Читать книгу «Психология здравого смысла» онлайн полностью📖 — Алексея Константиновича Белова — MyBook.
image

А вы шизофреник?!

Те, кто мыслят логически, те для кого если А, то В, те для кого выстраивание правильных структур с явно-выраженным результатом является само-разумеющимся действом, те, кто терзается всем, но не мыслеобразами своего разума, пожалуйста, не читайте этот пост, он не для вас.

Для кого мысли-это скакуны, для кого, если А, то может быть В, С, D, E, F, для кого перемалывание прошлого не пустой звук, а постоянное залипание, для кого страхи о будущем связаны, прежде всего, с нереализацией своего огромного потенциала, решение в этом посте будет в помощь. Этот пост посвящен вам.

Я-шизофреник, я постоянно залипаю на разных мыслях, которые движутся с такой скоростью, что даже бы Джеки чан не отважился перепрыгивать с одной на другую.

Когда в голове хаос, тяжело определить а действительно ли и в реальном воплощении такой же каламбур. Так уж повелось, что я родился и вырос в пессимистически-настроенном окружении. Отсюда и огромное количество темных тараканов, которые то и дело стараются перетянуть меня в сторону уныния, тоски и печали.

И ладно бы если бы действительность на самом деле была ужасной, то есть у меня не было бы еды, воды, образования, родных, труда, увлечений, денег, друзей и множества других преимуществ, коих в той или иной степени лишены многие. Нет-это все есть!

Однако, вся "нечисть" все равно проникает в голову и, в конечном итоге, материализуется в реальном мире.

Я-шизофреник: есть я настоящий, есть я негативный и есть я объективный. Так вот, чтобы мне быть настоящим я должен был найти управу на меня негативного, противника, во много раз превышающего его по силе.

Нашел! Это-я объективный. Эта часть меня подчиняется только фактам, выраженным на основе цифрового анализа массива данных. Звучит громоздко, но вкратце все просто: я перевожу все важные для меня стороны жизни в исчисляемую и измеряемую форму. Да, я анализирую и получаю результат не на основе праздных суждений моего или чужого мозга, а на основе числовых показателей, которые либо растут, и эта сфера действительно улучшается, либо снижаются, и эта ситуация в этой сфере и в правду становится хуже. И главное слово здесь это "действительно, в правду".

Таким образом, подводя итог вышесказанному: в вас много разных личностей, не позволяйте им завладеть вами, опирайтесь на измеримые показатели, важные для вас. Ну а измерить можно все и всех!

Всем тепла на +26, температуры тела на 36,6 и жизни на все 100%!!!

Прокрастинация, или все же «всему свое время»?

Ок, попробую и сегодня, что-нибудь выдать на суд общественности. Не судите строго – сегодня я под анестезией, вчера удаляли зуб – а сегодня просто нереальное состояние ломки. Те, кто меня хорошо знает, вполне осведомлены, что для меня физическое состояние является незыблемым и идеальным мерилом самочувствия – для меня известная фраза звучит так «в здоровом теле – здоровый дух».

Вместе с тем, прикрываясь тем, что я мужчина и тем, что мое физическое здоровье ну просто априори идеально, уже вот как два года не мог решить проблему с зубом. Все время откладывал, боялся врачей и холодных, жужжащих штук у меня во рту.

Скажу прямо, я откладывал решение проблемы на неопределенный срок, хотя самочувствие постепенно, капелька по капельки, ухудшалось. В целом, все было не так уж и плохо на вчерашний момент, и о чрезвычайной ситуации говорить было рано.

Но! Если бы я решил эту проблему много раньше, доставило ли это мне столько неприятностей в прошедшие два года. Ответ – нет! Вывод – я просто не брал ответственность на себя, принимая на себя все риски прокрастинации – со временем ситуация могла бы стать нерешаемой, нужно было бы потратить кучу времени и денег на лечение. Я еще не говорю про «упущенные возможности», коих было предостаточно.

И, без сомнения, то же можно сказать и про другие сферы жизни – важные проблемы нужно решать сразу, а не засорять 1.свой мозг пагубными мыслями, 2.свое тело чрезмерными нагрузками на иммунную систему, 3.свою душу терзаниями о проблемах.

