БИОГРАФИЯ

Я смог вылезти из алкогольного болота после долгих лет деградации и балансирования на грани жизни и смерти. Моя жизнь когда-то превратилась в существование и я чуть не сдох в пьянстве. В те годы меня и человеком можно было назвать лишь с натяжкой…

Скажу честно, читаю эти строки, и не верится, что они про меня. Настолько уже далёк весь тот кошмар. Но из песни слов не выкинешь…

Погружение

Родился я в благополучной советской «элитной» семье: отца-дипломата и деда-генерала. Первое знакомство с алкоголем произошло у меня в 13 лет, в Берлине, где у отца была командировка. Поддавшись на уговоры одноклассника, я впервые попробовал пива. «Стадное чувство», вкупе с любопытством, взяло верх над рассудком. До сих пор помню тот первый глоток «мужского напитка». Знать бы тогда, что будет дальше.

Возвращение в Москву, институт, выход во взрослую жизнь, служба в одной из силовых структур, женитьба, увольнение, развод, первая «дурка», круги ада в многолетнем запойном алкоголизме…

Всё началось именно в институте. Моя студенческая юность прошла под девизом: что угодно, кроме учёбы. Время тогда было весёлое, лихие 90-е. Алкоголем торговали в каждой коммерческой палатке и мы активно пополняли их бюджет. Лично я пил всё подряд: от пива до легендарного спирта «Рояль». Пьяных похождений было навалом. Как весёлых, так и не очень. Увы, последних, со временем, становилось всё больше, по мере деградации.

Например, запомнился поход с друзьями на дискотеку. В те годы любые «танцульки» могли легко превратиться в поле боя, если туда заглядывали какие-нибудь отмороженные «быки» или гопники. С ними мы и сцепились, будучи в изрядном подпитии. Дискотека была остановлена, вызвали милицию. Слава Богу, все остались живы. Очнулся в «обезьяннике», с разбитым до неузнаваемости лицом – мне, по закону подлости, досталось больше всех.

Вообще, я облазил половину увеселительных заведений Москвы. Пьянство, разврат, истории «на грани фола»… Моей тогдашней жизненной философией был принцип: получать как можно больше удовольствия, не задумываясь о последствиях. Меня буквально тянуло на приключения.

Потом была первая в жизни наркологическая клиника. Меня туда «определила» жена, параллельно выгнав из дома. Забегая вперёд, скажу – за десять с лишним лет запойного алкоголизма я прошёл через 24 (двадцать четыре) лечебницы! То есть, настоящий АД был ещё впереди. Хотя, попав в свою первую «дурку», мне казалось, что жизнь закончилась. Это было недалеко от истины: то, что началось потом, жизнью назвать было уже нельзя.

Дно

Не буду расписывать в подробностях тот жуткий период. Все эти семь с лишним лет слились у меня в один непрекращающийся день, по схеме «запой-клиника-запой». Я не жил, а существовал, пройдя через всё, что можно пройти в алкогольной деградации: наркологические и психиатрические лечебницы, реабилитационные центры, «белые горячки», алкогольные эпилепсии (их у меня было более десятка), дважды лежал в реанимации.

Помимо прочего – истории с приводами в милицию/полицию, избиениями. Я побирался на улицах, «стреляя» у прохожих мелочь на бутылку. Бывало, что на несколько дней отказывали ноги: я не мог передвигаться, а в туалет ходил «под себя». Одним словом, уже не шёл, а полз на кладбище!

Свидетелями этого ужаса были мама и двое младших братьев. Отец к тому моменту уже умер. Я вернулся к ним после той первой своей наркологии и незадавшейся семейной жизни. Они и мучились со мной все эти годы: любили, ненавидели, спасали…

Больницы стали уже вторым домом. На первых порах меня запихивали туда родные, ставя перед выбором: либо в лечебницу, либо на улицу. А потом я и сам ездил «сдаваться», когда спиртное уже не лезло, а «отходняки» становились всё тяжелее.

На самом деле, в этих заведениях не так страшно, как кажется на первый взгляд. Хотя бывало всякое. Например, в одной подмосковной «дурке» мне приходилось выступать в роли санитара и таскать трупы умерших старух, из женского отделения в морг. Да и орущие психи, лежавшие «на вязках», не вызывали приступов нежности. Вообще, пребывание в лечебницах, это тема для ещё одной книги.

Несмотря на то, что я уже привык к такому образу «жизни», каждый новый заезд в больницу превращался в испытание. С одной стороны, всё было до боли знакомо, но с другой, меня всё чаще посещало чувство безысходности. Весной 2010 года наступил кульминационный момент: заехав в очередной раз в клинику, я понял, что ненавижу там всё! И всех. Этот заезд и стал последним.

