Цитаты из книги «Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах»

Барби незаметно отпила из стакана вина, но как-то стыдливо, что-ли… Видимо, процесс пошел. Я, не дожидаясь ответа, продолжил: – Задача чая одна: подружить себя с самим собой. Принять своё состояние и научиться жить с ним. – Но если я не хочу принимать своё состояние? Ты же сам видишь, я тоскую… – Ага. Только принятие – это не конечная точка, это отрезок пути. Вот смотришь на это всё и думаешь: х-р-е-н-о-в-о. Зафиксировали. С этим “хреново” работать можно. Это как диагноз, только метод лечения ты сама для себя выписываешь. Другими словами, алкоголь дает возможность забыться и свыкнуться, но на краткий промежуток времени. А чай помогает принять себя и научиться работать с проблемой.

Когда-то я тоже горевал о былом. Зная жизнь своего создателя, я частенько тосковал о прошлом, говоря: “Раньше было лучше”. – А потом я заметил очень интересную вещь. Мне показалось, что мертвец даже слегка вытянулся в мою сторону. – Чем больше я загонялся мыслями о том, что в прошлом было лучше, тем… – Чтооооо таааакое заааагонялся? – Перебил меня мертвец. – Ой, простите… Загонялся – это что-то вроде накручивал… Видимо, такая формулировка моего слушателя устроила. – И когда я накручивал, то как бы… все глубже погружался в невидимое болотце сожалений. А находясь в таком состоянии, я намеренно отрезал от жизни самые интересные фрагменты, которые, возможно, могли бы стать её частью, понимаете?

И когда я накручивал, то как бы… все глубже погружался в невидимое болотце сожалений. А находясь в таком состоянии, я намеренно отрезал от жизни самые интересные фрагменты, которые, возможно, могли бы стать её частью, понимаете?