Цитаты из книг автора «Алексей Иванов»

три базовых уровня: психофизиологический, собственно психологический и социально-психологический.

«Займитесь экологией собственного мышления!» Как «нитка за иголкой», отрицательные эмоции следуют за негативными мыслями и часто приводят спортсменов к «проколам» на соревнованиях. Ежедневная гигиена слов и мыслеобразов позволит вам эффективно восстанавливать энергопотери

«Потому что ставить мировые рекорды – моя работа! Иначе я плохо ем, сплю, страдаю “запорами”, у меня падает зрение, поскольку без рекордов не вижу цели в жизни».

Что шепчет Е. Исинбаева перед прыжком? Это не важно! Потому что для другого человека эти слова могут оказаться всего лишь пустым звуком. Важно другое – то, что ее личная «молитва» меняет состояние ее сознания и физического тела, помогая взлететь на недосягаемую высоту. И вам нужна своя – личная «молитва», которая поведет вас к победе. Поистине, есть слова, которые окрыляют!

Правильные слова и яркие эмоциональные образы, порождаемые сознанием и хранящиеся в глубинах памяти, помогли многим нашим спортсменам прийти к победе. Конечно же, необходимы серьезные физические тренировки, сбалансированное питание, прогрессивная фармакология, строгий режим, дисциплина, отработка стратегии и тактики ведения борьбы, и много еще чего необходимо для того, чтобы достойно выйти на старт Олимпийских игр. Но, кроме тренированного тела, нужен еще и подготовленный разум.

каждый день тренируете свое тело! Почему же вы не тренируете свой разум?»

Вы каждый день моете свое тело! Почему же вы не моете свои мозги?»

Благая мысль, благое слово, благое дело». Правильные мысли и слова приводят к положительным результатам.

Человек без веры мучим страхом и сомнениями, и

раз так, то у каждого «товара» есть соответствующая цена и свой покупатель. Психологическая «фишка» заключается в том, чтобы молодые спортсмены осознали этот факт и, посмотрев на себя с позиции покупателя, трезво оценили собственную «ликвидность