Цитаты из книги «Здоровье в голове, а не в аптеке»

каким образом вы сами создали себе то здоровье, которое имеете сегодня. Зачем вам нужно болеть, о чем кричит вам ваше тело через заболевание и многое другое. Это непросто, но возможно.

С точки зрения методики Разумного пути затяжное недовольство своей внешностью есть идеализация красоты и внешности.

Действительно ли вам это нужно, или вы просто фантазируете (буду ходить на лыжах, буду делать зарядку, пойду в поход)? Что вам мешает все это делать прямо сейчас?

прежде чем начинать лечиться, следует задуматься о том, имеет ли ваше заболевание «воспитательные» корни и помогает ли оно вам осознать ошибочность ваших некоторых ожиданий. И если имеет, то нужно побыстрее пересмотреть свои взгляды на очень значимые для вас идеи, вызывающие длительные переживания.

В общем, все духовные воспитательные процессы построены по одной схеме – ты все время получаешь то, с чем не согласен, что осуждаешь явно или косвенно.

Обычно «воспитательные» процессы проходят путем разрушения наших идеализаций во внешнем мире – существует целых шесть способов

Мы более склонны перенимать чужие пороки, чем добродетели: болезнь гораздо более заразна, чем здоровье. Чарлз Калеб Колтон

Иногда заболевания могут выступить в качестве средства для разрушения избыточно значимой для человека идеи (идеализации).

Постоянными энергетическими потребителями обычно являются очень больные или очень уставшие люди.

Избыточное сочувствие Другой причиной истощения энергетического тела может стать избыточная отдача ваших жизненных сил другим людям. Это может происходить вполне добровольно – когда вы сочувствуете или сопереживаете человеку, испытывающему какие-то страдания. Вы считаете, что Жизнь несправедливо обошлась с ним, и пытаетесь ему помочь таким образом. Если это происходит постоянно (больной, истощенный, хронически усталый человек находится рядом с вами или вы встречаетесь с ним на работе), то в результате ваше собственное энергетическое тело постепенно истощается и вы можете заболеть.