Ок, сейчас кажется, что риск плохого развития ситуации минимизирован. Однако, нельзя сказать со 100%-ой уверенностью. Вывод – решай мы ситуации быстрее, многих проблем удалось бы избежать.

Остается раскрыть только одну тему: проблем много, но как же выбрать какие срочные, а какие важные? Критериев существует множество, я пришел к заключению, что важными можно считать те, которые непосредственно затрагивают самые важные сферы жизни: здоровье, отношения, бизнес и личностный рост. Задача сводится к выявлению пары-тройки важных дел в каждой из этих сфер и работы над ними. Всё! Точка!

Вы не можете изменить ситуацию!

Что за ерундовая фраза?! Никогда ее не понимал! Ну бред полный! Как я не могу изменить ситуацию из моей жизни, подконтрольной мне!? Я все могу!

Я все могу – это фразочка, усиленно нам вбивающаяся средствами массовой информации, сказками из детства, родителями. Кажется, что они все знают. Кажется, что они боги воплоти. Кажется, что их отпрыск может все сделать, все изменить и на все повлиять. Если захочет, конечно!

Можно достичь всего! А как же тогда всемирные катаклизмы и мировые войны? Против этого тоже можно попереть с открытым забралом и фразой: "я хочу и это будет у меня!"???

Нельзя так думать – это инфантилизм, розовые очки, юношеский максимализм.

Сказки! Как я ненавижу сказки! С самого детства нас учат брать примеры с Ивана-дурака, Алладина на летающем ковре, живущей на глубине плейбоевской красотке, прикольных зверушек и т.д. и т.п.

Потом нас маринуют фантастическими четверками, терминаторами, бетменами, человеком-муравьем, росомахой, трансформерами и прочей мишурой, заставляющих нас сидеть у голубых экранов и ждать появления супер способностей!

Не появятся! Можете не ждать! Вы не станете мега богатым, супер сильным и невероятно красивым! Дабы не кривить душой скажу, что парочку из вас все-таки станет!

И будет это благодаря вышеперечисленным сказкам! Но сколько таких? Единицы! Не помню ни одного взрослого, зрелого человека, назвавшего причиной своего успеха сказочных персонажей.

Нам затуманивают голову намеренно! На всем протяжении жизни человека поят постоянным потоками шлака, направленного только на одну цель: убить в вашей голове хоть какие-либо признаки жизни!

Зомбиящик и его друзья отлично справляются с работой – массами легко управлять, они не сомневаются, так или иначе они покупают все, что им предложено.

Вы не можете изменить ситуацию, но вы можете изменить ваше восприятие! Ага, да, но при условии, что у вас есть выбор куда менять свое восприятие. А если мозг забит ложными убеждениями? Вот это уже сложнее – везде мышеловки!

Вывод один: расчищайте авгиевы конюшни вашего мозга от навоза. Вы не можете изменить ситуацию, но вы можете контролировать ваш мозг, который может изменить ваше восприятие ситуации.

Все, как обычно, просто! Сказать легко, а сделать трудно. Рецепт один: рост, только рост! По всем направлениям! И постоянный разбор полетов! Действие-результат-анализ-повтор! Ну или подождать пока Нео отключит вас из Матрицы, показав реальный мир.

Я предпочитаю вариант с Нео! Хочу быть как он! Он, вообще, самый мой любимый киногерой! После терминатора, конечно!

Что для меня успех?!

Понять не могу, но мне приходят постоянно ответы на волнующие меня вопросы.

Один из таких вопросов-заноз сидел у меня в мозгу уже три года. Его задал профессор из Шанхая, старый дядечка, поработавший на всех континентах, знающий девять языков, гений в общем.

Вопрос прост до безобразия: "Что конкретно для тебя успех. Не надо сравнивать с кем-то, не надо анализировать и оптимизировать, не надо общаться с гуру – ответь себе сам".

Не смог ответить тогда, не мог и в течение трех лет. А сейчас, кажется, нащупал решение. Нет, мне не падало яблоко на голову или что-то являлось во сне, у меня назрел ответ сам собой, с течением времени.

Начну с гипотезы.