Сделаю небольшое отступление. Я отношусь к счастливчикам, которые смогли выжить на алкогольной помойке. В моём окружении были люди, погибшие в пьяной деградации – умные, талантливые, волевые.

Один из них когда-то был очень богатым человеком, вхожим во властные круги. Его лицо периодически мелькало на тв. Он не смог пережить своё банкротство и ушёл в многолетний запой. Незадолго до смерти бывший долларовый миллионер пил дешёвое пойло в подворотне, изводил пьяными разборками жену, стал завсегдатаем вытрезвителей и «дурок».

Человек опустился до состояния «овоща». Это была стопроцентная деградация. Он умер в очередном запое, как говорится, «не приходя в сознание».

Другой скончался от остановки сердца, «на отходняке». Третьего забили до смерти в пьяной драке. В общем, примеров хватает. Я до сих пор поражаюсь, что смог выжить в этом кошмаре.

Однажды меня в клинику приехал навестить брат. Он рассказал, что со мной хочет встретиться товарищ, с которым мы когда-то лежали в больнице. С его слов, тот уже несколько лет не пил. Я был заинтригован. В то же время, не покидало предчувствие, что встреча с этим человеком должна в корне изменить мою жизнь.

Выйдя из больницы, мы созвонились и пересеклись. Парня звали Андрей. Он тоже был когда-то запойным алкашом, но смог вылезти из болота. Оказалось, что ему помогли Анонимные алкоголики (АА). Он уже три года посещал их собрания, оставался абсолютно трезвым и полностью наладил свою жизнь.

Андрей пригласил меня на группу, дав время подумать. Не скрою, у меня было внутреннее сопротивление, ведь здесь надо было переходить уже от слов к делу. Причём, идти в направлении чего-то нового, неизведанного, а это всегда дискомфорт.

Я решил, что съезжу на группу, а там видно будет. Так и сказал себе: это будет только одна группа. После чего позвонил и озвучил своё решение, таким образом, сделав первый шаг к развороту своей жизни.

Всплытие

То, что произошло потом, иначе как Чудом не назовёшь! Я начал с космической скоростью уходить от прошлого.

Если вы решили, что сейчас начнется агитация за Сообщество анонимных, то напрасно. В их философии есть чуждые мне принципы, но в одном убеждён: в плане вхождения и привыкания к трезвости, их группы, очень эффективная вещь.

Я стал ходить на собрания Анонимных алкоголиков и работать по их программе духовного роста «12 Шагов». Со временем у меня появился наставник. Мне было легко и комфортно. Я знакомился с новыми людьми, такими же, как и сам. Нас объединяла общая проблема. Но самое главное – у меня возвращался вкус жизни!

Мои родные вначале не верили, что это надолго, но шли дни, недели, а потом и месяцы. Медленно, но верно близкие стали привыкать к моей трезвости, и были счастливы! После многолетнего запойного кошмара это было из области фантастики!

Пробыв в Сообществе год, я полностью поменял образ жизни, вжился в трезвость, а затем… ушёл оттуда, осознав, что их группы стали ещё одной зависимостью. Собственно, здесь и начинаются минусы анонимных. Меня подсадили на страх. Внушили мысль, что без Сообщества я снова запью и погибну, что алкоголизм, болезнь длиною в жизнь. Это была откровенная манипуляция сознанием.

Нет, не подумайте, АА не секта. Им не перечисляют миллионы и не отписывают имущество. Там не распевают песни и не кричат «Аллилуйя». Наоборот, всё очень скромно и по-домашнему. Нормальная, комфортная обстановка. Посещение групп происходит на добровольной основе. Однако вас медленно, но верно подводят к мысли о жизненной необходимости этих собраний, дабы не сорваться. Прикрываясь духовным ростом. Вдалбливается мысль, что быть «Анонимным» – это навсегда.

Люди сами себя в этом убеждают, точнее, программируют. Происходит, своего рода, массовое самовнушение. Вы подпадаете под этот гипноз и боитесь уйти, иной раз, буквально заставляя себя ходить на группы. Если на первых порах это действительно крайне нужная и полезная вещь (пока вживаетесь в трезвость), то потом вами движет исключительно страх перед срывом.

Во мне медленно, но верно зрел протест. Я осознал, что мысль о срыве мне навязана, ведь уже давно привык к трезвости и не хотел возвращаться в прошлое. Ещё я понимал простую вещь: трезвость на условиях – это не трезвость, а профанация. Будут группы – останусь трезвым. Нет – снова запью. Я трезвел не для того, чтобы ставить свою жизнь в ещё одну зависимость от чего-то (или кого-то), как это было у меня с алкоголем.

Повторяю, я до сих пор благодарен АА за свою трезвость. Оборотная же сторона медали, это развитие ещё одной зависимости – от тех, кому ты так благодарен. Вот такой парадокс. Я разорвал этот порочный круг и не пожалел: следующие семь лет у меня не было даже мысли схватиться за бутылку.

