Цитаты из книги «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой»

Рано или поздно победа достается тому, кто считает, что он может надрать задницу любому сопернику…

в мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, – это ты сам

Истина никогда не бывает сложной. Ибо все сложное – не нужно, а все нужное – просто.

15–20 минут вполне достаточно для проведения полноценной медитации. Лучшее время суток для тренировок с крупноформатной «мишенью» – утро и вечер: сразу после сна и перед тем, как ложиться спать. В течение дня, в моменты короткого отдыха, можно использовать «карманную мишень».

молодость, дающая необходимый временно́й резерв, который должен быть использован максимально эффективно;

Слова и мыслеобразы представляют собой потоки нервных импульсов, контролирующих работу органов и систем человеческого тела. А это значит, что, имея соответствующие вербальные коды (словесная установка, заговор, молитва, мантра), вы в состоянии менять не только свое психологическое, но и физическое состояние.

Чтобы победить, необходимо свести все в единый «боевой комплекс»: дух, разум, тело. Потому что сила в гармонии

Не думайте о том, что вы сильны. Знайте, что вы сильны.

Ментальное измерение: там, где я – там победа!

Если ваше тело сильнее, чем ваш дух, вы проиграете. Если ваш дух силен, а тело и разум конфликтуют, вы снова потерпите поражение. Чтобы победить, необходимо свести все в единый «боевой комплекс»: дух, разум, тело.