Успех для меня – это чувство сытости по вечерам – физической, психологической и духовной. Не деньги, не количество женщин, не довольные клиенты, не количество прочитанных книг, а ощущение сытости сегодня вечером перед сном, когда я буду в голове прокручивать события дня минувшего.

Подтверждение гипотезы.

Первое – успех представляется нам чем-то эфемерным, чем-то в будущем. Но у нас есть только сегодня и довольны ли мы сегодняшним днем и определяет степень нашего успеха.

Второе – ну никак я не смогу наесться на три недели вперед, я же не верблюд. Тоже самое и с сытостью сегодня – мне надо покушать, мне надо ощутить взаимодействие с людьми, мне надо ощутить неизмеримый рост души – это программа минимум.

Аналитика для подтверждения гипотезы тоже присутствует – я веду подробную статистику сфер улучшений жизни и было замечено, что в дни, когда я сыт, я всегда ставлю галочку у графы счастливый день.

Научи меня искусству маленьких шагов!

Феноменально, но факт: мы ходим на работу по тридцать лет только потому, что у нас нет и 4-х лет, чтобы построить свой бизнес на основе дела, которое нравится и которому хочется посвящать все время.

Что ж, это факт, от которого никуда не деться. Многие из нас никогда и не отроют свое дело и, вероятно, никогда не станут действительно финансово состоятельными людьми. Но это только одна сторона медали – денежная состоятельность. А еще есть другая – состоятельность психологическая и зрелость духовная.

Принимая, что только свое дело может очень сильно развить все упомянутые составляющие, вопрос, который мне сегодня ночью не давал спать, прозвучит таким образом: почему люди не могут достичь желаемого? Ведь в том, что все желают стать финансово, духовно и психологически, я не сомневаюсь – степень притязаний разная.

Ведь везде можно найти закономерности. Кстати, слово закономерность имеет в себе другое слово – закон – и это не случайность. Какой-то закон соблюдается одними и совершенно пренебрегается другими.

К чему бы привязаться? Все критерии настолько субъективны, что точную оценку дает лишь время. Опа, да, точно! Закон времени! Или лучше так: закон чисел! Мы все имеем только 24 часа и 7 дней в неделю. Класс!!

А теперь взглянем на среднестатистического человека, рабочий день которого официально длится 8 часов. Он совершает множество действий за это время и приносит какую-то пользу. Другой вопрос, что чаще всего в России человек приносит даже своим присутствием на рабочем месте убытки. Но он что-то делает и представляется, что это что-то много больше чем совсем ничего. И, как вывод, компания, на которую он работает, растет, развивается или проходит все стадии развития бизнеса вплоть до исчезновения.

Но закон чисел работает! Работник, владелец, заказчик, клиент – все – инвестировали время и ресурсы в дело и получили «выхлоп». Ок, все просто!

Но почему же тогда это не обратить на пользу себе?! Скажу за мужиков: вот мы поработали в компании, устали, пришли домой, сели за комп, поиграли в танки, поцеловали в лобик жену, и день удался! А почему? Да потому что мужик уже начислил себе 100500 очков за рабочий день! И он не хочет больше ничего делать свыше нормы, он устал, не хочет ничего решать, а хочет платье…упс, нет, это из другой оперы.

Если мы хотим следовать велению своего сердца, ума, души или еще там чего, то мы имеем два пути. Первый – работать на работе и делать малюсенькие шажки в сторону нашей мечты. Второй – делать огромный объем работы за короткое время, посвящая любимому делу всего себя. Оба варианта рабочие. Второй вариант не рассматриваю, так как тут и так все ясно – all in – либо выиграл, либо проиграл.

Теперь возникает следующий момент – как заставить себя делать? Вот вам аналогия: нужно ли вам совершать над собой усилие, чтобы моргнуть? Конечно же нет! Тогда вас ничего не останавливает совершать малюсинькие шажки каждый день. Но, также как и с морганием, нужно делать это каждый день.

Никакой мотивации, чтобы моргнуть не требуется. Никаких громадных трудозатрат не будет. Невероятный капитал для каждодневных улучшений вам тоже не потребуется.

Вам потребуется только моргать!

Главное, не проморгайте свое счастье!

Что сделать, чтобы день прошел отлично?