На каком-то этапе появилась потребность поделиться своим опытом с теми, кто находится в тупике: алкогольном, наркотическом, любом. Поэтому, я придумал методику ухода от зависимости. Здесь есть фрагменты 12-шаговой программы АА, теории трансерфинга реальности Вадима Зеланда, философии Хюгге Майка Викинга и собственные наработки.

Моя главная задача – объяснить, как уйти от пьянства, рассказать о сути перехода от зависимости к трезвости. Дальше вы сами решите, как ей распорядиться: ограничиться этим переходом или покорять новые вершины.

Ложка дёгтя в бочку мёда

Ну а теперь пожёстче напишу.

Возьмите за основу, что ваша жизнь в тупике и как из него выйти вы не знаете. Дальше два варианта.

Первый. Вы сопротивляетесь, идя на поводу у своего страха перед переменами и слушая свое эго. И продолжаете сидеть в болоте, хотя возможно уже внутренне созрели из него вылезти.

Второй. Рубите своё эго на дрова, посылаете страх подальше, действуете и меняете свою жизнь.

Если вы созрели, я дам вам инструменты для комфортного перехода к жизни без зависимости. Раз вам на глаза попалась моя книга, значит именно она и призвана вам помочь. Ничего просто так не бывает.

Ну а если вы не созрели, то вам не поможет никто и ничто. По крайней мере, на данном этапе.

Как видите – всё просто.

Я заявляю об этом со всей ответственностью, без короны на башке и претензии на исключительность. Заявляю, ибо сам исцелился в течение месяца, хотя шел к этому долгие годы.

И тяги у меня вообще не было. Даже несмотря на то, что я, в нарушение всех рекомендаций, в первый же месяц трезвости сидел за одним столом с выпивавшими людьми. Так случилось. Но у меня даже мысли не было выпить! Никакой тяги – ноль, зеро! Хотите верьте, хотите нет.

Но что ещё интереснее, не было её и после. С 2010 года я НИ РАЗУ не испытал желания выпить алкоголь.

И это не только мой опыт, а и многих других людей. И это касается любой зависимости. Повторяю, любой!

Исцеление – СТРЕМИТЕЛЬНЫЙ процесс, если человек к нему внутренне готов. Если его зерна упадут на благодатную почву, то они быстро прорастут!

Зерна – это люди, книги, фильмы, больницы, церковь, кто и что угодно, любая зацепка.

Кстати, хоть я и не сторонник термина «болезнь», в привязке к зависимости – тем не менее, веду речь об исцелении. Поясню. С одной стороны, я это делаю для простоты восприятия. С другой – исцеление как пробуждение, с последующим крутым разворотом своей жизни. Своего рода, выход из спячки.

Да – вы проснулись! То есть созрели для перемен в жизни. В этом суть.

Хотя термин «исцеление» – глубокий, и он про Развитие. Пробуждение, лишь его составная часть.

Я пока не призываю искать причины вашей зависимости, а делаю акцент на самом переходе: от старой жизни к новой. И переход этот – быстрый по определению. Но только когда человек созрел, повторяю.

Добавлю, что причина любой зависимости, это неверные жизненные установки, порождающие неправильное мировоззрение (прежде всего, отношение к самому себе) и, как следствие, неправильный образ жизни, со всеми вытекающими. То есть зависимость – лишь следствие. Но это если глубже копать. А мы в этой книге сильно копать не будем, ибо наша задача лишь переход сделать. Точнее – ваша задача.

Всё остальное – лапша на уши. Либо самим себе либо от разного рода теоретиков с дипломами, часть из которых ещё с вас и денег стрясёт.

Наркологи, психологи и прочие дяди с тетями – если они не испытали тему зависимости на собственной шкуре – станут вам вещать, что, наоборот, этот процесс долгий. Вещать и стращать, что нужно к ним ходить, до скончания века, на консультации, пить таблеточки при тяге и прочую чушь нести.

Так же, как анонимные алкоголики говорят, что нужно ходить на группы до гробовой доски – дабы не сорваться.

Здесь и вовсе тяжелый случай – люди, вылезшие из болота, ни на шаг от него не отходят. Топчутся на месте, пугая себя тем, что снова в него свалятся. Вместо того, чтобы вылезти, обсохнуть (закрепиться в трезвости) и спокойно идти (жить) дальше. Но нет, они стоят на краю трясины, внушая себе, что вечно больны и могут снова туда залезть. Бред!

Самое интересное, что эти люди прикрывают духовным ростом (по программе 12 Шагов) элементарный страх. Страх перед срывом. А страх и духовный рост – понятия несовместимые. Ты либо растешь, преодолевая свой страх, либо в жертве сидишь и продолжаешь бояться. Всё остальное – профанация.

