Когда же вы культивируйте в себе радость, позитив, милосердие, все тело пропитывается другими вибрациями, становится легче дышать.
тарайтесь чаще выбираться на природу, в лес, на речку, гулять в парках, не сидите целыми днями дома перед компьютером, выгуливайте себя.