете, что вегетативная реакция и тревожность напрямую связаны с вашим внутренним эмоциональным состоянием.

дать человеку силы, возможность начать психотерапию. То есть сами препараты не являются терапевтическим решением, они являются средством для снятия острого состояния.