Анонимные играют в духовность, бегая по очерченному ими же кругу. Замкнутому.

Уже говорил, что это Сообщество приносит пользу на первых порах, когда вы только привыкаете к своей новой реальности. С ними и впрямь комфортно в неё вживаться. Но потом лучше от них уйти, иначе «подсядете» на еще одну зависимость.

Я набрался смелости, переступил через страх – навязанный мне Сообществом АА – и пошел дальше своей дорогой, ещё в 2011 году. Без всяких долбаных установок о том, что я пожизненно больной, вечный алкаш и прочей ереси.

Это, кстати, и стало моим истинным духовным ростом: когда я навстречу страху пошел. Это, а не умные разговоры о духовности, на группах и в кулуарах.

Потому что истинное развитие всегда сопряжено с проблемами, их преодолением. А не когда тепло, светло и мухи не кусают. Анонимные же прячутся от мира в своей келье и боятся трудностей. Чуть что, бегут на группы слезы лить, на жизнь жаловаться, считая себя вечно больными. Там люди реально «в жертве» сидят.

Я сам долгое время таким был. Но потом осознал: жизнь без алкоголя – НОРМА. Мы в этот мир трезвыми приходим, из груди матери молоко пьем, а не водку. Значит нам нужно попросту ВЕРНУТЬСЯ в свое естественное состояние, а не придумывать всякую хрень, из серии: алкоголик на всю жизнь.

Ну а так, повторяю – всё просто, как дважды два. Если созрели, то в первый же месяц спокойно сделаете этот переход к трезвости. Сами! Я вас лишь направлю, не более.

Чтобы совсем понятно было. Представьте, что есть два берега. На одном старая жизнь, на другом – новая, без зависимости. И между ними бурная река.

Но где-то есть мост. Вы бегаете и пытаетесь его найти. И тут появляюсь я и говорю, пойдём за мной, покажу. Привожу вас к мосту, и говорю – иди. Но мост кажется таким хлипким, а река такой бурной. Вы боитесь. Тогда я беру вас за руку и перевожу. В этом и заключаются мои функции, как автора книги.

По сути, сама книга станет вашим проводником и помощником.

Кстати, раскрою страшную тайну: в этом и заключается функция любого специалиста – направить и поддержать вас на первых порах. Здесь не нужны годы и даже месяцы терапии. Если вы созрели, вам дадут инструменты и сопроводят на начальном этапе, дабы вы закрепились в своей новой реальности. Всё!

И так с любой проблемой, не только с зависимостью. Остальное – от лукавого, вкупе с выкачкой денег и желанием повысить свою значимость. Это я про специалистов.

Возьмите за основу, что в этой жизни всё просто. Сложности придаем мы сами: своими мыслями и заумными теориями.

Посмотрите на ребенка, на то, как он УМЕЕТ ЖИТЬ – в радости и простоте. Почему? Да потому что его разум не контролирует. Дети душой живут.

Истина всегда в простоте. Недаром, что она устами младенца глаголит.

С терапией тоже всё просто, если в корень зреть. Также, как и с переходом к жизни без зависимости.

Однако помните: идти вы будете сами. Молча ножками передвигать. А вот насколько вы к этому готовы, покажет время. Если готовы, то сделаете переход спокойно и даже радостно.

Но если сорвётесь, то это будет означать лишь одно: вы пока не созрели для перемен. Значит вам для чего-то по-прежнему нужен этот опыт. И можете потом ругаться, говорить, что всё это чушь собачья, записать меня в шарлатаны и возненавидеть весь мир. Пожалуйста.

Я сам остался в анонимном сообществе лишь с третьего захода. Мне дважды эта тема не заходила. И я продолжил опускаться «на дно колодца». Однако с третьего раза задержался. Именно потому, что созрел. И ушел оттуда я потому, что тоже созрел – жить трезво, без всяких условий: будь то группы АА, работа, деньги, любовь и пр. Их наличие или отсутствие.

И эта формула работает не только с исцелением от зависимости. Так бывает в любом деле.

Перемены возможны лишь когда человек готов к ним. Когда у него есть внутренний запрос и он по-настоящему этого хочет, а не декларирует. Когда потребность есть. А она всегда от сердца идёт. Всегда.

Для примера. Моя знакомая бросила (и не подняла) курить, побывав лишь на одной сессии у психолога. Всего на одной! Причем, на диагностической, самой первой. Дядька ничего особенного не сделал, просто задал уточняющие вопросы, дабы назначить ей терапию.

С тех пор она не курит, хотя до этого дымила около 20 лет. Что с ней произошло, на том сеансе, она не может объяснить. Говорит, как вышла из кабинета, так больше не закурила.