Цитаты из книги «В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни» Алексея Федорова📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 1
image
А вот цифры позитивные. 150 минут целенаправленной физической нагрузки в неделю доказанно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 40 %. При этом ИБС – на 32 %, инсульта – на 27 %, сахарного диабета 2-го типа (внимание!) – на 58 %! Примерно на столько же снижается и риск многих онкологических заболеваний, а также болезни Альцгеймера.
27 октября 2022

Поделиться

Ученые уверены – истина, как всегда, в вине. А именно в красном сухом. И в привычке его употребления – несколько раз в неделю, но в относительно небольшой дозировке.
27 октября 2022

Поделиться

Если думаете, какой напиток выбрать на дачу или на вечер, остановите выбор на красном сухом вине.
27 октября 2022

Поделиться

Что удивительно, по данным многочисленных исследований, профилактическим действием обладает только красное сухое вино, мало того, полученное из определенных сортов винограда и выращенное в нескольких областях Европы. А белое, «зеленое», розовое, увы, нет.
27 октября 2022

Поделиться

Благодаря активной работе СМИ многие хорошо знают, что главный враг нашего сердца и сосудов – холестерин.
17 октября 2022

Поделиться

Третий миф: основной виновник сердечно-сосудистых заболеваний – холестерин.
17 октября 2022

Поделиться

Чтобы четко представлять себе границы дозволенного, разработан тест с 6-минутной ходьбой. Пациент на максимуме возможностей в течение 6 минут идет по размеченному коридору, врач же отмечает, сколько пациенту удалось пройти за это время. Кроме того, кардиолог до и после теста регистрирует такие показатели, как пульс, наличие одышки и ее выраженность, по специальной шкале, с помощью специального прибора оценивает насыщение капиллярной крови кислородом (сатурация крови). Согласно полученным данным, пациенту объясняют уровень дневной физической нагрузки. К сожалению, в нашей реальности, в силу загруженности врачей и малой приверженности пациентов лечению, уровень рекомендуемой нагрузки часто определяется «на глазок», что может привести к преждевременной декомпенсации.
18 октября 2021

Поделиться

ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики (мочегонные). Когда ситуация стабильная, на первый план выходят ингибиторы и блокаторы, а диуретики назначают в небольшой, поддерживающей дозе.
18 октября 2021

Поделиться

Итак, слабость, одышка и отеки голеней – основная триада внешних проявлений сердечной недостаточности.
18 октября 2021

Поделиться

Иногда трудно отличить одышку при сердечной недостаточности от одышки, связанной с легочным заболеванием.
18 октября 2021

Поделиться

...
8