Цитаты из книги «Психология вокала. Часть первая»

например, танцевать и рисовать, или же всё-таки начинать работать над собой с помощью других методик, убирающих помехи. Тем более, что это не такое уж и сложное дело, если подходить к нему умеючи.

чём суть отбора при поступлении в музыкальную школу? Она состоит в том, чтобы отобрать детей, у которых нет заметных, выраженных помех музыкальным способностям. Ребёнку предлагается повторить какой-нибудь ритм, и он это делает. Это означает, что ему ничего не мешает, во-первых, предложенный ритм точно запомнить, и, во-вторых, он достаточно хорошо владеет своим телом, чтобы этот ритм воспроизвести. Обратите внимание – ему ничто не мешает.

Если в песне можно узнать только слова, то это означает, что ребёнку что-то мешает произвольно менять высоту звучания своего голоса.

Тренирует умение делать быстрый вдох при нижнем дыхании. Рука кладётся на живот, и, если ваш обычный способ дыхания через грудь, вторая рука кладётся на грудь. Поётся громкий и как можно более низкий звук на произвольной гласной. Как можно более длинное звучание

Упражнение 1 Встать. Колени немного согнуты. Упереться ладонями в колени. Провиснуть туловищем между плечевыми и тазобедренными суставами. Затем движением поясницы выгнуть спину вверх и полностью выдохнуть воздух. Медленно расслабляясь и вдыхая, прогнуться вниз. Повторять упражнение, чувствуя, как воздух протекает по телу. Дыхание через нос. При очередном выдохе плотно сжать губы и выдохнуть через них с усилием. Вложиться в этот выдох всем телом. Затем, при очередном выдохе звучим на произвольной гласной. Горло расслаблено, свободно.

общем виде, по поводу этих помех можно сказать следующее: стремясь к чему-либо, человек решает не те задачи не теми средствами.

То, что чувства, которые человек испытывает, мало связаны с тем, что с ним здесь и сейчас происходит. Они приходят как бы «из памяти». То есть, эти чувства идут откуда-то ещё, из каких-то других областей его сознания, связанных с происходящим лишь по подобию

. Следующая группа помех может быть условно названа – переживаниями. Переживания и работа с ними – это особая очень большая тема. Кратко, «переживание» можно определить, как состояние, наполненное сильными неуправляемыми чувствами и неполезными решениями.

1. Помехи телесного рода – всевозможные зажимы, напряжения, блоки. Проявляются, в первую очередь, в теле, и мешают работе тела при пении. Простые примеры – напряжения в области диафрагмы или брюшной стенки мешают глубокому, естественному нижнему дыханию

Для начала мы определим наш предмет – помеху. Если посмотреть по словарям, то помеха – это нечто мешающее, препятствующее чему-либо. Дальше стоит определить, чем в сущности является это «нечто препятствующее»? И, соответственно, чему и как оно мешает?