Цитаты из книги «Биохакинг для чайников»

Нам начинает казаться, что мы утрачиваем контроль, что-то упускаем.

В частности, наш мозг работает так, что склонен запоминать и фокусироваться больше на плохом опыте, чем на положительном.

каждому из нас необходимо осознать безусловную ценность собственной личности

голове у них план, который очевидно не соответствует окружающей жизни.

бесконечном состоянии неоправданных ожиданий.

Раздражительность, злость, мстительность, злорадство, ну и так далее.

Но подумайте вот о чем: мозг составляет лишь 2–3 % от общей массы тела, но потребляет 25 % всей глюкозы в организме, 20 % общего кислорода и 20 % систолического объема крови.