Цитаты из книг автора «Александра Андерссон»

Еще один природный антибиотик – коллоидное серебро. Спектр его действия широк, он подавляет сотни микроорганизмов болезнетворного характера, дезактивирует болезнетворные патогены.

Кошачий коготь тоже является мощным природным антибиотиком. Обладает противоопухолевым, противовоспалительным, детоксикационным, антипаразитарным эффектами, антиоксидант, повышает иммунитет. Он у меня в виде безалкогольной настойки, при простуде принимаем по пипетке пару раз в день.

Душица оказывает и успокаивающее, и снотворное действие – на тот случай, когда у ребёнка в жизни происходит что-то волнительное. Я предпочитаю мелко нарезать свежую душицу и добавить в суп, овощное блюдо, соус к лапше; но она у меня есть и в сушеном виде, и в качестве добавки в капсулах.

Свежесобранный орегано также является прекрасным природным антибиотиком

Экстракт грейпфрутовых косточек лишь поначалу кажется ненадежным в плане замены антибиотиков, но опыт расставляет все по местам. Применив экстракт раз-два, понимаешь, что несколько капель, разведенных в стакане воды или сока, действительно могут остановить диарею или грипп, излечить экзему и грибковые инфекции кожи. Постоянно беру с собой экстракт в путешествия для профилактического приема детям, все-таки перелеты, незнакомая еда и так далее. А в случае посещения больниц это вообще должен быть обязательный БАД ввиду наличия там резистентных патогенных микробов и риска передачи инфекций.

В сезон свежих овощей я делаю свежевыжатые соки, в частности яблочно-свекольный. Пьем по небольшому стаканчику вместо полдника. Соотношение примерно 20 % свекольного, остальное яблочный, либо 20 % морковный и 60 % яблочный. Пить две недели. Свекла не только повышает уровень гемоглобина, но и в целом усиливает устойчивость ребёнка к болезням.

в смузи ребенку ложку порошка травы ячменя (4,4 мг железа в одной столовой ложке) и/или спирулину (чуть меньше железа, но тоже в биодоступном виде в отличие от токсичной добавки с железом). Эти два суперпродукта – натуральные источники железа, цельная легко усваиваемая еда, без противопоказаний.

я смешиваю пророщенную гречку, измельченные орехи и сухофрукты с кленовым сиропом или медом и сушу в дегидраторе.

зеленую гречку – и добавляю в наш утренний смузи. Ее нежный ореховый вкус нравится детям.

Мы в принципе ежедневно едим фасоль, горох, чечевицу (идеальный источник железа)